90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
4. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. "Привет! Мне 59 лет!
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
32. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
33. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
34. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
39. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
45. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
46. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
49. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
50. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок