90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
2. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
3. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
4. До сцены и телевидения Анна Семенович много лет профессионально занималась фигурным катанием.
5. 19 мая 2013 года в нидерландском городе мейел 33-летний польский водитель потерял контроль над автомобилем на повороте.
6. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
7. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
8. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
9. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
10. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
11. Скончалась японская художница яёи кусама.
12. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
13. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
14. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
15. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
16. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
17. Скучали по бьянке цензори?
18. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
19. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
20. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
21. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
22. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
23. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
24. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
25. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
26. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
27. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
28. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
29. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
30. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
31. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
32. "Ты изменщик, промолчал бы!
33. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
34. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
35. Мой муж домой вторую жену привёл.
36. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
37. Суши - диета, которую мы заслужили!
38. Когда парень слов на ветер не бросает.
39. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
40. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
41. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
42. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
43. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
44. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
45. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
46. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
47. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
48. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
49. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
50. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.