90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бок при беременности

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.

В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности.

Методы

Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября 2010 года по май 2014 года.

У частниц исследования в течение беременности оценивали привычки сна с помощью опросников (между 6 0/7 и 13 6/7 неделя гестации (первый визит) и 22 0/7 и 29 6/7 неделями гестации (третий визит)).

Можно ли спать на правом боку при беременности форум. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 898. Морской укус.
2. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
3. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
4. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Слабоумие и отвага!
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
11. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
15. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
16. "Федункив - молодец!
17. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
18. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
21. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
27. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
28. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
29. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
30. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
31. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
32. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
33. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
34. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
35. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
36. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Headlines:
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
41. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
48. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
49. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
50. Как вам похудевшая адель?