90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Вот такие вот фокусы.
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
10. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
17. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
18. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
19. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
20. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
21. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Headlines:
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Аппетитный пост для любителей сырников!
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
32. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
35. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Артур бетербиев и его кулак.
38. 20-Летняя Ребекка грив.
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
41. На вступительном экзамене в театральное училище.
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
46. Headlines:
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды