90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мед при диабете

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
8. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
9. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
10. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
13. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Крик тысячи трупов.
21. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
26. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
27. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
28. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
33. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
36. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
37. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
41. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
42. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
43. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
47. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения