90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
14. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
17. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
26. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
27. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
28. Есть ли известные исторические деятели из города
29. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
38. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
39. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
43. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Когда был основан Челябинск
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.