90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
4. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
5. 23-Летний сын женился Михаила круга.
6. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
7. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
8. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
9. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
10. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
11. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
12. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
13. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
14. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
15. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
16. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
17. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
18. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
19. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
20. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
21. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
22. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
23. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
24. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
25. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
26. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
27. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
28. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
29. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
30. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
31. Headlines:
32. Какие легенды о подземных проходах
33. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
34. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
35. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
36. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
37. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
38. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
41. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
42. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
43. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
44. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
45. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
46. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
47. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
48. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
49. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
50. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19