90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
2. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
3. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
4. С * ксуализация в спорте всё.
5. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
6. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
7. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
8. Новые фото дафни кин.
9. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
10. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
11. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
12. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
13. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
14. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
15. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
16. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
17. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
18. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
19. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
20. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
21. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
22. Винчик уже не справляется со стрессом?
23. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
24. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
25. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
26. Могла бы и подыграть ему.
27. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
28. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
29. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
30. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
31. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
32. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
33. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
34. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
35. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
36. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
37. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
38. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
39. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
40. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
41. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
42. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
43. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
44. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
45. "Это ужасающе и разрушительно!
46. За деньги - конечно!
47. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
48. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
49. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
50. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.