90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
11. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
12. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
19. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
20. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
21. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
22. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
23. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
24. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
27. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
28. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
29. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
32. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
33. Модно ли женщине носить мужские часы
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
35. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
36. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
37. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
38. Полезный и сытный творожный коктейль.
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
45. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
46. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
47. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле