90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Настоящие мастера баланса!
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Мышцы кора восстановите.
18. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
23. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
32. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
33. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
36. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
39. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
46. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать