90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние блины

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Говорят, рост решает всё.
18. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. "Федункив - молодец!
31. Беременна 4 раз?
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
34. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
39. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
47. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить