90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
24. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
29. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
30. Какие популярные парки есть в Москве
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
41. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
48. На вступительном экзамене в театральное училище.
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Атлет по имени джо гиллен.