90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, стресс живёт в плечах.
2. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
3. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
4. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
5. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
6. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
7. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
8. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
9. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
10. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
11. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
12. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
13. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
16. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
17. Разминка: ключ к успешной тренировке
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
26. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
27. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
28. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
29. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
30. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
35. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
36. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
37. Какие легенды о подземных проходах
38. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
43. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
44. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
45. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
46. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
48. Когда был основан Челябинск
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу