90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
2. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
3. Вот такие вот фокусы.
4. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
5. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
8. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. "Федункив - молодец!
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
13. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
14. Одни из самых мощных людей в России встретились.
15. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
22. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
23. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
24. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
25. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
26. Headlines:
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. Какие уникальные медицинские учреждения есть
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
32. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
38. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
39. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке