90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
8. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
9. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
10. "Федункив - молодец!
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
13. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
16. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
17. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
18. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
19. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
20. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
21. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
22. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
23. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
24. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
25. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
26. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
27. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
31. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
32. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
33. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
34. Что съесть, чтобы похудеть?
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
43. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
44. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
45. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
49. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
50. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды