90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
2. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
3. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
4. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
5. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
6. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
7. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
8. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
9. Помните её в роли кати?
10. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
11. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
12. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
13. Когда родители только услышали "PS5".
14. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
15. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
16. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
17. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
18. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
19. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
20. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
21. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
22. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
23. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
24. Джим керри предстал в неожиданном свете.
25. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
26. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
27. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
28. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
29. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
30. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
31. Что за странные дела в этом доме творятся?
32. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
33. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
34. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
35. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
36. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
37. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
38. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
39. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
40. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
41. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
42. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
43. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
44. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
45. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
46. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
47. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
48. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
49. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
50. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.