90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
28. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
29. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
30. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая