90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
2. Джим керри предстал в неожиданном свете.
3. Суши - диета, которую мы заслужили!
4. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
5. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
6. Три последних желания чарли.
7. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
8. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
9. Генетика или диета: секрет пышных форм.
10. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
11. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
12. "Do you Speak English?
13. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
14. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
15. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
16. Фото, вызывающее сильные эмоции.
17. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
18. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
19. Экстремальная акробатика на воде.
20. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
21. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
22. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
23. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
24. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
25. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
26. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
27. Прощения за такой тон прошу.
28. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
29. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
30. С добрым утром, мои дорогие!
31. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
32. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
33. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
34. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
35. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
36. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
37. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
38. "Безэмоциональна" и боится мимики?
39. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
40. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
41. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
42. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
43. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
44. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
45. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
46. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
47. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
48. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.