90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
2. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Встреча с бывшей!
6. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
14. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
20. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
23. Одни из самых мощных людей в России встретились.
24. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
30. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
31. Какие популярные парки есть в Москве
32. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
33. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
46. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
47. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
48. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
49. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
50. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать