90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Индейская магия

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
2. А ловко он придумал это!
3. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
4. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
5. Суши медленно убивают?
6. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
7. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
8. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
11. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
12. Слабоумие и отвага!
13. Крик тысячи трупов.
14. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
15. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
33. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
34. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
35. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
36. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
37. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
38. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
41. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Headlines:
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Headlines:
47. Headlines:
48. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
49. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
50. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни