90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
2. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
3. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
4. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
5. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
6. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
7. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
8. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
9. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
10. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
11. Почему монтаж - это спасение.
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
15. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
16. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
17. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
23. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
24. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
27. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
39. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
40. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
41. Разминка: ключ к успешной тренировке
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
46. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
47. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
48. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
49. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
50. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля