90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. Ах, эта свадьба!
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. Вот такие вот фокусы.
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
13. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
37. Headlines:
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
42. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
43. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
44. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
45. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
48. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
49. Какие ночные клубы в Москве популярны
50. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность