90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Ах, эта свадьба!
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
21. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
24. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
25. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
26. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
27. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
28. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
29. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
30. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
33. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
34. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
35. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа