90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
7. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
14. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
18. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
24. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
25. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
32. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
35. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
39. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
40. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
41. Как добраться до главных туристических мест Уфы
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
45. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
46. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
48. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
49. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
50. Секреты молодости корейских женщин