90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. С добрым утром, мои дорогие!
6. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Суши медленно убивают?
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
36. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
41. Headlines:
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
46. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
49. Почему девушки любят носить мужские рубашки
50. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин