90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чек-лист для мастера

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

Чтобы «золотая осень» радовала Вас своими пестрыми красками, а Вы смогли пополнить альбом своими яркими фотографиями среди разноцветной листвы – достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:

 

Секрет   женственности   и притягательности заключается в гармонии внутренней и внешней красоты. Современной женщине с ее плотным графиком становится все сложнее найти время на себя. Но если иметь под рукой четкий план, то процесс ухода станет отлаженным и не будет занимать долгие часы. Эксперты шоу «Перезагрузка» каждое воскресенье в 11:00 делятся своими секретами и бьюти-хаками на ТНТ, но специально для читательниц Wday они разработали недельный план по уходу за собой. Сохраняйте себе на телефон и пользуйтесь!

Понедельник — уход за лицом

Варианты процедур:   маска, чистка, скраб, пилинг, уход/наращивание ресниц, коррекция бровей.

Зная правила ухоженной женщины, вы сможете быть привлекательной в любом состоянии, возрасте и с любой физической внешностью.

Невозможно быть ухоженной, делая всё впопыхах, в спешке, торопясь. Поэтому выделяй себе время. Принцип ухоженности — никогда не бывает слишком поздно позаботиться о себе и своей внешности. Для ухоженности не обязательно требуются большие затраты. Все, что нужно — это регулярность. Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженной внешности! В книгах по косметологии содержатся хорошие рекомендации, касающиеся обязательного частого мытья. На этот случай интересна одна старая пословица:

Краеугольный камень ухоженности должен быть представлен в виде бруска мыла.

Чек-лист уход за телом. ЧЕК-ЛИСТ ПО УХОДУ ЗА ЛЕЖАЧИМИ БОЛЬНЫМИ.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
12. "Вы что, голубых кровей?
13. Боня отличилась снова.
14. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
15. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
16. "Безэмоциональна" и боится мимики?
17. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
21. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
22. Слабоумие и отвага!
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
26. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
27. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
28. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
34. Беременна 4 раз?
35. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
44. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
45. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность