90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. В октябре в российских регионах открылось 15 новых и обновлённых медицинских учреждений.
2. В сети завирусился пост девушки с вопросом к мужчинам: что мешает им выглядеть настолько эффектно?
3. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
4. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
5. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
6. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
7. "После рождения сына всё изменилось?
8. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
9. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
10. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
11. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
12. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
13. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
14. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
15. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
16. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
17. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
18. Помните её в роли кати?
19. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
20. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
21. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
22. Артикул WB - 247813745.
23. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
24. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
25. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
26. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
27. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
28. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
29. "Я вообще никому не доверяю …".
30. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
31. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
32. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
33. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
34. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
35. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
36. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
37. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
38. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
39. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
40. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
41. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
42. Когда парень слов на ветер не бросает.
43. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
44. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
45. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
46. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
47. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
48. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
49. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
50. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.