90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
2. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Крик тысячи трупов.
15. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
16. Ах, эта свадьба!
17. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
22. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
36. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
43. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
44. Вы не поверите, что это существует
45. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. Почему девушки любят носить мужские рубашки
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
50. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.