90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Будь собой. Будь сильной.
14. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Headlines:
26. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
31. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
32. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
33. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
34. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
35. Какие легенды связаны с московской подземкой
36. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
42. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
43. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила