90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
10. Кардионагрузки нужны для:
11. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
12. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. "Федункив - молодец!
15. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
16. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
17. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
30. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
33. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
35. Идеальное средство для кончиков волос.
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. 20-Летняя Ребекка грив.
38. Где лучше всего шопиться в Москве
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам