90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Капустные котлеты

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Вот такие вот фокусы.
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
34. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. "Привет! Мне 59 лет!
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
42. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
45. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
46. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
50. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность