90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Энджи учится читать на русском.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Пустота не сохраняется в священных местах.
7. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
8. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. Как вам такое искусство?
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
18. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
19. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
28. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
36. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
37. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
38. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
39. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
43. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
48. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
49. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса