90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
2. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
3. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
4. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
5. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
6. Headlines:
7. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
8. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
9. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
10. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
11. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
12. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
13. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
14. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
15. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
16. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
17. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
18. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
19. Секреты выбора шапки по типу лица
20. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
21. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
22. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
23. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
24. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
26. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
27. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
28. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
29. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
30. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
31. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
32. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
33. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
34. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
35. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
36. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
37. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
38. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
39. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
40. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
41. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
42. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
43. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
44. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
45. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
46. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
47. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
48. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
49. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
50. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации