90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
12. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
13. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
16. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
20. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
28. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
29. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
30. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
34. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Рацион для сжигания жира.
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
40. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
43. Headlines:
44. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов