90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. "Вы что, голубых кровей?
6. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
12. Встреча с бывшей!
13. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Ах, эта свадьба!
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
19. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
20. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Омлет с овощами и творогом.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
49. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
50. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам