90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Боль в стопе

Еще в середине прошлого столетия Мэрилин Монро заявила: «Дайте девушке пару туфель на шпильках, и она завоюет весь мир!». Стоит ли говорить, что слова актрисы до сих пор актуальны, ведь результаты многочисленных исследований и социальных опросов доказывают —мужчины обожают, когда женщины носят обувь на высоком каблуке. В связи с этим ELLE решил собрать несколько советов о том, как научиться носить туфли на шпильке, не испытывая при этом боли и дискомфорта.

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
5. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Экстремальная акробатика на воде.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
10. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
11. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
12. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
26. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
29. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
36. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
41. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
42. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
46. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
47. Headlines:
48. Headlines:
49. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
50. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес