90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Безэмоциональна" и боится мимики?
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Крик тысячи трупов.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
12. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
13. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. Хумус с морковкой и огурцом.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
21. Headlines:
22. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
23. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
29. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
30. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
31. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
32. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Что съесть, чтобы похудеть?
42. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
49. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике