90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. Он работу своей мечты нашел!
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Говорят, рост решает всё.
11. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
12. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
14. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
15. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
16. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
20. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
26. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
27. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
28. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
32. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
39. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
42. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
43. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
47. Идеальное средство для кончиков волос.
48. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации