90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Пустота не сохраняется в священных местах.
7. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
8. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
22. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
23. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
28. Утренние разминки: как начать день правильно
29. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
36. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
37. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
38. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
39. Ей 79, но чувствует себя на 30.
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
45. Секреты молодости корейских женщин
46. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
47. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать