90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
2. Когда парень слов на ветер не бросает.
3. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
4. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
5. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
6. Класс дутым качкам показал!
7. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
8. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
9. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
10. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
11. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
12. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
13. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
14. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
15. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
16. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
17. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
18. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
19. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
20. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
21. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
22. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
23. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
24. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
25. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
26. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
27. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
28. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
29. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
30. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
31. Желудок спасибо точно не скажет!
32. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
33. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
34. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
35. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
36. Желудок спасибо точно не скажет!
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
39. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
40. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
41. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
42. Говорят, стресс живёт в плечах.
43. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
44. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
47. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
50. Ох уж эти американцы.