90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гриль с зеленью

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
2. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
3. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
4. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
5. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
6. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
7. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
8. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
9. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
10. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
11. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
12. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
13. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
14. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
15. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
16. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
17. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
18. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
19. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
20. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
21. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
22. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
23. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
24. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
25. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
26. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
27. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
28. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
29. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
30. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
31. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
32. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
33. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
34. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
35. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
36. Тренировка для плоского живота.
37. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
38. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
39. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
40. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
41. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
42. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
43. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
44. Как защитить своих близких: 9 опасных схем обмана пожилых людей
45. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
46. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
47. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
48. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
49. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
50. Лечение коронавируса: возможно ли профилактика и лечение с помощью лекарств