90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Передовые методы лечения в России становятся частью обычной медицинской практики.
2. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
3. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
4. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
5. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
6. Анна чиповская была скромной девушкой и раньше была уверена, что никогда не согласится на откровенные сцены.
7. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
8. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
9. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
10. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
11. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
12. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
13. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
14. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
15. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
16. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
17. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
18. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
19. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
20. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
21. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
22. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
23. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
24. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
25. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
26. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
27. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
28. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
29. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
30. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
31. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
32. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
33. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
34. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
35. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
36. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
37. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
38. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
39. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
40. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
41. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
42. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
43. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
44. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
45. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
46. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
47. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
48. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
49. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
50. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.