90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
2. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Артик и асти?
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Эпизод 898. Морской укус.
9. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Настоящие мастера баланса!
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Ох уж эти американцы.
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
38. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
39. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
40. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
41. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
42. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Я просто в шоке!
45. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
46. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
47. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
48. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки