90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
2. Артик и асти?
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
9. Крик тысячи трупов.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
14. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
17. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
21. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
29. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
30. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
31. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
32. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
33. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
34. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
35. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
40. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Я просто в шоке!
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. Когда была основана Пермь
46. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
49. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
50. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.