90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кофейные напитки

Настоящий кофе насыщен антиоксидантами. Он обладает полезными свойствами и при умеренном потреблении оздоравливает организм. Согласно данным различных исследований, кофе снижает вероятность развития диабета второго типа и болезни Парксинсона. И это только начало длинного списка его «побед»!

Кофейные напитки всем перечисленным похвастаться не могут. Они часто содержат растительные сливки, сиропы, подсластители и другие потенциально вредные добавки для здоровья.

Андрей Невский, диетолог

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Территория мужского минимализма.
7. Вот такого озорника мы … видим 85-.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
11. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
14. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
15. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. Встреча с бывшей!
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
20. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
21. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
22. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
27. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
30. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
31. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
32. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
33. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
36. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
37. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. Мы готовим стейк правильно!
40. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
41. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
42. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
43. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
44. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
45. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
48. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
49. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
50. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение