90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
2. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
3. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
4. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
5. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
6. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
7. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
8. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
9. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
10. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
11. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
12. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
13. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
14. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
15. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
16. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
17. "Я вообще никому не доверяю …".
18. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
19. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
20. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
21. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
22. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
23. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
24. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
25. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
26. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
27. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
28. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
29. Часто чувствуете холод?
30. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
31. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
32. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
33. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
34. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
35. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
36. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
37. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
38. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
39. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
40. "Ребёнок просто мясом станет!
41. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
42. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
43. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
44. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
45. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
46. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
47. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
48. Ох уж, эти азиатские забавы!
49. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
50. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.