90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Вроде бы покрытый стиль.
7. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
17. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
18. Кардионагрузки нужны для:
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
32. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
37. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
40. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
41. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
44. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
45. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
46. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
47. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
48. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".