90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
2. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
3. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
4. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
5. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
6. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
7. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
8. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
9. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
10. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
11. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
12. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
13. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
14. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
15. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
16. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
17. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
18. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
19. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
20. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
21. Какие исторические личности связаны с Камышином
22. Как вам похудевшая адель?
23. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
24. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
25. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
26. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
27. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
28. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
29. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
31. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
32. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
33. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
34. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
35. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
36. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
37. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
38. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
39. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
40. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
41. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
42. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
43. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
44. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
45. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
46. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
47. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
48. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
49. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
50. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил