90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические баклажаны

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
6. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
7. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
8. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
9. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
10. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
17. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
18. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Ах, эта свадьба!
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
29. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
38. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
42. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
43. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
45. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
48. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
49. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела