90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Почему оперативная память такая дорогая?
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
4. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
5. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
6. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
10. "Ребёнок просто мясом станет!
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Встреча с бывшей!
19. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
20. Артик и асти?
21. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
22. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
23. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
24. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
27. Только бы нога не соскользнула!
28. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
29. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
30. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
31. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
32. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
35. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
36. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
37. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
38. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
41. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
43. Разминка до и после бега: почему это важно
44. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
45. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
46. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
47. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
48. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
49. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
50. Headlines: