90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. "После рождения сына всё изменилось?
2. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
3. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
4. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
5. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
6. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
7. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
8. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
9. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
10. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
11. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
12. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
13. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
14. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
15. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
16. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
17. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
18. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
19. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
20. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
21. Мой муж домой вторую жену привёл.
22. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
23. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
24. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
25. История любви P!
26. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
27. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
28. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
29. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
30. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
31. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
32. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
33. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
34. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
35. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
36. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
37. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
38. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
39. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
40. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
41. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
42. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
43. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
44. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
45. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
46. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
47. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
48. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
49. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
50. За деньги - конечно!