90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упражнения для ускорения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
21. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
35. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
36. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
37. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
38. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
39. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
46. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
47. Лучшее биологическое время для тренировки.
48. Модно ли женщине носить мужские часы
49. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку