90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
2. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
3. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
4. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
5. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
6. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
7. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
8. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
9. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
10. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
11. Это стефани санзо из австралии.
12. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
13. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
14. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
15. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
16. Дети и коронавирус: мифы и реальность
17. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
18. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
19. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
20. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
21. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
22. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
23. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
24. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
25. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
26. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
27. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
28. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
29. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
30. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
31. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
32. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
33. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
34. Как выбрать правильный размер очков и оправы
35. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
36. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
37. После 30: секреты здоровой кожи лица
38. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
39. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
40. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
41. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
42. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
43. "Остались Тoлькo уши".
44. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
45. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
46. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
47. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
48. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
49. Имбирный чай для похудения.
50. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.