90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
7. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
14. "Безэмоциональна" и боится мимики?
15. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
18. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
19. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
33. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
38. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
39. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
42. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
43. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
47. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей