90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
2. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
3. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
4. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
5. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
6. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
7. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
8. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
9. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. Почему оперативная память такая дорогая?
12. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
13. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
14. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
15. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
16. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
17. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
18. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
19. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
20. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
21. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
23. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
24. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
25. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
26. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
29. Неожиданная новость. Родила.
30. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
31. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
32. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
33. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
34. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
35. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
36. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
37. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
40. 23-Летний сын женился Михаила круга.
41. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
46. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
47. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
48. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
49. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
50. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.