90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
7. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Мы готовим стейк правильно!
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Омлет с овощами и творогом.
20. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Утренние разминки: как начать день правильно
23. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Headlines:
28. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
36. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
45. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
46. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
47. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
48. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю