90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
2. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
3. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
4. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
5. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
6. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
7. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
8. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
9. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
10. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
11. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
12. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
13. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
14. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
15. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
16. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
17. Новые фото дафни кин.
18. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
19. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
20. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
21. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
22. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
23. У памелы андерсон и тома круза роман.
24. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
25. "Ты изменщик, промолчал бы!
26. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
27. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
28. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
29. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
30. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
31. Опасная игра наставницы.
32. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
33. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
34. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
35. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
36. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
37. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
38. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
39. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
40. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
41. Видaли тaкого шaлунишку.
42. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
43. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
44. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
45. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
46. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
47. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
48. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
49. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
50. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.