90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
2. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
5. Софи лорен отметила 91-летие.
6. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
7. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
11. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
12. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
13. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
19. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
20. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
27. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
35. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
36. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
37. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
38. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
39. Атлет по имени Брайан уоллак.
40. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
41. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
42. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
43. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
44. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
45. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
46. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили