90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
2. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
3. Вот такая вот свадьба.
4. Суши медленно убивают?
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. "Белый и фара. 20.
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. Как коронавирус влияет на наше тело
32. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
33. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми