90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные занятия

1. Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма.

2. Когда Вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому состояние кожи улучшается, иногда исчезают и прыщи. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы. При регулярных занятиях улучшается работа капилляров (мелких сосудов), от состояния которых зависят самые важные функции органов тела.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
2. История с париком для клипа Мии бойки получила продолжение.
3. "Я еще Хочу Двоих Родить и Троих Усыновить": Анна седокова призналась, что в ее сердце много любви.
4. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
5. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
6. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
7. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
8. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
9. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
10. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
11. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
12. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
13. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
14. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
15. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
16. Мудрый пофигизм или жесткость?
17. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
18. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
19. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
20. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
21. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
26. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
27. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
28. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
29. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
30. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
31. Опасная игра наставницы.
32. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
33. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
34. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
35. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
36. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
37. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
38. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
39. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
40. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
41. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
42. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
43. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
44. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
45. Экстремальная акробатика на воде.
46. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
47. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
48. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
49. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
50. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.