90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. С добрым утром, мои дорогие!
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Хотели бы посмотреть такой фильм?
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
24. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Мышцы кора восстановите.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
40. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
41. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
45. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
46. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.