90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Японская методика

Легко? — Нет.

Реально? — Да!

Бывшая фотомодель из Лос-Анджелеса Анжела Пол, достигнув 50-летнего возраста, удивила всех – и, прежде всего, себя – решением вернуться в модельный бизнес. В своей книге «Красота возраста» (The Beauty of Aging) Анжела говорит о невероятной уверенности в себе и осознании привлекательности, которых не было в молодости, и верит, что трансформировать возраст в преимущество под силу любой женщине.

Она считает, что после 50 лет мы сами выбираем свою внешность, которая гораздо больше зависит от образа жизни, нежели от генетики. Ежедневные занятия спортом и медитации, трепетное отношение к питанию, а также не уменьшающееся с годами внимание к внешнему виду помогают отлично выглядеть модели до сих пор. На минуточку, ей 58 лет!

Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте. В модельный бизнес после 50…

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
2. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
3. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
11. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
12. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
13. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
16. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
17. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
20. Встреча с бывшей!
21. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
22. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
23. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
24. "Безэмоциональна" и боится мимики?
25. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
26. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
27. Хотели бы посмотреть такой фильм?
28. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
29. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
30. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
36. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
37. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Как коронавирус влияет на наше тело
40. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
41. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
42. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
43. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
44. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
48. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы