90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Колбаски в мультиварке

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
2. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
3. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
4. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
5. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
6. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
7. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
8. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
10. Какие археологические находки были сделаны в Москве
11. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
12. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
13. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
14. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
15. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
16. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
17. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
18. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
19. Артур бетербиев и его кулак.
20. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
21. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
22. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
23. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
24. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
25. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
26. 20-Летняя Ребекка грив.
27. Какие исторические события связаны с Пензой
28. Какая история связана с основанием города Архангельска
29. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
30. Headlines:
31. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
32. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
33. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
34. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
35. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
36. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
37. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
38. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
39. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
40. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
41. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
42. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
43. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
44. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
45. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
46. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
47. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
48. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
49. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
50. Здоровье и красота: почему уход за собой важен