90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
16. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
17. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
18. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
19. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
23. Какие популярные парки есть в Москве
24. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
25. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
26. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
27. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
28. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
29. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
30. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
31. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
32. Headlines:
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
34. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
35. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
36. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
37. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
38. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
39. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
40. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
41. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
42. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
43. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
44. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
45. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
46. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
50. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона