90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная акробатика на воде.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Встреча с бывшей!
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
15. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
19. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
42. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
43. Есть ли известные исторические деятели из города
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
47. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
48. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
49. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
50. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения