90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
2. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
3. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
4. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
5. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
6. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
7. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
8. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
9. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
10. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
11. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
12. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
13. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
14. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
15. Мудрый пофигизм или жесткость?
16. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
17. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
18. "Ну вот, опять!
19. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
20. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
21. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
22. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
23. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
24. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
25. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
26. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
27. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
28. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
29. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
30. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
31. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
32. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
33. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
34. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
35. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
36. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
37. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
38. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
39. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
40. Почему монтаж - это спасение.
41. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
42. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
43. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
44. Идеальный киновечер с парнем.
45. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
46. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
47. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
48. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
49. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
50. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.