90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Будущий матерь

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

Не могу спать на левом боку при беременности. ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОЙ СТОИТ СПАТЬ НА БОКУ?

Последние обновления на сайте:

1. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
2. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
3. Пустота не сохраняется в священных местах.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Сын тарасова попал в больницу.
8. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. "Федункив - молодец!
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
27. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
28. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
29. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
30. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
36. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
37. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
38. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
39. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
42. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
50. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей