90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Передовые методы лечения в России становятся частью обычной медицинской практики.
2. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
3. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
5. В 2005 году модель Playboy одра линн кристиансен обратилась за помощью к Хью хефнеру.
6. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
7. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
8. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
9. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
10. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
11. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
12. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
13. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
14. Я Артем. 30 лет.
15. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
16. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
17. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
18. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
19. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
20. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
21. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
22. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
23. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
24. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
25. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
26. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
27. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
28. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
29. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
30. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
31. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
32. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
33. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
34. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
35. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
36. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
37. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
38. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
39. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
40. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
41. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
42. Опасная игра наставницы.
43. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
44. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
45. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
46. "Do you Speak English?
47. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
48. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
49. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
50. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".