90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
2. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
3. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
4. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
5. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
6. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
7. В России развивается образовательная инфраструктура.
8. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
9. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
10. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
11. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
12. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
13. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
14. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
15. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
16. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
17. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
18. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
19. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
20. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
21. На стройке своя атмосфера!
22. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
23. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
24. "Да я просто мама года!
25. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
26. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
27. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
28. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
29. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
30. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
31. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
32. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
33. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
34. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
35. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
36. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
37. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
38. За деньги - конечно!
39. Ох уж, эти азиатские забавы!
40. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
41. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
42. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
43. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
44. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
45. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
46. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
47. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
48. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
49. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
50. Настоящие мастера баланса!