90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. Это было просто невероятно!
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
12. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
23. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
26. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
38. Headlines:
39. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
40. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Атлет по имени Евгений лось.
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
45. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
46. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
47. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
48. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них