90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
3. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
4. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
5. 23-Летний сын женился Михаила круга.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
8. Знакомьтесь, люди добрые!
9. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
13. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
15. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
16. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
17. Мы русские - с нами Бейoнсе.
18. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
19. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
23. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
24. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
25. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
26. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
27. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
30. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
31. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
32. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
33. Рацион для сжигания жира.
34. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
35. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
36. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
37. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
38. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Как вам похудевшая адель?
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле