90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
2. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
3. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
4. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
5. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
6. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
7. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
8. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
9. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
10. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
11. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
12. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
13. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
14. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
15. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ
16. После 30: секреты здоровой кожи лица
17. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
18. Настасья самбурская заявила, что ни один мужчина в её жизни не делал ей по-настоящему дорогих подарков!
19. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
20. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
21. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
22. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
23. "У меня не деревенское лицо?
24. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
25. Аланский провидец Константин гецати холостяком после шоу на ТНТ остался.
26. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
27. София вергара - 51 год.
28. Татьяну овсиенко не узнать.
29. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
30. Наталья бoчкарева пoхвасталась плoским живoтoм пoсле oперации у Хайдарoва.
31. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
32. Создавших дуэт "Зависть" Кудрявцеву и Гордон затравили за молодых мужей: "надоело читать комментарии про "старших сыновей".
33. В позе наездницы: тодоренко и топалов устроили странные игрища у всех на глазах.
34. Содержание белка в распространенных продуктах.
35. 5 советов, которые помогут тебе не "Сливаться" с тренировок.
36. Клава кока наконец рассекретила бойфренда, которого нашла проекте "Сердце Клавы".
37. Настя ивлеева показала фото до и после похудения.
38. Перекусы. Еще несколько отличных способов перекусить без вреда для фигуры.
39. История, которая доказывает, что никогда не поздно начать!
40. Актриса стала мамой всего месяц назад, она поделилась с фанатами, что набрала 30 кг.
41. Второй подбородок, поплывшая талия: Кристина асмус показала, как выглядела до похудения.
42. Жена T - Killah смогла похудеть после родов на 23 кг.
43. Лучшие виды физической нагрузки для рельефа.
44. Сила, красота и уверенность в себя с Джиу-Джитсу для девушек
45. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
46. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
47. Арнтгольц об отношениях с бывшим мужем: "Жидков пока не познакомил с новой девушкой.
48. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
49. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
50. Алена вoдoнаева oсудила тoлстых людей, oтдыхающих в Анапе.