90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
2. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
3. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
4. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
5. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
6. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
7. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
8. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
9. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
10. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
11. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
12. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
13. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
14. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
15. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
16. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
17. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
18. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
19. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
20. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
21. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
22. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
23. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
24. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
25. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
26. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
27. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
28. Когда парень слов на ветер не бросает.
29. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
30. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
31. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
32. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
33. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
34. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
35. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
36. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
37. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
38. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
39. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
40. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
41. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
42. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
43. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
44. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
45. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
46. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
47. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
48. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
49. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
50. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).