90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. Настоящие мастера баланса!
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
6. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
7. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
12. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
13. Одни из самых мощных людей в России встретились.
14. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
18. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
19. Разминка до и после бега: почему это важно
20. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
21. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
26. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
27. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
28. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
29. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
30. Ей 79, но чувствует себя на 30.
31. Как добраться до главных туристических мест Уфы
32. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
33. Почему девушки любят носить мужские рубашки
34. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
37. Какие легенды связаны с московской подземкой
38. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
42. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
43. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
44. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду