90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Ах, эта свадьба!
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
7. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
8. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
9. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
10. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
11. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Беременна 4 раз?
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
18. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
19. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
23. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
24. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
25. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
26. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
27. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
28. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
31. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
34. 5 безумно простых советов для потери веса.
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
39. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
48. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов