90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
2. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
3. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
4. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
5. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
6. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
7. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
8. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
9. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
10. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
11. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
12. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
13. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
14. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
15. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
16. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
19. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
20. Андрей смаев и его тренировка ног.
21. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
22. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
23. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
24. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
25. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
26. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
27. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
28. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
29. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
30. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
31. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
32. Домашний макияж: основные правила и советы
33. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
34. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
35. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
36. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
37. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
38. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
39. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
40. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
41. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
42. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
43. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
44. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
45. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
46. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
47. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
48. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
49. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
50. Улучшите свой уход за собой дома: лучшие практики и советы