90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
12. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
13. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Крик тысячи трупов.
18. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
36. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
41. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
42. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
43. Какие популярные парки есть в Москве
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
46. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
47. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
50. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого