90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
2. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
3. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
4. Ваня дмитриенко стал самым молодым наставником шоу "голос.
5. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
6. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
7. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
8. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
9. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
10. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
11. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
12. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
13. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
14. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
15. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
16. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
17. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
18. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
19. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
20. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
21. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
22. Самбист Александр Емельяненко:
23. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
24. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
25. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
26. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
27. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
28. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
29. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
30. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
31. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
32. Снежный кураж: зима во всей красе.
33. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
34. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
35. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
36. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
37. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
38. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
39. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
40. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
41. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
42. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
43. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
44. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
45. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
46. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
47. Сказал жене: "Я на Баскет".
48. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
49. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
50. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.