90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
4. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
14. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
15. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
16. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
17. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
18. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
21. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
22. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
23. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Какие археологические находки были сделаны в Москве
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
30. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
33. 5 безумно простых советов для потери веса.
34. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
35. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
40. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
41. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
42. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
43. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Когда был основан Челябинск
47. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+