90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
7. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
11. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
12. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
20. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
21. Мы русские - с нами Бейoнсе.
22. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. Есть ли известные исторические деятели из города
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
31. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
32. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Когда была основана Пермь
35. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
36. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
42. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
43. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
44. Атлет по имени Макс Джонсон.
45. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Когда был основан Челябинск
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов