90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Твой Iphone умеет кое-что покруче селфи в зеркале зала.
2. Мужчины платят ей тысячи долларов за возможность наблюдать за её огромными мышцами!
3. Аршавин и Слуцкий просто пришли на "Золотой мяч" в смокингах с красными бабочками, но рунет за пару часов превратил их в главных героев церемонии.
4. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
5. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
6. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
7. "Я еще Хочу Двоих Родить и Троих Усыновить": Анна седокова призналась, что в ее сердце много любви.
8. Скончалась японская художница яёи кусама.
9. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
10. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
11. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
12. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
13. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
14. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
15. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
16. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
17. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
18. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
19. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
20. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
21. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
22. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
23. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
24. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
25. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
26. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
27. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
28. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
29. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
30. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
31. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
32. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
33. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
34. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
35. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
36. Суши - диета, которую мы заслужили!
37. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
38. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
39. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
40. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
41. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
42. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
43. "Кто он? Покажи уже!
44. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
45. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
46. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
47. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
48. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
49. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
50. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.