90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Заболела с температурой 39, дома пусто, и пишет лучшей подруге "не Приезжай, всё Нормально".
2. Новое Serebro Макса фадеева сравнили с глюкозой.
3. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
4. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
5. 42-Летний натуральный атлет тиаго гризагоридис.
6. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
7. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
8. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
9. 19 мая 2013 года в нидерландском городе мейел 33-летний польский водитель потерял контроль над автомобилем на повороте.
10. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
11. Звезда "Основного Инстинкта" Шэрон стоун поставила крест на интимной жизни ради душевного покоя.
12. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
13. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
14. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
15. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
16. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
17. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
18. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
19. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
20. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
21. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
22. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
23. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
24. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
25. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
26. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
27. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
28. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
29. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
30. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
33. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
34. Джим керри предстал в неожиданном свете.
35. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
36. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
37. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
38. Когда парень слов на ветер не бросает.
39. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
40. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
41. Когда закон против чести идет.
42. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
43. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
44. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
45. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
46. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
47. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
48. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
49. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
50. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.