90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
12. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Будь собой. Будь сильной.
21. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
22. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
26. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
27. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
30. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
35. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
40. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Почему девушки любят носить мужские рубашки
44. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
45. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Headlines:
49. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
50. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица