90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Закрытая физическая академия!
2. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
3. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
22. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
23. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
24. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
25. Утренние разминки: как начать день правильно
26. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
30. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
39. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
43. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
44. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
45. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
46. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
49. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.