90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
2. В соцсетях завирусился новый тест на дальтонизм среди мужиков: девушки отправляют своим парням фотографию машины и спрашивают, какого она цвета.
3. Блогерша долго делала всё по классике: продумывала тему, настраивала фон, следила за подачей и снимала ролики по всем правилам.
4. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
5. Российская супермодель заполучила статус главного лица новой курортной линейки Hunza G и устроила жаркую фотосессию на балеарских островах.
6. Дуа липа стала неожиданной специальной гостьей на концерте Шакиры в Мадриде в рамках её мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran!
7. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
8. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
9. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
10. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
11. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
12. Шэрон стоун показала свои 68.
13. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
14. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
15. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
16. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
17. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
18. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
19. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
20. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
21. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
22. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
23. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
24. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
25. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
26. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
27. Да, я сам в шоке!
28. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
29. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
30. У памелы андерсон и тома круза роман.
31. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
32. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
33. Мой муж домой вторую жену привёл.
34. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
35. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
36. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
37. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
38. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
39. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
40. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
41. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
42. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
43. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
44. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
45. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
46. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
47. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
48. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
49. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
50. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.