90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
2. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
3. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
4. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
5. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
6. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
7. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
8. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
9. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
10. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
11. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
12. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
13. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
14. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
15. Прыжки через линию.
16. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
17. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
18. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
19. Снежный кураж: зима во всей красе.
20. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
21. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
22. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
23. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
24. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
25. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
26. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
27. Певица мечтает встретить вторую половинку.
28. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
29. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
30. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
31. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
32. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
33. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
34. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
35. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
36. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
37. "Это ужасающе и разрушительно!
38. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
39. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
40. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
41. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
42. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
43. Вот такая вот свадьба.
44. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
45. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
46. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
47. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
48. Он работу своей мечты нашел!
49. А можно мне другого автомеханика?
50. Россиянки начали лечить насморк.