90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
6. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
7. Идеальный киновечер с парнем.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
10. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
11. "Что с ней происходит?
12. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
15. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
16. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
17. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Крик тысячи трупов.
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
25. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
40. Как коронавирус влияет на наше тело
41. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
42. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
48. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
49. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
50. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны