90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Индейская магия

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
11. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
17. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
18. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
25. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Мы готовим стейк правильно!
30. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
31. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
44. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
45. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
46. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
47. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
48. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
49. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
50. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.