90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
2. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
3. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
4. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
5. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
6. Банан - не чемпион по калию.
7. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
8. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
9. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
10. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
11. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
12. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
13. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
14. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
15. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
16. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
17. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
18. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
19. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
20. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
21. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
22. Генри кавилл превратился в скуфа.
23. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
24. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
25. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
26. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
27. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
28. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
29. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
30. Винчик уже не справляется со стрессом?
31. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
32. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
33. Ошибка, которая стала роковой.
34. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
35. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
36. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
37. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
38. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
39. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
40. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
41. Вот такого озорника мы … видим 85-.
42. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
43. "Это ужасающе и разрушительно!
44. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
45. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
46. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
47. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
48. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
49. "Ребёнок просто мясом станет!
50. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.