90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
2. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
3. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
4. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
9. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
19. Беременна 4 раз?
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
22. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
23. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
26. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
29. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
30. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
33. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
34. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
35. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
36. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
39. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
46. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
47. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
48. Какие исторические личности связаны с Камышином
49. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
50. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса