90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
2. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
3. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
4. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
5. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
6. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
7. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
8. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
9. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
10. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
11. Одни из самых мощных людей в России встретились.
12. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
18. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
21. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
22. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
25. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
29. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
30. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
31. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
32. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
33. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
34. На вступительном экзамене в театральное училище.
35. Атлет по имени джо гиллен.
36. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
37. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
38. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
39. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
40. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
41. Все виды женских джинсов: от классических к модным
42. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
43. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
44. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
45. Коронавирус у детей: риски и последствия
46. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
47. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
48. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
49. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
50. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+