90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
2. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
3. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
6. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
9. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
10. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
11. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
12. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
13. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
18. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
19. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
20. Разминка до и после бега: почему это важно
21. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
22. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
27. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
28. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
29. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
30. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
31. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
32. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
33. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
34. Вы не поверите, что это существует
35. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
36. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
37. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
38. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
39. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
40. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
43. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
44. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
50. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба