90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
2. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
3. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
4. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
5. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
6. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
7. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
8. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
9. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
10. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
11. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
12. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
13. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
14. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
15. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
16. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
17. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
18. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
19. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
20. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
21. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
22. "Они хороши , внимание, только в переписке!
23. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
24. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
25. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
26. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
27. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
28. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
29. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
30. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
31. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
32. "Что с носом?
33. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
34. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
35. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
36. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
37. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
38. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
39. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
40. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
41. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
42. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
43. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
44. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
45. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
46. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
47. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
48. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
49. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
50. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.