90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
4. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
5. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
6. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
7. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
8. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
9. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
10. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
13. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Как коронавирус влияет на наше тело
16. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
17. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
18. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
19. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
20. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
21. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
22. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
23. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
24. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
25. Какие уникальные станции метро
26. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
31. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
32. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
33. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
36. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
37. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
38. Какая история связана с основанием города Архангельска
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
43. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
44. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
45. Простой способ сделать домашний макияж
46. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок