90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
4. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
16. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
24. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
32. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
33. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. 5 безумно простых советов для потери веса.
38. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
39. Headlines:
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
41. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
45. Профессиональный макияж: секреты звезд
46. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
47. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
48. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
49. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
50. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму