90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
8. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
31. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
32. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
33. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
34. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
35. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
36. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
37. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
40. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
50. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России