90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
12. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
15. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
18. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
24. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
25. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
26. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
27. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
28. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
29. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
30. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
31. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
33. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
34. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
35. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
36. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
37. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
38. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
39. Будь собой. Будь сильной.
40. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
41. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
42. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
43. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
44. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
45. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
46. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
47. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
48. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
49. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
50. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций