90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
11. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Суши медленно убивают?
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Говорят, рост решает всё.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
31. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность