90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
2. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
19. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
26. Мы русские - с нами Бейoнсе.
27. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
28. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
29. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
30. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
33. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
34. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
35. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
36. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
37. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
38. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
39. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Как вам похудевшая адель?
48. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день