90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
2. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
3. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
4. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
5. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
6. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
7. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
8. Почему некоторые люди обладают большими знаниями о коронавирусе
9. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
10. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
11. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
12. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
13. Улучшить кровообращение ног: 5 простых упражнений для дома
14. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
15. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
16. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.
17. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
18. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
19. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
20. Куриные грудки с томатами и базиликом.
21. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
22. Аланский провидец Константин гецати холостяком после шоу на ТНТ остался.
23. Ого, как постройнела Анна Семенович!
24. Юлия пересильд преобразилась для новой фотосессии.
25. Упражнения для рук.
26. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
27. Помолодевшую Алену Свиридову заподозрили в пластических операциях.
28. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
29. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
30. Деми Мур сравнили с надеждой бабкиной.
31. Жена Лионеля месси показала его со всеми детьми в день 36-летия.
32. Музыка для массажа.
33. Ловите супер классную тренировку.
34. Кypиные сеpдечки в сыpном сoyсе.
35. 6 фруктово - ягодных смузи для вашей талии.
36. Перекусы. Еще несколько отличных способов перекусить без вреда для фигуры.
37. Наталья штурм сделала липосакцию и перекачала жир из живота в попу.
38. Пхукет Юлии пересильд:
39. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.
40. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
41. Молодой отец и друг Сергея Лазарева Алекс Малиновский делится горячим фото в плавках.
42. - а что тут говорить.
43. Вкусный напиток для похудения.
44. Юлия Ковaльчук покaзaлa фигуру через 2 месяцa после родов.
45. Жена Андрея Черкасова поделилась опытом заботы о нем после его последнего поединка в мма.
46. Живодeрка малeнького щeнка мордой об асфальт кинула.
47. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
48. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
49. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
50. Одри хепберн была не только голливудской звездой и модной иконой.