90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
6. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. "Безэмоциональна" и боится мимики?
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. Слабоумие и отвага!
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
17. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. Беременна 4 раз?
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
32. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
33. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
41. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
42. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
48. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
49. Какие легенды о подземных проходах
50. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок