90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
17. 23-Летний сын женился Михаила круга.
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
25. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
26. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
37. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
38. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
39. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
40. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
41. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Андрей смаев и его тренировка ног.
45. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
46. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
47. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
48. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
49. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
50. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке