90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
2. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
3. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
4. "Белый и фара. 20.
5. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
6. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
7. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
8. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
9. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
10. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
11. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
13. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
14. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
15. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
16. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
17. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
18. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
19. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
20. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
21. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
22. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
23. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
24. Ей 79, но чувствует себя на 30.
25. Когда была основана Пермь
26. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
27. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
28. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
29. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
30. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
31. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
32. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
33. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
34. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
35. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
36. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
37. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
38. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
39. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
40. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
41. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
42. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
43. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
44. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
45. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
46. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
47. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
48. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
49. Коронавирус у детей: риски и последствия
50. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой