90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Индейская магия

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
7. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
8. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. Суши медленно убивают?
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. А можно мне другого автомеханика?
23. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. Настоящие мастера баланса!
26. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
28. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
36. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
37. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
40. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
41. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
42. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
43. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
47. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
48. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
49. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес