90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун показала свои 68.
2. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
3. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
4. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
5. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
6. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
7. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
8. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
9. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
10. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
11. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
12. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
13. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
14. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
15. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
16. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
17. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
18. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
19. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
20. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
21. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
22. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
23. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
24. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
25. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
26. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
27. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
28. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
29. Прыжки через линию.
30. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
31. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
32. Когда мода слишком далеко заходит.
33. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
34. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
35. "Что с носом?
36. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
37. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
38. Могла бы и подыграть ему.
39. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
40. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
41. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
42. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
43. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
44. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
45. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
46. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
47. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
48. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
49. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
50. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.