90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вход в быструю фазу

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
15. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
16. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
17. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
18. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
19. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
20. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
21. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
22. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
23. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
28. Омлет с овощами и творогом.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
37. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
38. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
39. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре