90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
4. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Беременна 4 раз?
16. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
24. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
25. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
29. Вы не поверите, что это существует
30. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
31. Где лучше всего шопиться в Москве
32. Какие ночные клубы в Москве популярны
33. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
34. Самый адекватны рецепт правильного питания.
35. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
36. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
37. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
38. Атлет по имени Макс Джонсон.
39. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
40. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
41. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
42. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
43. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
44. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
45. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
46. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
47. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
48. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
49. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
50. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы