90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
13. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
26. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
27. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
28. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
31. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
38. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
39. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
41. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
42. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
47. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Марина Девятова: Московские корни знаменитости