90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
9. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
14. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Как коронавирус влияет на наше тело
16. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
17. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
18. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
19. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
20. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
21. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
22. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
23. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
24. Какие уникальные медицинские учреждения есть
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
29. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
32. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Полезный и сытный творожный коктейль.
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
37. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
38. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
39. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
40. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
49. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать