90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
2. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
3. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
6. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
9. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
10. Одни из самых мощных людей в России встретились.
11. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
12. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
13. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
14. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
15. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
16. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
17. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
18. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
19. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
20. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
21. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
22. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
23. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
28. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Я просто в шоке!
31. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
32. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
35. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
36. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Секреты молодости корейских женщин
39. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Какие исторические события связаны с Пензой
42. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
49. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать