90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
2. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
3. Генетика из тени раньше диплома вышла.
4. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
5. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
6. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
7. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
8. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
9. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
10. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
11. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
12. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
13. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
14. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
15. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
16. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
17. Ошибка, которая стала роковой.
18. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
19. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
20. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
21. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
22. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
23. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
24. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
25. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
26. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
27. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
28. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
29. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
30. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
31. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
32. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
33. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
34. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
35. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
36. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
39. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
40. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
41. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
42. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
43. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
44. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
45. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
46. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
47. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
48. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
49. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
50. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.