90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
2. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
3. Ариана гранде весит 39 килограмм.
4. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
5. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
20. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Разминка до и после бега: почему это важно
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
33. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
38. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
39. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Секреты молодости корейских женщин
47. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей