90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Это было просто невероятно!
7. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
8. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
17. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
22. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
28. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
29. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Какие исторические события связаны с Пензой
44. Какие уникальные архитектурные объекты есть
45. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
46. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Домашний макияж: основные правила и советы
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать