90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
5. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
6. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
13. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
18. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
19. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
20. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
21. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
22. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
23. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
24. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
25. Я просто в шоке!
26. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
27. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
28. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
29. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
30. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
31. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
32. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
33. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
34. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
35. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
36. What is the story behind the Kremlin's construction
37. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
38. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
47. Headlines:
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.