90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внешность с помощью

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
2. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
7. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
8. Энджи учится читать на русском.
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
34. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
35. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
36. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
37. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
38. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
39. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
40. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
41. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.