90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
2. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
3. "Безэмоциональна" и боится мимики?
4. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
5. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
25. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
26. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
27. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
28. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
29. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
32. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
33. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
36. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
39. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
40. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю