90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блинчики к завтраку

Себе рецепт сохрани?

Тыквенные блинчики.

Ингредиенты:
* тертая тыква 1 стакан.
* куриные яйца 2 шт.
* мука цельнозерновая (либо молотая Овсянка) 120-150 г.
* молоко обезжиренное 250 мл.
* сода гашеная 1/3 ч. л.
* какао 1 ст. л.
* оливковое масло.
* соль, стевия.

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. "Да я просто мама года!
3. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
11. Неожиданная новость. Родила.
12. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
13. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
14. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Закрытая физическая академия!
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
19. "Безэмоциональна" и боится мимики?
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
30. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Омлет с овощами и творогом.
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
35. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
36. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
37. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
38. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
41. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
42. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
43. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Какие популярные парки есть в Москве
46. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
47. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.