90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
4. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
7. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
10. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Йога в фитнес - зале полезна для:
21. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
32. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
33. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
34. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
37. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
38. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
39. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
43. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
44. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
45. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
46. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
48. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
49. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
50. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.