90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
2. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
3. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
4. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
5. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
6. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
9. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
10. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
11. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
12. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
13. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
14. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
15. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
20. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
25. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
26. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
27. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
28. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
31. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. Как добраться до главных туристических мест Уфы
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Headlines:
36. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
37. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
38. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
39. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
40. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
41. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
42. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
43. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
44. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
45. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
46. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
47. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
48. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
49. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
50. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19