90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Сын тарасова попал в больницу.
4. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
13. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
14. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
15. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
16. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
17. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
18. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
19. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
27. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
28. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
29. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
32. Вы не поверите, что это существует
33. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
35. 20-Летняя Ребекка грив.
36. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
37. Какие исторические события связаны с Пензой
38. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
41. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
42. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
43. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
44. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
45. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
46. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
47. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
48. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили