90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
2. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
3. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
4. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
5. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
6. Фото, вызывающее сильные эмоции.
7. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
8. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
9. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
12. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
13. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
16. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Неожиданная новость. Родила.
19. Закрытая физическая академия!
20. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
21. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
24. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
27. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
28. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
34. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
35. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
40. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
41. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
42. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
43. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
44. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
45. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
46. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
47. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
48. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
49. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
50. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска