90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
8. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
9. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
10. "Федункив - молодец!
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
13. Хумус с морковкой и огурцом.
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
16. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
22. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
23. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
24. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
28. Какие популярные парки есть в Москве
29. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Почему девушки любят носить мужские рубашки
35. Headlines:
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
42. Атлет по имени Евгений лось.
43. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
44. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
45. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
46. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле