90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
2. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
3. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
4. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
5. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
6. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
7. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
8. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
9. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
10. Headlines:
11. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
12. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
13. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
14. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
15. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
16. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
17. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
18. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
19. Какие популярные парки есть в Москве
20. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
21. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
22. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
23. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
24. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
25. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
26. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
27. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
28. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
29. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
30. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
31. 5 безумно простых советов для потери веса.
32. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
34. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
35. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
36. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
37. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
40. Атлет по имени Андрей Филипов.
41. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
42. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
43. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
44. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
45. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
46. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
47. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
48. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
49. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
50. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем