90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровая жизнь

1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма.

2. Когда Вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому состояние кожи улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. Прощения за такой тон прошу.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
9. Встреча с бывшей!
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Россиянки начали лечить насморк.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
29. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
34. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
35. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
36. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
39. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
42. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
45. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
46. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
47. Headlines:
48. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России