90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. А ловко он придумал это!
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
16. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
17. Суши медленно убивают?
18. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
22. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
33. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
37. Headlines:
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
47. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
48. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
49. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
50. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают