90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
2. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
8. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
9. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
10. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
13. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
14. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
15. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
16. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
17. Артик и асти?
18. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
19. Энджи учится читать на русском.
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
23. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
24. Как вам такое искусство?
25. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
28. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
29. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
30. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
31. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
34. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
35. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
36. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
37. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
38. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
41. Мы русские - с нами Бейoнсе.
42. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
43. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
46. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
47. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!