90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый удар

Все максимально просто и питательно.

Ингредиенты:

- Отварное Филе индейки (у меня половина грудки).
- Половина красного болгарского перца.
- 5 "Веточек" зелёного лука.
- 5 яиц.
- Сыр 150 грамм.
- Заправка какая вам больше нравится - я для себя заправила оливковым маслом, для мужа - майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Салат "Белковый Удар".Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, сыр трем на тёрке, все смешиваем, мы заправляем. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
18. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
19. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
20. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
26. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
27. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
28. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
29. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
30. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
31. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
34. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
35. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
36. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
37. 5 безумно простых советов для потери веса.
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
41. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
44. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
45. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов