90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Душ по утрам

Мама на дворе 21-й век!» — мы часто отвергаем советы мам считая их устаревшими. Между тем многие из них не утратили актуальности. Мы собрали 15 наиболее ценных. Особенно просим обратить внимание на пункт 10!

Советы по уходу за собой. 15 маминых советов по уходу за собой, которые действительно работают GettyImages

1. Если ты выбираешь , купить новую помаду или новый крем для лица , то покупай крем. Уход за кожей — это инвестиция , макияж — баловство.

2. Не выходи на солнце без головного убора: спасешь и кожу , и волосы.

3. Загар старит. Не жарься на солнце до победного конца.

4. Наноси крем на шею и декольте. Не игнорируй их!

Популярное

Начинать процедуру всегда надо с теплой воды. Стоять под такой водой нужно около 5 минут. После того как тело расслабилось и привыкло к этой температуре, воду нужно переключить на максимально горячую, но не на столько, чтобы обжигала, а чтобы была приемлема для кожи. Обливаться горячей водой нужно от 30 до 60 секунд. Затем необходимо выключить горячую воду и оставить лишь максимально холодную, так же комфортную для тела. Постоять под холодной водой рекомендуется от 15 до 30 секунд. То есть обливаться горячей водой необходимо всегда больше чем холодной. По намеченной схеме нужно повторить три-четыре цикла процедуры. Во время принятия такого душу не стоит обливать голову.

Фокусировка на главной цели помогает получить заряд мотивации на весь день и увидеть, как начать день продуктивно и правильно. Будь то мечта о доме, машине или заветной должности, приблизить её можно благодаря визуализации.

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Сын тарасова попал в больницу.
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
12. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. "Федункив - молодец!
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. "Привет! Мне 59 лет!
21. Хумус с морковкой и огурцом.
22. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
23. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
26. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
27. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
30. Какие археологические находки были сделаны в Москве
31. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
32. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
33. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
36. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. Ей 79, но чувствует себя на 30.
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
43. 20-Летняя Ребекка грив.
44. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
47. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+