90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Встреча с бывшей!
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
10. Как вам такое искусство?
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
13. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
17. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
20. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
21. 23-Летний сын женился Михаила круга.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
34. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
35. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
36. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
37. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
38. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
41. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
42. Headlines:
43. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
44. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
47. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
48. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей