90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
5. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
6. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
7. "Что с ней происходит?
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Вроде бы покрытый стиль.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
15. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Как вам такое искусство?
20. А можно мне другого автомеханика?
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
32. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
35. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
36. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
39. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
40. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
43. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
44. Какие необычные памятники есть
45. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
49. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
50. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек