90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные занятия

1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма.

2. Когда Вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому состояние кожи улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.

Последние обновления на сайте:

1. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
2. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
3. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
4. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
5. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
6. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
7. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
8. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
9. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
10. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
11. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
12. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
13. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
14. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
15. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
16. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
17. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
18. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
19. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
20. "Кто он? Покажи уже!
21. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
22. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
23. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
24. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
25. Игра на выживание: месть за миллион.
26. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
27. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
28. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
29. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
30. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
31. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
32. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
33. Винус Уильямс замуж вышла.
34. Видaли тaкого шaлунишку.
35. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
36. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
37. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
38. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
39. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
40. Нейросети не перестают удивлять!
41. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
42. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
43. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
44. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
45. Суши медленно убивают?
46. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
47. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
48. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
49. Он работу своей мечты нашел!
50. Крик тысячи трупов.