90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вод в организме

В последнее время слово "Сушка" из лексикона профессиональных спортсменов стало очень модным и популярным среди любителей. Куда ни посмотри, все поголовно сидят "на Сушке" или собираются это делать. Эту тему я уже поднимала неоднократно и хотела бы поговорить снова, но уже в определенном аспекте. К сожалению, большинство людей не понимают, чем чревата "Сушка", особенно для любителя, а порой просто путают это понятие c жиросжиганием

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
28. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
29. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
30. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
31. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
32. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
33. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
34. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
40. Когда была основана Пермь
41. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
42. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила