90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жидкости в организме

В последнее время слово "Сушка" из лексикона профессиональных спортсменов стало очень модным и популярным среди любителей. Куда ни посмотри, все поголовно сидят "на Сушке" или собираются это делать. Эту тему я уже поднимала неоднократно и хотела бы поговорить снова, но уже в определенном аспекте. К сожалению, большинство людей не понимают, чем чревата "Сушка", особенно для любителя, а порой просто путают это понятие c жиросжиганием

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
4. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
18. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
19. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
20. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
21. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
25. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
26. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
27. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
38. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
39. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
44. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
47. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
48. Headlines:
49. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму