90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
9. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. 23-Летний сын женился Михаила круга.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
14. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
15. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
23. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
24. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
25. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
26. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
29. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
30. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
33. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
34. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
37. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
40. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
41. 20-Летняя Ребекка грив.
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
44. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
45. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
46. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
47. Самый адекватны рецепт правильного питания.
48. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
49. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица