90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные занятия

1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма.

2. Когда Вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому состояние кожи улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.

Последние обновления на сайте:

1. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
2. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
3. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
4. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
5. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
6. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
7. Банан - не чемпион по калию.
8. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
9. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
10. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
11. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
12. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
13. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
14. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
15. Как улучшить координацию движений?
16. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
17. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
18. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
19. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
20. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
21. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
22. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
23. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
24. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
25. Подборка стильных купальников с WB.
26. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
27. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
28. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
29. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
30. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
31. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
32. Могла бы и подыграть ему.
33. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
34. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
35. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
36. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
37. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
38. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
39. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
40. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
41. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
42. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
43. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
44. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
45. За деньги - конечно!
46. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
47. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
48. Желудок спасибо точно не скажет!
49. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
50. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.