90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
8. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
26. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Ох уж эти американцы.
34. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
35. Разминка: ключ к успешной тренировке
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
38. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
44. Какие необычные памятники есть
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
49. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки