90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
6. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
7. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
8. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
9. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
10. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
11. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
12. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
13. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
16. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
17. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
18. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
19. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
20. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
21. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
22. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
23. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
26. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
27. 5 безумно простых советов для потери веса.
28. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
29. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
30. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
31. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
32. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
33. What is the story behind the Kremlin's construction
34. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
35. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
36. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
37. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
38. Как вам похудевшая адель?
39. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
40. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
41. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
42. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
43. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
44. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
45. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
48. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
49. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили