90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
15. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Омлет с овощами и творогом.
21. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
22. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
23. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
32. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
33. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
34. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
37. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
38. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
45. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
46. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
47. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Как вам похудевшая адель?
50. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации