90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зож для детей

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Почему оперативная память такая дорогая?
2. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. "Вы что, голубых кровей?
17. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
22. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
32. 23-Летний сын женился Михаила круга.
33. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
34. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
35. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
36. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
37. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
39. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
40. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
41. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
42. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
45. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут