90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Крик тысячи трупов.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
10. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
11. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Беременна 4 раз?
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Омлет с овощами и творогом.
19. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
26. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
27. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
28. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
29. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
30. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
31. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
32. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
33. Какие ночные клубы в Москве популярны
34. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
35. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
36. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
37. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
38. Как вам похудевшая адель?
39. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
42. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке