90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Ах, эта свадьба!
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
13. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
14. "Привет! Мне 59 лет!
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
27. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
28. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
29. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Headlines:
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
36. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
37. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
38. Ей 79, но чувствует себя на 30.
39. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
40. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
43. Рацион для сжигания жира.
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. На вступительном экзамене в театральное училище.
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+