90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
3. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
4. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
5. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
11. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
12. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
13. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
14. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
15. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
16. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
19. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
22. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
23. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
24. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
25. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
26. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
27. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
28. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
32. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
35. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. Мы готовим стейк правильно!
38. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
39. Как коронавирус влияет на наше тело
40. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
41. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
42. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
43. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
44. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
47. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
48. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно