90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
2. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
3. Я Артем. 30 лет.
4. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
5. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
6. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
7. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
8. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
9. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
10. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
11. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
12. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
13. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
14. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
15. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
16. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
17. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
18. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
19. Кэмерон диас опять за свое!
20. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
21. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
22. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
23. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
24. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
25. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
26. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
27. Джим керри предстал в неожиданном свете.
28. Суши - диета, которую мы заслужили!
29. Секреты правильного питания, которые работают.
30. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
31. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
32. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
33. Снежный кураж: зима во всей красе.
34. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
35. Что за странные дела в этом доме творятся?
36. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
37. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
38. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
39. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
40. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
41. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
42. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
43. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
44. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
45. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
46. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
47. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
48. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
49. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
50. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.