90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
2. "Жена (41 год) Просила - Отпусти в Турцию, так Устала".
3. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
4. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
5. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
6. Дуа липа стала неожиданной специальной гостьей на концерте Шакиры в Мадриде в рамках её мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran!
7. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
8. Красота - это боль.
9. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
10. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
11. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
12. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
13. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
14. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
15. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
16. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
17. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
18. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
19. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
20. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
21. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
22. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
23. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
24. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
25. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
26. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
27. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
28. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
29. Ведьминские гены или честный люкс?
30. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
31. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
32. Джинсы, которые моделируют фигуру!
33. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
34. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
35. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
36. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
37. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
38. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
39. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
40. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
41. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
42. Класс дутым качкам показал!
43. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
44. Могла бы и подыграть ему.
45. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
46. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
47. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
48. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
49. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
50. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.