90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Идеальный киновечер с парнем.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
16. Слабоумие и отвага!
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. Это было просто невероятно!
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
24. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
34. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
40. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
41. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
42. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
43. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
47. Аппетитный пост для любителей сырников!
48. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
49. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
50. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде