90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
2. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
3. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
4. Красота - это боль.
5. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
6. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
7. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
8. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
9. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
10. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
11. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
12. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
13. Скучали по бьянке цензори?
14. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
15. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
16. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
17. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
18. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
19. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
20. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
21. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
22. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
23. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
24. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
25. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
26. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
27. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
28. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
29. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
30. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
31. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
32. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
33. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
34. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
35. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
36. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
37. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
38. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
39. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
40. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
41. "Что с носом?
42. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
43. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
44. Хочется спросить: что у вас там происходит?
45. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
46. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
47. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
48. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
49. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
50. Вот такого озорника мы … видим 85-.