90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние блины

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
18. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
19. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
20. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
28. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
32. Аппетитный пост для любителей сырников!
33. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Артур бетербиев и его кулак.
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
41. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
42. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
49. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
50. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?