90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для ускорения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
11. "Вы что, голубых кровей?
12. Класс дутым качкам показал!
13. Суши медленно убивают?
14. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
15. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
16. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
17. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
18. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
19. Слабоумие и отвага!
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Крик тысячи трупов.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
36. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Разминка: ключ к успешной тренировке
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
43. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
44. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
45. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
46. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
50. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос