90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
2. Боня отличилась снова.
3. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
4. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
5. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
6. Суши медленно убивают?
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
11. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
39. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
42. Я просто в шоке!
43. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
44. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
48. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
49. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
50. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.