90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусились кадры колоритной свадьбы из Краснодара, где высокая мода столкнулась с суровыми реалиями лестничной клетки.
2. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
3. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
4. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
5. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
6. "Опубликовала Переписку с Дочерью" - Оксана Самойлова показала сообщения от Ариелы с криком о помощи.
7. "С днем рождения, волшебник!
8. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
9. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
10. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
11. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
12. 13 лет на шее - буквально.
13. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
14. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
15. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
16. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
17. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
18. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
19. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
20. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
21. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
22. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
23. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
24. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
25. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
26. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
27. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
28. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
29. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
30. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
31. У памелы андерсон и тома круза роман.
32. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
33. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
34. Самбист Александр Емельяненко:
35. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
36. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
37. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
38. Винчик уже не справляется со стрессом?
39. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
40. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
41. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
42. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
43. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
44. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
45. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
46. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
47. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
48. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
49. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
50. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.