90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
4. Закрытая физическая академия!
5. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Кардионагрузки нужны для:
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
31. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. Разминка до и после бега: почему это важно
34. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
35. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
44. Я просто в шоке!
45. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
46. Почему девушки любят носить мужские рубашки
47. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
48. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
49. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
50. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве