90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
2. Вот такая вот свадьба.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
24. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
25. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
26. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
27. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
28. Headlines:
29. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
30. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
38. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
39. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
40. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
46. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
47. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
48. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
49. Атлет по имени джо гиллен.
50. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.