90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальная внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. "Что с ней происходит?
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
18. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
30. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
33. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
34. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
35. Есть ли известные исторические деятели из города
36. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
37. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
38. Какие популярные парки есть в Москве
39. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
45. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд