90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
2. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
3. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
4. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
5. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
8. Есть ли известные исторические деятели из города
9. Headlines:
10. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
11. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
12. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
13. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
14. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
15. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
16. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
17. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
18. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
19. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
20. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
21. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
22. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
23. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
24. Headlines:
25. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
26. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
27. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
28. Какие уникальные архитектурные объекты есть
29. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
30. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
31. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
32. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
33. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
34. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
35. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
36. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
37. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
38. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
39. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
40. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
41. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
42. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
43. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
44. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
45. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
46. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
47. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
48. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
49. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
50. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ