90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
7. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
13. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
14. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
15. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
22. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
23. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
27. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
41. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
42. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
43. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
47. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Какие уникальные архитектурные объекты есть
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица