90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
6. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Боня отличилась снова.
14. Энджи учится читать на русском.
15. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
16. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. Крик тысячи трупов.
22. А можно мне другого автомеханика?
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
38. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
41. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
44. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.