90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
7. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. Артик и асти?
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
32. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Разминка до и после бега: почему это важно
35. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
36. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
39. Headlines:
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Какие необычные памятники есть
42. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
43. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
44. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
45. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
46. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.