90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Говорят, рост решает всё.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Вот такие вот фокусы.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
22. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
27. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
28. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
33. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
37. Почему девушки любят носить мужские рубашки
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
49. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица