90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
2. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
3. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
4. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
5. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
6. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
7. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
8. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
9. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
10. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
11. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
12. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
13. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
14. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
15. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
16. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
17. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
18. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
19. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
20. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
21. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
22. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
23. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
24. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
25. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
26. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
27. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Какие ночные клубы в Москве популярны
30. Атлет по имени джо гиллен.
31. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
32. Какие исторические события связаны с Пензой
33. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
34. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
35. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
36. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
37. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
38. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
39. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
40. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
41. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
42. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
43. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
44. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
45. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
46. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
47. Атлет тристин ли.
48. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
49. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
50. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов