90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
2. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
3. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
4. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
5. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
6. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
7. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
8. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
9. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
10. Артикул WB - 247813745.
11. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
12. Как улучшить координацию движений?
13. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
14. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
15. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
16. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
17. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
18. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
19. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
20. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
21. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
22. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
23. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
24. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
25. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
26. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
27. Очереди на Эвересте.
28. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
29. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
30. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
31. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
32. Хочется спросить: что у вас там происходит?
33. "Do you Speak English?
34. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
35. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
36. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
37. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
38. "Да я просто мама года!
39. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
40. Видaли тaкого шaлунишку.
41. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
42. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
43. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
44. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
45. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
46. Желудок спасибо точно не скажет!
47. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
48. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
49. Артик и асти?
50. "Эй, а ну иди Сюда"!