90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние блины

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
9. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
13. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
17. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
18. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
19. Headlines:
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
24. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
31. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
35. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Андрей смаев и его тренировка ног.
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
46. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
47. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов