90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Встреча с бывшей!
4. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
7. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
13. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
23. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Разминка: ключ к успешной тренировке
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
32. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
33. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
34. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
35. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
36. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
37. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
38. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
39. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
40. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
41. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
42. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
47. Самый адекватны рецепт правильного питания.
48. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.