90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. А можно мне другого автомеханика?
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
9. Это было просто невероятно!
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
15. "Белый и фара. 20.
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Мышцы кора восстановите.
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
28. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
29. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
30. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
31. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Секреты выбора шапки по типу лица
44. Headlines:
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Когда был основан Челябинск
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
50. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.