90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
3. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
4. "Белый и фара. 20.
5. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
6. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
7. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
8. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
9. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
10. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
11. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
12. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
13. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
14. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
15. Headlines:
16. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
17. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
18. Разминка до и после бега: почему это важно
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
21. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
22. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
23. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
24. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
25. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
26. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
27. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
28. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
29. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
30. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
31. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
32. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
33. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
34. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
35. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
36. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
37. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
38. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
39. Профессиональный макияж: секреты звезд
40. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
41. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
42. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
43. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
44. Анимация билетов: возможности и ограничения
45. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
46. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
47. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
48. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
49. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
50. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса