90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В октябре в российских регионах открылось 15 новых и обновлённых медицинских учреждений.
2. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
3. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
4. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
5. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
6. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
7. Шэрон стоун показала свои 68.
8. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
9. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
10. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
11. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
12. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
13. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
14. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
15. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
16. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
17. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
18. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
19. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
20. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
21. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
22. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
23. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
24. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
25. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
26. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
27. Генетика из тени раньше диплома вышла.
28. Это Джим торп - американский легкоатлет.
29. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
30. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
31. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
32. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
33. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
34. Звездный блеск AVN Awards.
35. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
36. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
37. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
38. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
39. Снежный кураж: зима во всей красе.
40. Часто чувствуете холод?
41. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
42. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
43. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
44. Почему оперативная память такая дорогая?
45. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
46. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
47. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
48. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
49. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
50. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.