90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
3. Почему оперативная память такая дорогая?
4. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
5. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
6. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
7. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
15. Закрытая физическая академия!
16. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Саша Hammali впервые папой станет!
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
39. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
44. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
45. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
46. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
47. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
48. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.