90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
14. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
15. Как вам такое искусство?
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
26. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
27. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Знакомьтесь, люди добрые!
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
38. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
39. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
46. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
47. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
48. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
49. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
50. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут