90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
4. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Как вам такое искусство?
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
16. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
21. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
24. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
27. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
28. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
29. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
30. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
31. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
32. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
35. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
36. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
37. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Как вам похудевшая адель?
48. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
49. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе