90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
2. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
3. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
4. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
5. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
6. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
7. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
8. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
9. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
10. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
11. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
12. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
13. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
14. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
15. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
16. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
17. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
18. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
19. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
20. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
21. Очереди на Эвересте.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
24. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
25. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
26. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
27. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
28. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
29. Что за странные дела в этом доме творятся?
30. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
31. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
32. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
33. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
34. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
35. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
36. Певица мечтает встретить вторую половинку.
37. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
38. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
39. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
40. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
41. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
42. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
43. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
44. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
45. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
46. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
47. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
48. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
49. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
50. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.