90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Вот такого озорника мы … видим 85-.
5. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
11. За деньги - конечно!
12. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
17. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
20. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
21. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Кардионагрузки нужны для:
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
36. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
37. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
43. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
46. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
47. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
48. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
49. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
50. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить