90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чернослив при сахарном диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова рассказала, что ее приглашали на остров Джеффри Эпштейна.
2. "Люблю тебя безмерно!
3. "У Него уже Другая Семья" - Наталья Бочкарёва узнала в суде шокирующую правду о муже.
4. Парень встретил Еву эльфи в аэропорту Шанхая и попросил маму сфоткать его с "Этой Прекрасной Леди".
5. Состояние лерчек ухудшается: суд перенёс заседание, а поездка на лечение в Китай оказалась под вопросом.
6. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
7. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
8. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
9. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
10. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
11. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
12. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
13. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
14. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
15. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
16. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
17. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
18. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
19. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
20. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
21. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
22. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
23. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
24. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
25. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
26. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
27. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
28. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
29. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
30. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
31. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
32. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
33. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
34. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
35. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
36. Пляжный стиль и летнее настроение.
37. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
38. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
41. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
42. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
43. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
44. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
45. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
46. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
47. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
48. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
49. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
50. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.