90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
2. Сейчас довольно-таки часто можно встретить фразы "я на Сушке", "сушка тела"- особенно в период подготовки к лету или к новому году.
3. Не выпил 2 литра воды за день?
4. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
5. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
6. Ольга Бузова пропустила премию муз тв, но без сцены надолго не осталась.
7. Водонаева решила вообще не включаться в общий хор сочувствия Самойловой и прошлась по ней катком.
8. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
9. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
10. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
11. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
12. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. Сын яковлевой снова женился.
15. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
16. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
17. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
18. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
19. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
20. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
21. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
22. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
23. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
26. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
27. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
28. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
29. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
30. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
31. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
32. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
33. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
34. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
35. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
36. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
37. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
38. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
39. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
40. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
41. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
42. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
43. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
44. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
45. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
46. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
47. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
48. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
49. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
50. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?