90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для ускорения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
10. Суши медленно убивают?
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
18. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
19. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Headlines:
34. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
35. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
36. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
37. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
38. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
39. Headlines:
40. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
48. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба