90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Индейская магия

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
14. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
15. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
29. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
30. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
36. Headlines:
37. Модно ли женщине носить мужские часы
38. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
39. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
40. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Как вам похудевшая адель?
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
48. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
49. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день