90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. А ловко он придумал это!
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
7. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
8. Вот такая вот свадьба.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
14. Ах, эта свадьба!
15. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
16. Настоящие мастера баланса!
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
25. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
26. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
27. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
33. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
36. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
37. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
38. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
41. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
42. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. Headlines:
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
48. Почему девушки любят носить мужские рубашки
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке