90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
2. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
3. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
4. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Говорят, рост решает всё.
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Вот такие вот фокусы.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Софи лорен отметила 91-летие.
16. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
17. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
18. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
19. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
36. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
37. Headlines:
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
43. Как добраться до главных туристических мест Уфы
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
50. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине