90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние блины

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
13. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
17. Хумус с морковкой и огурцом.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Разминка: ключ к успешной тренировке
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
28. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
29. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
30. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
34. Артур бетербиев и его кулак.
35. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
36. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
37. Андрей смаев и его тренировка ног.
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
40. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
43. Атлет по имени Андрей Филипов.
44. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
45. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
46. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой