90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Чарли и его шоколадная конница!
7. Вот такая вот свадьба.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Мышцы кора восстановите.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
28. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
29. Как коронавирус влияет на наше тело
30. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
31. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
36. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
40. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
41. Какие необычные памятники есть
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
43. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
46. Headlines:
47. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
48. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
49. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
50. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи