90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Срочная диета

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
5. Встреча с бывшей!
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Только бы нога не соскользнула!
9. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
16. Омлет с овощами и творогом.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
18. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
22. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
23. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
24. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
25. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
26. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
27. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Headlines:
30. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
31. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
36. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
37. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Headlines:
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
47. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную