90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
5. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
6. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
7. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
8. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. А ловко он придумал это!
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
15. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
16. Неожиданная новость. Родила.
17. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
18. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
19. Суши медленно убивают?
20. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
21. "Безэмоциональна" и боится мимики?
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
29. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
30. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Саша Hammali впервые папой станет!
34. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
35. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
41. Ох уж эти американцы.
42. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
43. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
44. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
45. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
49. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины