90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
7. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Артик и асти?
12. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
13. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
14. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. "Федункив - молодец!
30. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
31. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
32. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
33. Разминка: ключ к успешной тренировке
34. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
35. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
36. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
39. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
40. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
41. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
42. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
43. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
50. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать