90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
48. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.