90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Встреча с бывшей!
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
15. "Федункив - молодец!
16. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
20. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
21. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
27. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
28. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
29. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
30. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
31. Артур бетербиев и его кулак.
32. Headlines:
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
35. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
36. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
37. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
38. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
39. Атлет по имени Андрей Филипов.
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
42. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
43. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
44. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
45. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей