90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
18. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
32. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Какие необычные памятники есть
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области