90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В сети стремительно набирает популярность челлендж по мотивам "Истории Игрушек", собравший колоссальные 250 миллионов просмотров.
2. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
3. Поклонники ей доллары прямо в туфли клали!
4. Три женщины в купальниках, три совершенно разных возраста: 18, 31 и 63 года.
5. Не выпил 2 литра воды за день?
6. В 90-х Анджелина джоли быстро получила репутацию настоящей бунтарки.
7. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
8. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
9. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
10. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
11. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
12. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
13. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
14. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
15. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
16. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
17. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
18. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
19. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
20. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
21. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
22. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
23. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
24. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
25. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
26. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
27. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
28. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
29. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
30. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
31. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
32. Помните её в роли кати?
33. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
34. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
35. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
36. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
37. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
38. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
39. "Ты изменщик, промолчал бы!
40. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
41. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
42. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
43. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
44. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
45. На стройке своя атмосфера!
46. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
47. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
48. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
49. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
50. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.