90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
2. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
3. А когда-то бритни спирс была такой.
4. 23-Летний сын женился Михаила круга.
5. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
6. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
7. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
8. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
9. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
10. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
11. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
12. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
13. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
14. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
15. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
16. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
17. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
18. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
19. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
20. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
21. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
22. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
23. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
24. Я просто в шоке!
25. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
26. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
27. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
28. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
29. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
30. 5 безумно простых советов для потери веса.
31. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
32. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
33. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
34. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
35. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
36. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
37. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
38. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
39. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
40. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
41. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
42. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
43. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
44. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
45. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
46. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
47. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
48. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
49. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
50. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой