90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Индейская магия

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
13. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
35. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
36. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
41. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
42. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
43. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа