90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
9. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. "Белый и фара. 20.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
17. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
24. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
27. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
28. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
31. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
32. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
33. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
37. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
40. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
41. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
44. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
45. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
48. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили