90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
11. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
28. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
33. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. 5 безумно простых советов для потери веса.
40. Какие легенды связаны с московской подземкой
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Какие исторические личности связаны с Камышином
45. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
46. Как вам похудевшая адель?
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать