90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Беременная женщина

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
6. Слабоумие и отвага!
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Настоящие мастера баланса!
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
26. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
27. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
28. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
29. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
30. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
31. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
32. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
33. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
34. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
39. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
40. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
41. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
46. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
47. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
50. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица