90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Говорят, рост решает всё.
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
12. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
13. "Белый и фара. 20.
14. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
20. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
21. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
28. Чем женская футболка отличается от мужской
29. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
37. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
38. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. Рацион для сжигания жира.
41. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
42. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов