90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Это было просто невероятно!
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
28. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
31. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
32. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
33. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
36. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
37. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
38. Какие популярные парки есть в Москве
39. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
40. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Headlines:
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать