90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
5. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
6. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
7. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
12. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
13. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
19. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
24. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
25. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
26. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
27. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
28. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
30. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
32. Модно ли женщине носить мужские часы
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
34. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
40. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Какие уникальные архитектурные объекты есть
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются