90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
10. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
11. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
24. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. "Федункив - молодец!
28. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
36. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
47. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
48. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
49. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины