90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
3. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
4. Энджи учится читать на русском.
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
7. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Как вам такое искусство?
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
11. Это было просто невероятно!
12. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
15. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. "Белый и фара. 20.
18. Как правильно делать кардио - тренировку.
19. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
33. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
34. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
35. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
38. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
39. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
40. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
45. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
46. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
47. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине