90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
5. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
13. Слабоумие и отвага!
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
19. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Headlines:
32. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
38. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
39. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
40. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
41. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
44. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
45. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
49. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить