90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
2. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
3. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
4. Певица мечтает встретить вторую половинку.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
12. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
13. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
19. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
20. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
24. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
37. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Утренние разминки: как начать день правильно
40. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Headlines:
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
48. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
49. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
50. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.