90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вечерняя рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
2. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
3. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
4. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
5. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
6. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
7. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
8. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
9. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
10. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
11. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
12. Чем женская футболка отличается от мужской
13. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
14. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
15. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
16. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
17. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
18. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
19. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
20. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
21. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
22. Headlines:
23. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
24. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
25. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
26. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
27. Профессор - филолог читает лекцию:
28. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
29. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
30. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
31. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
32. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
33. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
34. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
35. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
36. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
37. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
38. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
39. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
40. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
41. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
42. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
43. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
44. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
45. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
46. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
47. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
48. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
49. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
50. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин