90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. "Ребёнок просто мясом станет!
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
14. За деньги - конечно!
15. А ловко он придумал это!
16. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
20. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
21. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
26. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
30. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
33. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
40. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
41. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
45. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
48. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
49. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде