90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
3. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Как вам такое искусство?
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
15. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
32. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
36. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
37. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
38. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
41. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
48. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
49. Какая история связана с основанием города Архангельска
50. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений