90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальная внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Настоящие мастера баланса!
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
8. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
9. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
10. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
13. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
17. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
18. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
19. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
27. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
28. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
29. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
30. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Я просто в шоке!
33. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
42. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
43. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов