90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Елизавета Арзамасова показала плоский живот на фоне слухов о том, что она ждёт третьего ребёнка от 52-летнего мужа, Ильи авербуха.
2. В 2005 году модель Playboy одра линн кристиансен обратилась за помощью к Хью хефнеру.
3. Мама пятиклассника ищет юриста, потому что в школе детям решили провести тест на IQ.
4. Анджелина Джоли могла бы сыграть Елену почти сверхъестественной женщиной, величественной, недосягаемой и опасной.
5. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
6. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
7. Скончалась японская художница яёи кусама.
8. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
9. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
10. Ваня дмитриенко стал самым молодым наставником шоу "голос.
11. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
12. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
13. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
14. Я Артем. 30 лет.
15. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
16. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
17. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
18. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
19. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
20. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
21. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
22. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
23. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
24. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
25. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
26. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
27. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
28. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
29. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
30. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
31. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
32. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
33. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
34. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
35. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
36. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
37. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
38. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
39. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
40. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
41. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
42. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
43. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
44. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
45. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
46. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
47. "Do you Speak English?
48. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
49. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
50. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.