90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Биологическая роля

Нехватка токоферола — одна из причин раннего старения организма. Средняя норма витамина E в сутки для женщин чуть меньше, чем у мужчин. Если не хватает токоферола, возможно развитие неприятных осложнений. К ним относятся такие симптомы:

преждевременное старение кожи;мышечная слабость;нарушения в работе ЖКТ;расстройства нервной системы.

Если возникают подобные симптомы, необходимо увеличить суточную дозу витамина E. Если не хватает токоферола на протяжении длительного периода, то повышается риск передозировки. Такое наблюдается при поражении пищеварительной системы, у маленьких детей, спортсменов, новорожденных на искусственном кормлении.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Ах, эта свадьба!
12. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Это было просто невероятно!
15. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
16. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. Софи лорен отметила 91-летие.
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. Беременна 4 раз?
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
36. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
37. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
38. Почему девушки любят носить мужские рубашки
39. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
40. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
43. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
44. Какие исторические личности связаны с Камышином
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Атлет по имени Макс Джонсон.