90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковые диеты

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Ах, эта свадьба!
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Вот такие вот фокусы.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. 23-Летний сын женился Михаила круга.
12. "Привет! Мне 59 лет!
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
15. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
18. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
19. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
20. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
34. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
35. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
36. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
37. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
38. Какие уникальные архитектурные объекты есть
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
41. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
42. Headlines:
43. Атлет по имени Андрей Филипов.
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным