90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
2. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Неожиданная новость. Родила.
5. Боня отличилась снова.
6. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Headlines:
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
32. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
33. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
34. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
35. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
36. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
37. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
38. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
39. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
47. Почему девушки любят носить мужские рубашки
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
50. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду