90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
15. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
16. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
17. Это было просто невероятно!
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
32. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
35. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
36. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
37. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
38. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
41. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
44. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
45. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
46. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
47. Лучшее биологическое время для тренировки.
48. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.