90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
2. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
3. "После рождения сына всё изменилось?
4. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
5. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
6. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
7. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
8. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
9. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
10. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
11. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
12. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
13. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
14. С * ксуализация в спорте всё.
15. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
16. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
17. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
18. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
19. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
20. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
21. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
22. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
23. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
24. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
25. Ведьминские гены или честный люкс?
26. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
27. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
28. Мой муж домой вторую жену привёл.
29. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
30. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
31. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
32. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
33. Винчик уже не справляется со стрессом?
34. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
35. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
36. Генетика или диета: секрет пышных форм.
37. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
38. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
39. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
40. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
41. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
42. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
43. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
44. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
45. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
46. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
47. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
48. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
49. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
50. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!