90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый рацион

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
2. 23-Летний сын женился Михаила круга.
3. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
4. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
5. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
6. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
7. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
10. Омлет с овощами и творогом.
11. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
12. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
13. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
14. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
15. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
17. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
18. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
20. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
21. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
22. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
23. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
24. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
25. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
26. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
27. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
28. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
29. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
30. Какие легенды связаны с московской подземкой
31. Headlines:
32. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
33. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
34. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
35. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
36. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
37. Атлет по имени Макс Джонсон.
38. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
39. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
40. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
41. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
42. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
43. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
44. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
45. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
46. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
47. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
48. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
49. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
50. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто