90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
6. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
10. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. Встреча с бывшей!
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Класс дутым качкам показал!
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
18. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
24. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. 23-Летний сын женился Михаила круга.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Мышцы кора восстановите.
31. Беременна 4 раз?
32. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
33. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
40. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
41. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
42. Какие уникальные медицинские учреждения есть
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Когда была основана Пермь
49. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
50. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.