90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
3. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Суши медленно убивают?
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Ах, эта свадьба!
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Настоящие мастера баланса!
16. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
19. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. Куриная грудка с овощами в духовке.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
27. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
28. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
32. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
35. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
36. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
46. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
47. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
48. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
49. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
50. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.