90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Воз для населения

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. "Ребёнок просто мясом станет!
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
19. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
20. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Слабоумие и отвага!
23. Иллюзия обмана в реальной жизни!
24. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
25. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
26. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
27. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
32. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
33. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
34. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
35. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Мы русские - с нами Бейoнсе.
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
42. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
43. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома