90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упражнения для ускрения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
2. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Он работу своей мечты нашел!
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
29. Софи лорен отметила 91-летие.
30. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. "Привет! Мне 59 лет!
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
39. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
43. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
44. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
48. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
49. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю