90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
5. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
6. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
15. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
16. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
17. Встреча с бывшей!
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
22. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
23. Это увлекательный был аттракцион!
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
30. Беременна 4 раз?
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
33. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
36. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
41. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
42. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
43. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
49. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре