90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
2. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
3. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
4. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
5. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
6. Эпизод 898. Морской укус.
7. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
8. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
9. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
14. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
15. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
16. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Как правильно делать кардио - тренировку.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
29. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
32. Чем женская футболка отличается от мужской
33. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
34. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
35. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
36. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
37. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
38. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
42. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи