90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Желудочно‑кишечные расстройства

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
7. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
20. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
41. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
42. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
43. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
44. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили