90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние блины

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Это было просто невероятно!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
16. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
17. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
23. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
24. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
27. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
30. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
31. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
32. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Headlines:
37. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Headlines:
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля