90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. Беременна 4 раз?
15. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
21. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
22. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Утренние разминки: как начать день правильно
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
29. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
30. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
31. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
32. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Когда была основана Пермь
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Модно ли женщине носить мужские часы
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Что съесть, чтобы похудеть?
40. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. На вступительном экзамене в театральное училище.
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
44. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
45. Headlines:
46. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой