90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровая жизнь

1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма.

2. Когда Вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому состояние кожи улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
2. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
8. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
12. А ловко он придумал это!
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
15. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
23. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
28. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
29. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
30. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
31. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
32. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
33. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
36. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
38. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
41. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
42. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
43. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
44. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
45. Какие популярные парки есть в Москве
46. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
47. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели