90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальная внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. А ловко он придумал это!
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Встреча с бывшей!
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
11. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
12. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. Кардионагрузки нужны для:
26. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. Headlines:
35. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
36. Разминка до и после бега: почему это важно
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
39. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
40. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Какие уникальные медицинские учреждения есть
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Какие уникальные станции метро
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком