90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
2. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
3. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
4. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
5. Генри кавилл превратился в скуфа.
6. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
7. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
8. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
9. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
10. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
11. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
12. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
13. Мой муж домой вторую жену привёл.
14. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
15. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
16. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
17. Очереди на Эвересте.
18. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
19. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
20. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
21. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
22. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
23. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
24. Почему оперативная память такая дорогая?
25. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
26. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
27. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
28. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
29. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
30. Видaли тaкого шaлунишку.
31. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
32. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
33. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
34. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
35. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
36. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
37. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
38. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
39. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
40. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
41. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
42. Днем в борцовке, вечером в платье!
43. А вы точно учитель по музыке?
44. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
45. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
46. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
47. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
48. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
49. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
50. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.