90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
10. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
14. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
15. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Какие популярные парки есть в Москве
20. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
21. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
22. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
23. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
24. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
25. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
26. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
27. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
28. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
29. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
30. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
31. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
32. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
33. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Быстрый макияж для ежедневного использования
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте