90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
3. Прощения за такой тон прошу.
4. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Боня отличилась снова.
10. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
11. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
19. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
20. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
26. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
27. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
33. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Headlines:
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
38. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
42. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Артур бетербиев и его кулак.
47. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
48. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. 5 безумно простых советов для потери веса.