90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
7. С добрым утром, мои дорогие!
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. Класс дутым качкам показал!
12. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. Ах, эта свадьба!
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Вот такие вот фокусы.
21. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
29. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
30. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
31. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
32. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
36. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
37. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
40. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
41. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Какие археологические находки были сделаны в Москве
45. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно