90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. Саша Hammali впервые папой станет!
10. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
17. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
18. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
21. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
25. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
29. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
33. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
34. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
35. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
38. Headlines:
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
41. 20-Летняя Ребекка грив.
42. Какие легенды о подземных проходах
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. На вступительном экзамене в театральное училище.
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
47. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности