90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
14. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
15. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
28. Чем женская футболка отличается от мужской
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
32. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
35. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
41. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
42. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
43. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
44. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
50. Простой способ сделать домашний макияж