90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
6. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. "Белый и фара. 20.
33. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. "Привет! Мне 59 лет!
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
41. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
45. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
48. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить