90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
2. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
3. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
4. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
5. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
6. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
7. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
8. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
9. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
10. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
11. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
12. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
13. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
14. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
15. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
16. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
17. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
18. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
19. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
20. Мой муж домой вторую жену привёл.
21. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
22. Секреты правильного питания, которые работают.
23. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
24. Три последних желания чарли.
25. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
26. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
27. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
28. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
29. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
30. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
31. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
32. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
33. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
34. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
35. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
36. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
37. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
38. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
39. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
40. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
41. Певица мечтает встретить вторую половинку.
42. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
43. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
44. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
45. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
46. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
47. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
48. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
49. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
50. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.