90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
2. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
3. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
4. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
5. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
6. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
7. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
8. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
9. Когда закон против чести идет.
10. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
11. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
12. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
13. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
14. "Do you Speak English?
15. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
16. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
17. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
18. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
19. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
20. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
21. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
22. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
23. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
24. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
25. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
26. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
27. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
28. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
31. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
32. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
33. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
34. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
35. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
36. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
37. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
38. Класс дутым качкам показал!
39. А вы точно учитель по музыке?
40. Ох уж, эти азиатские забавы!
41. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
42. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
43. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
44. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
45. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
46. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
47. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
48. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
49. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
50. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.