90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
2. Самбист Александр Емельяненко:
3. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
4. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
5. Подборка стильных купальников с WB.
6. Когда мода слишком далеко заходит.
7. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
8. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
11. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
12. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
13. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
14. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
15. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
16. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
17. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
18. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
19. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
20. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
21. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
22. Слишком мощная страховка.
23. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
24. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
25. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
26. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
27. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
28. Прощения за такой тон прошу.
29. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
30. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
31. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
32. Чарли и его шоколадная конница!
33. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
34. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
35. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
36. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
37. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
38. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
39. Иллюзия обмана в реальной жизни!
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
44. Кардионагрузки нужны для:
45. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
46. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
47. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
48. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
49. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
50. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.