90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
2. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
3. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
4. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
5. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
6. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
7. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
8. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
9. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
10. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
11. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
12. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
13. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
14. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
15. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
16. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
17. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
18. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
19. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
20. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
21. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
22. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
23. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
24. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
25. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
26. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
27. Идеальный киновечер с парнем.
28. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
29. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
30. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
31. А ловко он придумал это!
32. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
33. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
34. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
35. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
36. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
37. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
41. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
42. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
43. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
44. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
45. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
46. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
47. 23-Летний сын женился Михаила круга.
48. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
49. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
50. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.