90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
2. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
3. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
4. С * ксуализация в спорте всё.
5. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
6. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
7. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
8. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
9. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
10. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
11. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
12. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
13. Голодание - это не только про еду.
14. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
15. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
16. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
17. У памелы андерсон и тома круза роман.
18. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
19. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
20. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
21. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
22. Звездный блеск AVN Awards.
23. "Что с носом?
24. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
25. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
26. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
27. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
28. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
29. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
30. "Да я просто мама года!
31. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
32. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
33. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
34. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
35. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
36. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
37. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
38. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
39. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
40. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
41. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
42. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
43. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
44. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
45. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
46. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
47. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
48. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
49. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
50. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.