90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Суши медленно убивают?
7. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
8. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
13. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Headlines:
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
35. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
38. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
39. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
42. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
43. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
46. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
47. Когда была основана Пермь
48. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
49. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
50. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам