90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
2. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
3. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
4. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
5. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
6. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
7. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
8. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
9. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
10. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
11. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
12. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
13. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
14. Какие уникальные архитектурные объекты есть
15. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
16. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
17. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
18. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
19. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
20. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
21. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
22. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
23. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
24. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
25. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
26. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
27. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
28. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
29. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
30. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
31. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
32. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
33. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
34. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
35. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
36. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
37. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
38. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
39. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
40. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
41. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
42. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
43. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
44. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
45. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
46. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
47. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
48. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
49. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
50. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками