90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Биологическая роля

Нехватка токоферола — одна из причин раннего старения организма. Средняя норма витамина E в сутки для женщин чуть меньше, чем у мужчин. Если не хватает токоферола, возможно развитие неприятных осложнений. К ним относятся такие симптомы:

преждевременное старение кожи;мышечная слабость;нарушения в работе ЖКТ;расстройства нервной системы.

Если возникают подобные симптомы, необходимо увеличить суточную дозу витамина E. Если не хватает токоферола на протяжении длительного периода, то повышается риск передозировки. Такое наблюдается при поражении пищеварительной системы, у маленьких детей, спортсменов, новорожденных на искусственном кормлении.

Последние обновления на сайте:

1. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
2. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
10. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Сын тарасова попал в больницу.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
19. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
20. "Белый и фара. 20.
21. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Беременна 4 раз?
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
32. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
33. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
34. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
42. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
43. Headlines:
44. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
45. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
46. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
47. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
48. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.