90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
5. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Крик тысячи трупов.
9. А можно мне другого автомеханика?
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
14. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
19. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
22. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
27. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
28. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
29. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
39. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
42. Какие ночные клубы в Москве популярны
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
45. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
46. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
47. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации