90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
4. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
5. "Что с ней происходит?
6. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
30. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
31. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
32. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
33. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
50. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации