90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
2. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
3. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
4. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
5. Голодание - это не только про еду.
6. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
7. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
8. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
9. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
10. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
11. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
12. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
13. Прыжки через линию.
14. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
15. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
16. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
17. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
18. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
19. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
20. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
21. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
22. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
23. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
24. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
25. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
26. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
27. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
28. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
29. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
30. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
31. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
32. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
33. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
36. Нейросети не перестают удивлять!
37. "Что с ней происходит?
38. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
39. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
40. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
41. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
42. Встреча с бывшей!
43. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
44. Эпизод 898. Морской укус.
45. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
46. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
47. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
48. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
49. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
50. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.