90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. Будь собой. Будь сильной.
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
25. Headlines:
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
29. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Headlines:
35. Какие археологические находки были сделаны в Москве
36. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. Лучшее биологическое время для тренировки.
39. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
42. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
43. Какие легенды о подземных проходах
44. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Какая история связана с основанием города Архангельска
47. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
50. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль