90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
6. Слабоумие и отвага!
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. Ах, эта свадьба!
10. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
11. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
12. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. "Федункив - молодец!
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
20. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
21. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
25. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
44. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
45. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
46. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ