90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Энджи учится читать на русском.
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. Настоящие мастера баланса!
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. 23-Летний сын женился Михаила круга.
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
33. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
37. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
38. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
39. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
41. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
42. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
43. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
44. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. Как добраться до главных туристических мест Уфы
47. Когда была основана Пермь
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю