90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
12. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
18. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
21. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Ох уж эти американцы.
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Headlines:
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
29. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
30. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
34. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
40. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
41. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
42. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации