90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
2. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
3. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
4. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
5. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
6. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
7. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
8. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
9. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
10. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
11. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
12. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
13. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
14. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
15. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
16. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
17. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
18. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
19. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
20. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
21. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
22. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
23. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
24. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
25. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
26. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
27. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
28. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
29. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
30. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
31. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
32. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
33. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
34. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
35. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
36. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
37. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
38. Говорят, стресс живёт в плечах.
39. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
44. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
45. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
46. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
47. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
48. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
49. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
50. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.