90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
2. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
3. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
4. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
5. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
6. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
7. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
8. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
9. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
10. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
11. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
12. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
13. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
14. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
15. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
16. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
17. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
18. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
19. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
20. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
21. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
22. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
23. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
24. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
25. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
26. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
27. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
28. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
29. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
30. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
31. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
32. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
33. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
34. Как выбрать правильный размер очков и оправы
35. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
36. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
37. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
38. История пандемий: когда и почему они происходили
39. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
40. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
41. Дженнифер Лопес: икона и вдохновение.
42. Андрей филиппов. Достиг такого тела на базе турника, брусьев и упражнений с собственным весом.
43. "Остались Тoлькo уши".
44. Бьянка снова стройной фигурой хвастается.
45. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
46. Мы определяем размер порции по руке.
47. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
48. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
49. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
50. "Старый пень с пузом!