90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
2. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Слабоумие и отвага!
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Настоящие мастера баланса!
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
15. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
23. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
26. Headlines:
27. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
28. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
29. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
30. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
31. Headlines:
32. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
38. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
39. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
45. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
46. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
47. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
48. Какие уникальные архитектурные объекты есть
49. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации