90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая внешность

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
14. Боня отличилась снова.
15. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
35. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
36. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
37. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
43. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
44. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
45. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
49. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
50. Лучшее биологическое время для тренировки.