90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние блины

Печенье Банановое диетическое.

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
? 2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

- 100 гр Овсянки.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать.
Начинки в виде фруктов/ягод/орехов или подсластителя по вкусу
Овсяные печенья для спортсменов. Овсяное печенье. 
Ингредиенты:. Приятного аппетита!

Рецепт овсяного печенья для спортсменов. Рецепт фитнес печенья из овсянки

Овсянка – это не просто каша, приготовленная из обработанных определенным образом овсяных хлопьев. Из овсянки можно приготовить массу вкусных, а главное полезных блюд.

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
3. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
4. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
14. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
33. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. Headlines:
43. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
49. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
50. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой