90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Устойчивый баланс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Макана бросила девушка.
2. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
3. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
4. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
5. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
6. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
7. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
8. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
9. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
10. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
11. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
12. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
13. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
14. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
15. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
16. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
17. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
18. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
19. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
20. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
21. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
22. Прыжки через линию.
23. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
24. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
25. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
26. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
27. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
28. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
29. Винчик уже не справляется со стрессом?
30. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
31. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
32. Хочется спросить: что у вас там происходит?
33. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
34. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
35. Фото, вызывающее сильные эмоции.
36. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
37. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
38. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
39. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
40. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
41. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
42. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
43. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
44. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
45. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
46. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
47. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
48. За деньги - конечно!
49. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
50. Нейросети не перестают удивлять!