90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Артик и асти?
11. Боня отличилась снова.
12. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
13. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
19. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
27. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
28. Одни из самых мощных людей в России встретились.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
40. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
41. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
42. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
43. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность