90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Люблю тебя безмерно!
2. В октябре в российских регионах открылось 15 новых и обновлённых медицинских учреждений.
3. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
4. "Жена (41 год) Просила - Отпусти в Турцию, так Устала".
5. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
6. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
7. В 2017 году китаянка Лю Елин неожиданно стала героиней зарубежных СМИ благодаря фотографии с собственным сыном.
8. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
9. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
10. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
11. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
12. Джорджина Родригес появилась на Met Gala в небесно-голубом платье Ludovic de Saint Sernin, вдохновлённом образом девы Марии фатимской.
13. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
14. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
15. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
16. Скучали по бьянке цензори?
17. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
18. 13 лет на шее - буквально.
19. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
20. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
21. Банан - не чемпион по калию.
22. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
23. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
24. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
25. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
26. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
27. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
28. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
29. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
30. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
31. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
32. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
33. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
34. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
35. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
36. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
37. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
38. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
39. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
40. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
41. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
42. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
43. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
44. Мой муж домой вторую жену привёл.
45. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
46. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
47. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
48. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
49. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
50. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.