90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Интервью с врачом

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Согласно статистике, более 40 млн человек в России страдает от бессонницы. Подавляющее большинство — жители мегаполисов, вынужденные существовать в бешеном темпе жизни, а на исходе дня неспособные перестроиться и расслабиться, настроиться на спокойный сон. Каждый решает эту проблему по-своему: кто-то пьет транквилизаторы, а кто-то обращается к средствам народной медицины. А как лучше засыпать на самом деле и что советуют по этому поводу специалисты?

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
6. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Класс дутым качкам показал!
10. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
11. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
16. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. Беременна 4 раз?
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
25. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
26. Headlines:
27. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
31. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
32. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
33. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
34. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
42. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
45. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
46. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь