90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
2. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
3. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
4. Сын яковлевой снова женился.
5. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
6. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
7. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
8. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
9. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
10. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
11. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
12. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
13. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
14. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
15. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
16. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
17. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
18. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
19. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
20. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
21. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
22. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
25. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
26. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
27. Звездный блеск AVN Awards.
28. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
29. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
30. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
31. Класс дутым качкам показал!
32. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
33. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
34. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
35. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
36. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
37. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
38. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
39. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
40. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
41. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
42. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
43. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
44. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
45. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
46. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
47. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
48. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
49. "Это ужасающе и разрушительно!
50. За деньги - конечно!