90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
6. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
7. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
8. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Ах, эта свадьба!
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. Настоящие мастера баланса!
13. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
37. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
41. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
42. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
43. Какие уникальные станции метро
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
49. Лучшее биологическое время для тренировки.
50. Headlines: