90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упражнения для ускрения

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Вроде бы покрытый стиль.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
20. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
25. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
38. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
41. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
42. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
43. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
44. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
45. Какие археологические находки были сделаны в Москве
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
49. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии