90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Как носить туфли без боли. Как носить каблуки без боли

08.05.2022 в 13:22

Как носить туфли без боли. Как носить каблуки без боли

Еще в середине прошлого столетия Мэрилин Монро заявила: «Дайте девушке пару туфель на шпильках, и она завоюет весь мир!». Стоит ли говорить, что слова актрисы до сих пор актуальны, ведь результаты многочисленных исследований и социальных опросов доказывают —мужчины обожают, когда женщины носят обувь на высоком каблуке. В связи с этим ELLE решил собрать несколько советов о том, как научиться носить туфли на шпильке, не испытывая при этом боли и дискомфорта.

Если вы только планируете пополнить свой гардероб парой туфель на шпильке, то прежде всего стоит определить, какая высота каблука будет оптимальна именно для вас. Для этого необходимо произвести несложные расчеты. В частности, измерьте свою стопу и эту цифру разделите на 7, полученный результат равняется длине самого «безопасного» для повседневного ношения каблука. Обычно она составляет 2-4 сантиметра.

Что же касается обуви «на выход», в частности моделей, в которых вы не собираетесь ходить большую часть дня, то система измерения «идеального» каблука в данном случае несколько другая. Сядьте на стул, вытяните ногу параллельно полу, расслабьте стопу и измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы, в среднем она должна составлять от 7 до 9 сантиметров.

Помимо высоты каблука важную роль при выборе удобных туфель играет их фиксация на ноге. Поэтому стоит обратить особое внимание на модели, у которых есть дополнительные ремешки или шнуровка.

Не стоит надевать новую обувь на шпильках, если вы боитесь опоздать на важную встречу. Обувь на высоком каблуке подразумевает спокойный размеренный шаг. К тому же не пренебрегайте правилом — при ходьбе ставьте ногу сначала на пятку. Кроме того, не забывайте про сменную обувь, особенно если планируете пойти на мероприятие, где большую часть времени вам придется стоять. А чтобы ваша походка выглядела уверенней, постарайтесь идти по воображаемой линии.

Не забывайте про гимнастику: потяните носок на себя, а затем от себя, сделайте несколько круговых движений ступнями, пару раз встаньте на цыпочки. Также снять усталость и одновременно укрепить сосуды можно с помощью контрастного душа.

И еще один секрет носить каблуки, не испытывая боли — звездный лайфхак, как носить обувь на размер больше .

Как привыкнуть ходить на каблуках. Полезные упражнения

Чтобы красиво ходить на каблуках как модель, нужно регулярно тренироваться. Помимо ношения туфель в доме важно также развивать чувство равновесия и учиться преодолевать препятствия на своем пути в виде ступенек. Кроме того, существует несколько упражнений, позволяющих значительно сократить процесс привыкания:

  1. Нет ничего лучше ходьбы в узкой юбке. При обучении необходимо надеть обтягивающий вариант до колен. Юбка будет контролировать длину шага, не давая делать слишком широкий размах. Эта маленькая хитрость позволит быстро понять, как правильно ходить в такой обуви.
  2. «Ласточка». Выполняя такое упражнение каждый день, держать равновесие в туфлях с каблуком будет гораздо проще. Нужно встать прямо, руки вытянуть вверх. Далее следует наклониться до такого состояния, чтобы туловище и руки были параллельны полу. Поднять одну ногу – она должна образовать единую линию с телом и руками. В такой позе нужно простоять как можно дольше. Затем повторить то же самое со второй ногой.
  3. Хождение с книгой на голове. Такое упражнение помогает сохранять правильную осанку и способствует выработке равновесия. Следует взять большую тяжелую книгу и оставить ее на голове. Для начала стоит попробовать без туфель, чтобы привыкнуть. После небольшой практики – усложнить задачу, встав на каблуки.
  4. Ходьба по ступенькам. Такая тренировка поможет понять, как научиться красиво ходить на высоких каблуках. Поднимаясь по ступенькам, нужно делать опору только на носок, не давая каблуку соприкасаться с поверхностью. Спускаясь вниз, ставить каблук и носок одновременно. При ходьбе по лестнице обязательно нужно придерживаться за перила, чтобы не упасть.
  5. «Детский шаг». Такое упражнение хорошо подойдет для ежедневной практики. Суть его заключается в хождении маленькими шажками, подобно детским.

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Иногда понять логику звезд очень сложно, странные это люди. Платья они выбирают зачастую на размер меньше, чем нужно, а вот туфли и босоножки — наоборот, больше, чем требуется. Зачем они это делают — чтобы не натирать мозоли или просто нужного размера не было? Стилист зазевался? Мы попробовали разобраться и сразу 3 ответа.

Защита от отеков и мозолей

Самая прозаичная причина. Знаковые мероприятия длятся не час и не два. Иногда церемония продолжается всю ночь, а после ее окончания нужно отправляться на after-party. На протяжении этого времени селебрити не может снять тесную обувь и переобуться в комфортные балетки, как часто делают девушки на свадьбах.

Даже если знаменитости просто сидят в зале и ждут своей очереди подняться на сцену и получить награду — все равно они должны оставаться при полном параде. Потому логично изначально позаботиться о том, чтобы туфли нигде не жали, не давили и не натирали. Сказочная Золушка могла без потерь полночи танцевать на балу в хрустальных туфельках — ей фея-крестная помогала. Ну, а современные селебрити — обычные люди, хотя и звездные.

Вот и получается, что туфли на размер, а то и два больше, в которых свободно болтается ножка, не имеют ничего общего с неряшливостью и рассеянностью. Наоборот, это характеризует ту, которая в них позирует, как рассудительную особу. Она просто заботится о комфорте своих ног и легкой походке до самого конца вечера.

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Лайфхак от голливудских звезд: чтобы обувь на размер больше не слетала с ног, используются силиконовые вкладыши внутрь и двусторонний скотч. Актрисы в буквальном смысле слова приклеивают себя к дизайнерским шпилькам. И уверенной походкой шествуют на сцену получать заветные статуэтки. Хотя иногда наклеить скотч просто некуда, и тогда получается вот так.

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Просто одолжили

Бывает и такое. О разнообразных «звездных» казусах, связанных с авариями перед самым выходом на сцену под прицелы фотокамер, — можно написать трехтомник. Так, Дженнифер Лопес из-за слишком больших босоножек однажды не просто споткнулась, а действительно чуть не упала, поднимаясь на сцену. Если бы не помощники, вовремя подхватившие звезду, — травм не миновать!

Кристен Стюарт тоже на последней церемонии «Оскар» передвигалась подозрительно шатающейся походкой, постоянно держась за локти своих сопровождающих. А виной всему — небрежность в выборе обуви (точнее, в ее размере). Не позаботились заранее должным образом о подходящих туфлях — выходи в том, что оказалось под рукой. Лучше, чем босиком!

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Новый тренд

Сомнительный, правда. Но, похоже на то, что приезжать на «Оскар» в обуви точно по размеру теперь — дурной тон, и не меньше. Туфли или босоножки, плотно прилегающие к стопе, означают, что звезда не думает о здоровье своих ног, наплевательски относится к кровообращению и вообще выпендривается.

А выглядеть сегодня красиво в ущерб здоровью — не модно. Если пару сезонов назад звезды старались спрятать туфли-скороходы под подолом платья в пол или длинными брючинами, то теперь не заморачиваются. Личный комфорт и свобода от предрассудков превыше всего.

Даже для герцогини Сассекской не зазорно выходить на публику в лодочках явно на полтора-два размера больше. Что уж говорить о моделях и юных актрисах Голливуда!

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Обувь на 2 размера больше. Вот почему звезды носят обувь на размер-два больше

Лайфхак, как ходить на каблуках. Как ходить на каблуках весь день, чтобы ноги не устали: 7 лайфхаков

Каждая женщина может позволить себе высокие каблуки без вреда для здоровья, если будет правильно выбирать и носить шпильки, считает Эмджи Смит, создатель бренда обуви на каблуке, пишет изданиеExpress.

Выбирайте правильный размер обуви на каблуке
Одна из величайших ошибок женщины - купить каблуки неверного размера. Ни в коем случае не втискивайтесь в тесную обувь, иначе сотрете ноги и сможете ходить только в тапочках. Точно так же "работает" и обувь с зазором более 1 см (палец или два) между вашей пяткой и задником туфель. Если обувь будет велика, она станет соскальзывать и вы тоже запросто получите волдыри из-за трения.

Купите одну или две пары, но качественной обуви
Сделайте ставку на качество, а не количество каблуков в вашей гардеробной. Ваши ноги скажут вам "спасибо" за удобную колодку, мягкую кожу, экологичные и дышащие материалы. Лучше ходить в универсальной паре туфель, подходящей к разным образам, но комфортной, чем менять лодочки, но чувствовать себя в них как в колодках.

Ходите на каблуках правильно
Осанка и положение тела - это важно. Держите голову прямо, плечи разверните назад, грудь и спину держите прямо. Это кажется простым, но на самом деле требует тренировки. Хорошая осанка поможет сохранять равновесие и сделает вашу пятку более устойчивой. А главное - разгрузит позвоночник, и вы не будете жаловаться на боли в спине после дня на каблуках.

Тренируйте мышцы спины и ног
Еще лучше, если вы займетесь укреплением мышц спины и позвоночника в спортзале или дома - в помощь йога и пилатес. Простые комплексы упражнений снимут усталость и напряжение.

Не забывайте и о ногах. Можно тренировать их, не отходя от телевизора или когда чистите зубы. Поставьте стопы параллельно друг другу. Встаньте на кончики пальцев и поочередно опускайте левую и правую пятки по 10 раз, не дотрагиваясь при этом ими до пола.
Еще одно полезное упражнение для стоп - стоя, поставьте ногу на полотенце, захватите его пальцами и постарайтесь поднять. Выполняйте упражнение минимум 30 секунд.

Чтобы не оступиться в туфлях на каблуке, и чувствовать себя уверенно, прежде чем надевать лодочки на улицу, походите в них дома. Также можно потренировать мышцы икр и ступней, разгуливая по комнате или по офису на подушечках пальцев ног. Эти упражнения очень полезны, когда придется преодолевать на каблуках неровности дорог, не ступая на пятку.

При ходьбе на каблуках, расслабляйте бедра и колени
Позвольте им расслабиться, это сделает ваши движения более естественными и менее напряженными. И это гораздо комфортнее, чем ходить, "вбивая сваи" каблуками в асфальт.

Обувь на платформе - как вариант
Это - лучший выбор для тех, кому действительно сложно ходить на каблуках или есть противопоказания для шпилек. Платформа более устойчива и снижает нагрузку.

Еще один лайфхак для любительниц каблуков - приобретите ортопедические стельки с амортизирующей подушечкой или гелевые вкладыши. Они упрощают повседневное ношение туфель, смягчают жесткую подошву, снижают нагрузку на суставы, снимают боль в ногах.

Носила шпильки днем - сделай массаж вечером
Побалуйте свои ножки - устройте SPA-процедуры - теплые ванночки с морской солью, сделайте мягкий массаж с помощью специального крема, например, с эффектом дренажа. Он выводит лишнюю жидкость из тканей, стимулируют кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

Чем опасны высокие каблуки:

  • из-за неправильного распределения нагрузки на стопу и неестественного ее положения развивается плоскостопие,
  • нефизиологичное положение стопы в сочетании с перегрузкой и нарушенным кровообращением приводят к болезням суставов — артиритам и артрозам, а также к варикозу,
  • длительная ходьба на высоком каблуке усиливает нагрузку на икроножные мышцы, из-за чего они увеличиваются в размерах,
  • из-за ходьбы на каблуках нарушается кровоснабжение, кожа утолщается, огрубевает и появляется «каблучная мозоль» - натоптыши.

Совсем снимать каблуки врачи тоже не советуют. Наши ноги не приспособлены к плоской подошве, поэтому небольшой каблучок высотой 1,5–3 сантиметра спасет от усталости и окажется полезным для здоровья, а людям с плоскостопием — просто необходимым. А идеальную физиологическую высоту каблука для себя можно рассчитать, поделив длину стопы (в сантиметрах) на семь.

Что сделать, чтобы не больно было ходить на каблуках. Боль в стопе: причины, лечение и профилактика заболеваний стоп

Боль в стопе может возникнуть после долгой ходьбы в неудобной обуви. Если она быстро прошла, нет повода для беспокойства. Постоянная боль в стопе может быть симптомом заболевания. Точный диагноз поставит ортопед или невролог. Стопа может болеть полностью или частично — в пальцах, пятке, ахилловом сухожилии. Не нужно тревожиться, если ступни ног болят после долгой ходьбы в неудобной обуви. Постоянная боль в стопе может быть симптомом заболевания. Точный диагноз поставит ортопед или невролог.

Что сделать, чтобы не больно было ходить на каблуках. Боль в стопе: причины, лечение и профилактика заболеваний стоп

Диагностируем причину боли с помощью МРТ и УЗИ

Эффективно лечим без операции

Первичный приём врача бесплатно

Стопа состоит из 24 костей. Кости стопы образуют два свода: продольный и поперечный. Ежедневно стопа выдерживает большую нагрузку. Она смягчает толчки при ходьбе и беге, помогает держать равновесие, отталкиваться. Ступни ног болят по различным причинам.

Почему болят ступни ног

Боль в ступне — симптом травмы или заболевания. Различают следующие причины боли в ступне.

БолезньПроявления болезни
Плоскостопие Усталость, тяжесть в ногах в конце рабочего дня, отёки в области лодыжек. Ноги быстро устают, женщинам трудно ходить на каблуках. Стопа становится шире.
УшибСамая распространённая травма ступни. Вызывает боль в стопе, отёк, припухлость, гематомы на коже.
Растяжение связокВозникает после занятий спортом, большой физической нагрузки. Вызывает сильную боль в стопе и отёк.
Разрыв связокРезкая острая боль в стопе сразу после травмы. Ступня болит в состоянии покоя, на неё невозможно наступать.
ПереломСтупни ног сильно болят, отекают, на ногу невозможно ступить.
Артрит суставов стопыБоль в ступне, под пальцами, отёк и скованность в суставе. Кожа над суставом краснеет и становится горячей на ощупь.
Тендинит задней большеберцовой мышцыНоющие боли в своде стопы проходят после отдыха. Без лечения боль становится хронической, усиливается при ходьбе, не проходит после сна.
Вальгусная деформация большого пальца и мизинцаБольшой палец или мизинец смещается в сторону других пальцев. Часть сустава с внутренней или внешней части стопы увеличивается.
МетатарзальгияБоль в подошве стопы. На ногу невозможно опереться во время ходьбы.
Подошвенный фасциитБоль в пятке или внутренней части подошвы. Острая боль возникает утром после подъёма с кровати. В течение дня боль проходит.
Пяточные шпорыСильная боль в задней части стопы. Человеку трудно ходить и даже стоять.
АхиллотендинитОстрая стреляющая боль в задней части стопы и голени. Ступни болят при ходьбе после долгого отдыха.
Остеопороз Стопы ног болят в состоянии покоя, болезненные ощущения усиливаются во время физической нагрузки. Боль возникает при надавливании на косточки стопы, которые находятся близко к коже.
Варикозное расширение венБолезнь начинается с ощущения тяжести в стопах и голенях. Боль в стопе появляется на поздних стадиях варикоза.
Облитерирующий эндартериитОнемение, хроническая боль в стопе, острая боль в ногах после переохлаждения, появление язв, хромота.
Диабетическая стопаОсложнение сахарного диабета. Сопровождается болью и отёками стопы, на коже появляются язвы. Появляется онемение в ступнях, слабость в ногах.
ЛигаментитЭто воспаление связок, которое вызывает боли в стопе. Стопа может болеть сбоку, в подъёме, в области подошвы, голеностопного сустава.
Подагра Боль в стопе возникает внезапно, сильнее всего ощущается в первом пальце ноги. Появляется отёк, в области поражённого сустава повышается температура.

Осложнения

Без лечения заболевания суставов стоп приводят к серьёзным осложнениям.

Из-за плоскостопия возникает деформация стопы, боль в ногах и в позвоночнике. В результате у человека может развиться сколиоз .

Если не лечить варикоз, может появиться тромбоз — закупорка просвета вены тромбом. Другое осложнение варикоза — флебит, или воспаление в стенке вены. Часто два осложнения возникают одновременно.

Подагра в запущенных случаях приводит к образованию камней в почках. Они могут вызывать почечную недостаточность и летальный исход.

При прогрессировании диабетической стопы на ногах появляются глубокие язвы, человек перестаёт ощущать прикосновение к ногам или, наоборот, чувствует боль в стопе и в состоянии покоя. Потеря чувствительности и закупорка сосудов может привести к ампутации одной или обеих ног.

Отзывы о лечении

В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

Босоножки на размер больше. Как правильно выбрать босоножки по размеру

Босоножки по размеру — это обувь, которая впору: пятка не свисает с задника и не проскальзывает вперед, а пальцы не задевают асфальт и не сжимаются при ходьбе, пытаясь удержать ступню на месте. Чтобы правильно выбрать удобные босоножки, определитесь, куда вы будете их носить. Для долгих прогулок оптимальный вариант — пара без каблука или на широком каблуке не выше 5 см.

Подошва должна быть гибкой или амортизирующей, как у тракторных моделей. Такие туфли можно носить не только на прогулки, но и выбрать как босоножки на каждый день.

Для работы лучше выбрать удобные босоножки на каблуке. Не обязательно, чтобы каблук был высоким. Достаточно 3-6 см, чтобы обувь хорошо сочеталась с одеждой делового стиля, обеспечивая при этом анатомически правильное положение стопы. Для офиса со строгим дресс-кодом выбрать босоножки с открытой пяткой или пальцами не получится, поэтому остановите выбор на моделях закрытого формата. Кстати, выбирать босоножки по размеру проще, если у пары закрыта пятка и носок. Примеряя, вы будете чувствовать, насколько плотно пальцы упираются в носок и облегает ли задник пятку.

Босоножки на размер больше. Как правильно выбрать босоножки по размеру

Скорей всего, вы уже знаете, о том, когда и как нужно правильно выбирать босоножки, но повториться будет не лишним:

  • Идите на примерку в послеобеденное или вечернее время, когда ступня слегка отекает. При сидячей или, наоборот, стоячей работе отечность может достигать половины размера. В босоножках, выбранных с учетом этого фактора, вам будет комфортно возвращаться домой.
  • Длина толчковой ноги, как правило, больше на 0,3-0,5 размера. При покупке ориентируйтесь на ногу меньшего размера — летняя кожаная обувь хорошо растягивается. С лаковыми босоножками и обувью из искусственной кожи дело обстоит иначе — предпочтите пару, в которой комфортнее ступне большей длины.
  • При широкой ступне ориентируйтесь на пары с пометкой «комфортная полнота». Почти все европейские производители выпускают модели не только разных размеров, но и с разными параметрами полноты.
  • Покупая в интернет-магазине, отталкивайтесь от знакомых брендов. Вспомните, в босоножках какой марки вам было удобно и комфортно, уточните размер. Берите тот же, если в предыдущий раз вас все устроило.

Как ходить на каблуках по асфальту. Как выбрать первые туфли на каблуке?

Как научиться ходить на каблуках-шпильках, так и на высокой платформе не сложно, следуя 8-ми основным правилам:

  • Высота каблука не должна превышать 7 см – это максимальная величина. Специалисты рекомендуют остановиться на параметре 3-4 см, в дальнейшем постепенно увеличивая его.
  • Желательно покупать обувь вечернее время, когда ноги уже отекли и устали. Данный лайфхак поможет подобрать пару, в которой будет удобно в течение всего дня.
  • Чтобы выбрать идеальную высоту каблука, нужно в туфлях встать на носочки. Если он оторвался от пола хотя бы на 2 см, то высоту можно считать оптимальной.
  • Не стоит верить продавцам, что вся обувь легко разнашивается. Например, лаковые туфли практически не меняют свою форму даже при постоянной носке. Слишком узкая колодка приведет к варикозу и мозолям.
  • Рекомендуется выбирать мягкую стельку. Для обуви на каблуке это особенно важно, потому что стелька помогает снизить давление на ноги. Хорошая амортизация особенно важна для летней обуви.
  • Необходимо походить в выбранной обуви несколько минут. Зачастую девушки допускают следующую ошибку – меряют только 1 туфель. В этом случае сложно оценить удобство обуви и подъема.
  • Нужно помнить о здоровье организма. Если туфли красивые, но очень неудобные, стоит уточнить у консультанта аналогичную модель с каблуком правильной высоты. Также стоит учитывать индивидуальные особенности. Например, из-за вросшего ногтя или выпирающей косточки самые популярные модели туфель могут не подойти. У каждой девушки ноги имеет свой уровень подъема, в идеале ступня полностью должна лежать на устилке.
  • Нужно обращать внимание на крепление каблука к подошве. Данный атрибут не должен быть расшатан.

Стоит ли покупать обувь на размер больше. Положительные стороны выбора

  • Экономия . Покупать детям изделие на размер больше очень выгодно. Организм еще растет, в том числе, стопы. Важно сохранить нормальное состояния модели, и тогда она прослужит несколько лет. На вырост можно купить детские кроссовки, ботинки или сапоги. В крупных сандалиях стопа не будет закреплена.
  • Холод . В суровую зиму приходится надевать много теплой одежды. От состояния ног зависит здоровье всего организма: если переморозить стопы, есть риск простудиться. В холодную погоду рекомендуется надевать пару теплых носков. Чтобы ношение было комфортным, зимние сапоги должны иметь увеличенный размер, иначе стопе будет тесно в обуви. Могут появиться болевые ощущения.
  • Свобода . В ботинках на вырост нога чувствует легкость. Ткань не натирает кожу, материал не жмет в носках или пятках. При длительной ходьбе, стопы не устают и не болят.
  • Долговечность . Свободная модель прослужит дольше, чем обувь подходящего размера. Когда материал плотно прилегает к коже, он быстрее изнашивается. Чаще всего, портится область ногтей и пяток. В паре на вырост трение меньше, поэтому изделие дольше прослужит.
  • Походка . Человеку с нарушением походки сложно подобрать обувь. Многие модели быстро изнашиваются и рвутся. Стаптывание одной стороны приводит к деформации подошвы. Если модель достаточно свободная, можно положить внутрь ортопедическую стельку. Она поможет исправить походку и сохранить целостность изделия.
  • Шнурки . Сейчас очень модно заправлять шнурки внутрь обуви. Модель смотрится аккуратнее. Заправка шнурков не дает им путаться, что обезопасит владельца от падения. Сделать такое с обувью впритык не получится, но если размер будет увеличен, проблема решаема. Нужно знать, что шнурки могут вылезти из изделия и быстро распутаться. Некоторые модели прочно удерживают внутри все элементы.

Зачем покупать туфли на размер больше. Основные преимущества покупки обуви на размер больше

По мнению врачей и экспертов, приобретать обувь размером больше допускается, когда речь идет о зимних или спортивных моделях . Для всех остальных случаев к таким покупкам нужно относиться с опасением и внимательно оценивать все положительные и отрицательные стороны.

Как утверждают специалисты, у изделий на размер больше есть ряд положительных сторон:

  • Возможность поддеть теплый носок . В холодную погоду, когда на улице стоят сильные морозы или слякоть, есть риск застудить ноги и заболеть. В случае, когда зимние ботинки или сапоги имеют небольшой запас, то можно смело надеть теплые носки и не бояться замерзнуть. При этом не будет наблюдаться сдавливание стопы или дискомфорт во время движения.
  • Ощущение легкости при ходьбе . Когда у человека ботинки, туфли, кеды и прочие не сдавливают ступню, то во время ходьбы многие люди отмечают легкость и свободу. Передвигаться становится проще, даже длительные пешие прогулки не приводят к болям и дискомфорту в ногах.
  • Возможность исправить походку . Если в обуви есть запас, то человек, имеющий определенные проблемы с походкой, без труда сможет положить ортопедическую стельку. Она облегчит передвижение и откорректирует походку.
  • Увеличение срока службы обуви . Изделия, плотно прилегающие к ступне, изнашиваются в 1.5 – 2 раза быстрей, чем более свободные модели.
  • Возможность заправить шнурки . В последнее время становится популярно заправлять шнурки внутрь кроссовок или ботинок. Так все смотрится довольно стильно, а человеку не требуется следить, чтоб шнурки не развязывались во время ходьбы. Когда купленные модели плотно прилегают к ногам, то заправить ничего не получится или во время движения будет чувствоваться сильный дискомфорт.
  • Экономия денежных средств . Многие родители предпочитают малышам выбирать модели на размер больше, поскольку детская ножка достаточно быстро растет. При таком варианте ребенок может носить обувь дольше, а родители экономят семейный бюджет.