90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
2. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
3. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
4. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
5. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
6. Ох уж эти американцы.
7. Мы русские - с нами Бейoнсе.
8. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
9. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
10. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
11. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
12. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
13. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
14. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
15. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
16. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
17. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
18. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
19. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
20. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
21. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
22. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
23. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
24. Рацион для сжигания жира.
25. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
26. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
27. Андрей смаев и его тренировка ног.
28. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
29. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
30. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
31. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
32. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
33. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
34. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
35. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
36. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
37. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
38. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
39. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
40. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
41. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
42. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
43. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
44. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
45. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
46. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
47. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
48. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
49. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
50. Тренировка для плоского живота.