90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
3. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
7. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
8. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
9. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
10. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. "Федункив - молодец!
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
25. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
26. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
31. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
32. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
41. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
42. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
43. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
45. Андрей смаев и его тренировка ног.
46. Какие легенды о подземных проходах
47. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
48. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
49. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы