90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
2. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
3. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
4. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
5. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
6. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
7. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
8. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
9. 13 лет на шее - буквально.
10. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
11. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
12. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
13. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
14. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
15. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
16. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
17. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
18. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
19. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
20. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
21. "Они хороши , внимание, только в переписке!
22. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
23. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
24. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
25. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
26. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
27. Мой муж домой вторую жену привёл.
28. "Ну вот, опять!
29. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
30. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
31. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
32. Звездный блеск AVN Awards.
33. Подборка стильных купальников с WB.
34. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
35. Когда мода слишком далеко заходит.
36. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
37. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
38. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
39. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
40. Могла бы и подыграть ему.
41. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
42. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
43. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
44. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
45. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
46. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
47. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
48. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
49. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
50. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.