90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. "Вы что, голубых кровей?
11. Боня отличилась снова.
12. Закрытая физическая академия!
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
26. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
29. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
32. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
37. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
38. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
39. Ох уж эти американцы.
40. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
49. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины