90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
22. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
41. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
44. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
47. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
48. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица