90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Неожиданная новость. Родила.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
20. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
27. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. "Белый и фара. 20.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
41. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
42. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Какие уникальные станции метро
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
48. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек