90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. 23-Летний сын женился Михаила круга.
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Хумус с морковкой и огурцом.
16. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
17. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
23. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
26. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
31. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
32. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
40. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.