90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вод в организме

В последнее время слово "Сушка" из лексикона профессиональных спортсменов стало очень модным и популярным среди любителей. Куда ни посмотри, все поголовно сидят "на Сушке" или собираются это делать. Эту тему я уже поднимала неоднократно и хотела бы поговорить снова, но уже в определенном аспекте. К сожалению, большинство людей не понимают, чем чревата "Сушка", особенно для любителя, а порой просто путают это понятие c жиросжиганием

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. За деньги - конечно!
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
13. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
14. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Как вам такое искусство?
19. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
22. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
23. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
24. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
39. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
40. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
50. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль