90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
2. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
3. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
4. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
5. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
6. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
7. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
8. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
9. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
10. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
11. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
12. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
13. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
14. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
15. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
17. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
18. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
20. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
21. Какие уникальные станции метро
22. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
23. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
24. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
25. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
26. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
27. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
28. Headlines:
29. Что съесть, чтобы похудеть?
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
31. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
32. Атлет по имени джо гиллен.
33. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
34. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
35. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
36. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
37. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
38. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
39. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
40. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
41. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
42. Атлет тристин ли.
43. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
44. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
45. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
46. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
47. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
48. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
49. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
50. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту