90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Воды в организме

В последнее время слово "Сушка" из лексикона профессиональных спортсменов стало очень модным и популярным среди любителей. Куда ни посмотри, все поголовно сидят "на Сушке" или собираются это делать. Эту тему я уже поднимала неоднократно и хотела бы поговорить снова, но уже в определенном аспекте. К сожалению, большинство людей не понимают, чем чревата "Сушка", особенно для любителя, а порой просто путают это понятие c жиросжиганием

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
17. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
18. Ох уж эти американцы.
19. Мы русские - с нами Бейoнсе.
20. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
21. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
22. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
23. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Есть ли известные исторические деятели из города
29. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
34. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
35. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
36. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
37. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
38. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
43. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
44. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
45. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
49. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации