90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
2. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
3. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
4. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
5. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
6. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
7. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
8. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
9. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
10. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
11. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
12. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
13. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
14. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
15. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
16. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
17. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
18. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
19. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
20. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
21. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
22. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
23. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
24. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
25. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
26. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
27. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
28. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
29. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
30. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
31. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
32. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
33. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
34. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
37. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
38. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
39. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
40. Боня отличилась снова.
41. Вот такая вот свадьба.
42. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
43. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
44. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
45. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
46. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
47. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
48. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
49. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
50. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.