90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
2. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
3. "Что с ней происходит?
4. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
5. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
10. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
14. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
28. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
34. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
39. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
42. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
43. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
44. Полезный и сытный творожный коктейль.
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
47. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
48. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
49. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
50. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!