90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Когда парень слов на ветер не бросает.
2. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
3. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
4. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
5. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
6. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
7. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
8. "Do you Speak English?
9. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
10. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
11. "Да я просто мама года!
12. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
13. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
14. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
17. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
18. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
19. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
20. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
21. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
22. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
26. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
27. "Безэмоциональна" и боится мимики?
28. Только бы нога не соскользнула!
29. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
30. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
31. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
32. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
33. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
34. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
35. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
36. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
37. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
38. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
41. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
42. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
43. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
44. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
45. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
46. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
47. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
48. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
49. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
50. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта