90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Это было просто невероятно!
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
12. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
13. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
16. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
29. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
30. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
31. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
32. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
35. Какие археологические находки были сделаны в Москве
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
38. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
39. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
40. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
46. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
47. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
48. Что съесть, чтобы похудеть?
49. Какие ночные клубы в Москве популярны
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам