90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
4. "Что с ней происходит?
5. Вроде бы покрытый стиль.
6. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
7. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
16. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. "Федункив - молодец!
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
25. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
26. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
31. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
32. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
38. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
41. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Как добраться до главных туристических мест Уфы
46. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
47. Почему девушки любят носить мужские рубашки
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар