90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
4. Территория мужского минимализма.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
13. Встреча с бывшей!
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. Вот такая вот свадьба.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Суши медленно убивают?
18. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
22. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Ах, эта свадьба!
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
27. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
30. "Белый и фара. 20.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Ох уж эти американцы.
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
41. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
47. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
48. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
49. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения