90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
2. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
3. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
4. Артикул WB - 247813745.
5. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
6. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
7. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
8. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
9. Мудрый пофигизм или жесткость?
10. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
11. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
12. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
13. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
14. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
15. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
16. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
17. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
20. Винчик уже не справляется со стрессом?
21. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
22. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
23. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
24. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
25. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
26. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
27. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
28. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
29. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
30. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
31. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
32. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
33. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
34. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
35. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
36. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
39. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
40. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
41. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
42. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
43. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
44. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
45. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
46. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
47. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
48. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
49. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
50. "Безэмоциональна" и боится мимики?