90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для ускорения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. А ловко он придумал это!
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
13. Встреча с бывшей!
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
34. Одни из самых мощных людей в России встретились.
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
43. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
45. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
50. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.