90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Омлет с овощами и творогом.
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
16. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
19. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
20. Разминка: ключ к успешной тренировке
21. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
22. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
23. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
24. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
25. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Какие археологические находки были сделаны в Москве
28. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
29. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
35. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
37. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
43. Атлет по имени Брайан уоллак.
44. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
45. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле