90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
8. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
13. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
14. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
15. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
16. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
20. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
21. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
25. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
26. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
27. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
28. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
29. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
32. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
33. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
34. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
35. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. Headlines:
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Какие ночные клубы в Москве популярны
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу