90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
2. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
3. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
4. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
5. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
6. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
7. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
8. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
9. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
10. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
11. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
12. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
13. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
14. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
15. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
16. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
17. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
18. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
19. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
20. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
21. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
22. Какие легенды о подземных проходах
23. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
24. Атлет по имени джо гиллен.
25. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
26. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
27. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
28. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
29. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
30. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
31. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
32. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
33. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
35. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
36. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
37. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
38. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
39. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
40. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
41. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
42. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
43. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
44. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
45. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
46. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
47. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
48. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
49. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
50. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка