90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Почему оперативная память такая дорогая?
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. "Да я просто мама года!
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Суши медленно убивают?
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
31. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
38. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
41. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
45. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
46. Headlines:
47. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
50. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома