90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
2. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
3. Хумус с морковкой и огурцом.
4. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
5. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
6. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
7. Мы русские - с нами Бейoнсе.
8. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
9. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
10. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
11. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
12. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
13. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
14. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
15. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
16. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
17. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
18. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
19. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
20. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
21. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
22. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
23. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
24. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
25. Headlines:
26. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
27. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
28. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
30. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
31. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
32. Атлет по имени Брайан уоллак.
33. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
34. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
35. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
36. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
37. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
38. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
39. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
40. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
41. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
42. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
43. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
44. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
45. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
46. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
47. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
48. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
49. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
50. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?