90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Колбаски в мультиварке

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
12. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Как вам такое искусство?
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
35. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
36. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
37. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Какие популярные парки есть в Москве
42. Чем женская футболка отличается от мужской
43. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
46. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
49. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
50. Какие необычные памятники есть