90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Суши медленно убивают?
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. Крик тысячи трупов.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
12. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
17. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
23. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
24. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
25. Мы русские - с нами Бейoнсе.
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
28. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
29. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
30. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
31. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
36. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
37. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
41. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
43. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Вы не поверите, что это существует
46. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
47. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам