90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
2. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
3. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
4. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
5. Территория мужского минимализма.
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
12. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Неожиданная новость. Родила.
17. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
18. Пустота не сохраняется в священных местах.
19. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Слабоумие и отвага!
25. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
26. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
27. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
30. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
33. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
34. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
35. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
36. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
37. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
38. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
39. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. Ох уж эти американцы.
42. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
43. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
44. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
45. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
46. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
47. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
50. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут