90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зелень на гриле

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
5. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. Вот такая вот свадьба.
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Закрытая физическая академия!
10. Пустота не сохраняется в священных местах.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Настоящие мастера баланса!
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
17. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
24. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
44. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Идеальное средство для кончиков волос.