90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
11. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
14. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
18. Мы русские - с нами Бейoнсе.
19. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
22. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
27. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
32. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
33. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
34. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
44. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Простой способ сделать домашний макияж
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать