90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
2. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
8. А можно мне другого автомеханика?
9. Это увлекательный был аттракцион!
10. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
11. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. Куриная грудка с овощами в духовке.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
27. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
28. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
29. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
30. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
34. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
42. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
43. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
44. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
48. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих