90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Беременна 4 раз?
16. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
22. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
23. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
35. Когда была основана Пермь
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
41. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили