90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упражнения для ускрения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. Певица мечтает встретить вторую половинку.
4. Территория мужского минимализма.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
7. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
13. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
16. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
19. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
25. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
28. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
29. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
30. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
31. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
32. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
35. "Белый и фара. 20.
36. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
37. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
38. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
39. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
40. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
43. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
46. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
49. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела