90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
2. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
3. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
4. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
5. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
6. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
7. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
8. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
9. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
10. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
11. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
12. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
13. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
14. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
15. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
16. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
17. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
18. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
19. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
20. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
21. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
22. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
23. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
24. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
25. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
26. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
27. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
28. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
29. Атлет по имени Макс Джонсон.
30. Профессиональный макияж: секреты звезд
31. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
32. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
33. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
34. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
35. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
36. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
37. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
38. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
39. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
40. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
41. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
42. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
43. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
44. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
45. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
46. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
47. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
48. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
49. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
50. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии