90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упражнения для ускорения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
13. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
14. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
15. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
16. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
17. С добрым утром, мои дорогие!
18. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
23. Артик и асти?
24. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
27. Эпизод 898. Морской укус.
28. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
29. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
30. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
31. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
32. "Безэмоциональна" и боится мимики?
33. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
34. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
35. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
36. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
37. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
38. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
39. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
42. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
43. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
44. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
45. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
46. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
47. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
48. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
49. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке