90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
13. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
14. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
15. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
16. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
26. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
27. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
30. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
31. Headlines:
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
38. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
42. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
43. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Как вам похудевшая адель?
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Когда был основан Челябинск
49. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
50. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.