90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Крик тысячи трупов.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
18. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
19. "Федункив - молодец!
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
28. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
29. Утренние разминки: как начать день правильно
30. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
31. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
32. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
33. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
34. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
38. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
39. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
43. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов