90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
4. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
5. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
6. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
7. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Мы русские - с нами Бейoнсе.
10. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
11. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
12. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
13. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
14. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
15. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
16. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
17. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
18. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
19. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
20. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
21. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
22. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
23. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
24. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
25. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
26. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
27. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
28. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
29. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
31. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
32. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
33. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
34. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
35. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
36. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
37. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
38. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
39. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
40. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
41. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
42. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
43. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
44. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
45. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
46. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
47. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
48. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
49. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
50. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?