90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетические баклажаны

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
2. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
3. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
4. Слишком мощная страховка.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
7. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
13. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. Вроде бы покрытый стиль.
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
20. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
21. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
22. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
23. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
24. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
29. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
33. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
36. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
37. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
38. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
41. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
42. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
43. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
44. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
46. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
47. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
48. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
49. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы