90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки начали лечить насморк.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
11. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
12. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
22. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
25. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
26. Headlines:
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
31. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
32. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
34. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
35. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
36. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
37. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
38. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
39. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
40. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
41. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
49. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения