90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
13. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Как коронавирус влияет на наше тело
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Разминка: ключ к успешной тренировке
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
22. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
23. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
24. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
25. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
26. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
27. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
28. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
29. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
33. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
34. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
41. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
45. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов