90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
2. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
3. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
4. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
5. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
6. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
7. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
8. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
9. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
10. Банан - не чемпион по калию.
11. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
12. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
13. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
14. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
15. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
16. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
17. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
18. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
19. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
20. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
21. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
22. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
23. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
24. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
25. Джинсы, которые моделируют фигуру!
26. "Ты изменщик, промолчал бы!
27. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
28. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
29. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
30. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
31. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
32. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
33. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
34. "Кто он? Покажи уже!
35. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
36. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
37. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
38. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
39. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
40. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
41. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
42. Экстремальная акробатика на воде.
43. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
44. Почему монтаж - это спасение.
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
48. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
49. "Ребёнок просто мясом станет!
50. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.