90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
2. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
3. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
4. 80 идей для улучшения своего образа жизни
5. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
6. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
7. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
8. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
9. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
10. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
11. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
12. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
13. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
14. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
15. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
16. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
17. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
18. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
19. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
20. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
21. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
22. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
23. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
24. Андрею Аршавину 43 года.
25. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
26. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
27. Мы выбираем себе обед.
28. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
29. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
30. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
31. Рената Литвинова, 56 лет.
32. Анастасия Решетова призналась, что худела на оземпике.
33. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
34. О пользе замачивания семечек и орехов.
35. Творожное мороженое с фруктами, очень красиво (и просто) оформленное.
36. Мы твои представления о тренировках в зале перевернем!
37. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
38. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
39. Музыка для массажа.
40. Анастасия костенко рассказала о трудностях похудения после родов.
41. Шашлычки из индейки с овощами и маслинами.
42. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
43. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
44. Кристина асмус в коже всех своим шикарным внешним Видом удивила.
45. 54-Летняя Эвелина бледанс похудевшую фигуру в бикини показала.
46. Творожно - яблочные блины с корицей.
47. 7 способов обмануть голод.
48. "За что? Летчики - космонавты возмущены тем, что Юлии пересильд хотят дать награду героя России.
49. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
50. 6 напитков, которые могут утолить голод.