90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Роберт Паттинсон впервые столкнулся с фильтрами Snapchat, и интернет получил новый мем.
2. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
3. В 2017 году китаянка Лю Елин неожиданно стала героиней зарубежных СМИ благодаря фотографии с собственным сыном.
4. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
5. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
6. Западные СМИ пишут, что 45-летний скутер Браун намерен сделать сидни Суини предложение.
7. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
8. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
9. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
10. Сын яковлевой снова женился.
11. Я Артем. 30 лет.
12. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
13. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
14. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
15. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
16. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
17. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
18. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
19. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
20. Помните её в роли кати?
21. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
22. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
23. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
24. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
25. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
26. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
27. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
28. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
29. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
30. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
31. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
32. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
33. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
34. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
35. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
36. Мой муж домой вторую жену привёл.
37. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
38. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
39. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
40. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
41. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
42. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
43. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
44. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
45. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
46. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
47. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
48. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
49. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
50. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.