90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальная внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
3. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
9. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
10. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Беременна 4 раз?
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
25. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
32. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
33. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
34. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
35. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
36. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
40. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
43. Аппетитный пост для любителей сырников!
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
46. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
47. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
48. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
49. Я просто в шоке!
50. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.