90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
2. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
3. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
4. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
5. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
6. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
7. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
8. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
9. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
10. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
11. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
12. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
13. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
14. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
15. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
16. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
17. Вот такая вот свадьба.
18. Слабоумие и отвага!
19. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
20. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
21. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
22. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
23. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
24. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
25. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
26. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
27. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
28. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
29. Почему оперативная память такая дорогая?
30. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
31. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
32. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
33. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
34. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
35. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
36. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
37. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
38. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
39. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
40. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
41. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
42. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
43. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
44. Сильная и точно независимая женщина!
45. Вот такая вот свадьба.
46. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
47. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
48. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
49. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
50. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.