90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
17. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
18. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
19. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
20. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
21. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
22. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
26. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
27. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
28. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
29. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
37. Ей 79, но чувствует себя на 30.
38. Headlines:
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
41. Атлет по имени джо гиллен.
42. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Андрей Филипов.
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
50. Как сделать расписание Дидюли, которое работает