90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
2. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
3. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
4. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
5. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
6. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
7. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
8. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
11. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
12. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
13. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. Ох уж, эти азиатские забавы!
19. "Вы что, голубых кровей?
20. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
23. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
24. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
25. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
26. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
27. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
28. Крик тысячи трупов.
29. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
30. Иллюзия обмана в реальной жизни!
31. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
32. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
33. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
34. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
35. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
36. Как правильно делать кардио - тренировку.
37. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
38. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
41. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
43. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
44. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
45. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
46. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
47. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
50. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке