90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
4. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
8. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
23. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
24. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
25. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
26. Headlines:
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
34. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
35. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
36. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
37. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
38. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
39. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
42. Атлет по имени Макс Джонсон.
43. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
44. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
49. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
50. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол