90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
10. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
16. Ох уж эти американцы.
17. Разминка до и после бега: почему это важно
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
22. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
23. Какие популярные парки есть в Москве
24. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
25. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
26. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
27. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
28. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
29. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
30. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
31. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
32. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
33. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
34. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
35. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
37. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
38. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
45. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
46. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте