90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
2. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
3. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
4. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
5. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
6. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
7. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
8. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
9. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
10. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
11. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
12. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
13. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
14. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
15. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
16. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
17. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
18. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
19. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
20. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
21. Секреты правильного питания, которые работают.
22. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
23. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
24. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
25. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
26. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
27. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
28. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
29. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
30. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
31. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
32. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
33. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
34. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
35. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
36. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
37. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
38. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
39. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
40. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
41. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
42. Зубастый лежачий полицейский!
43. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
44. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
45. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
46. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
47. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
48. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
49. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
50. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.