90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
3. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
7. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
8. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
9. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
12. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
13. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
14. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
15. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
16. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
17. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
18. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
19. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
20. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
21. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
22. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
23. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
24. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
25. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
26. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
27. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
28. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
29. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
30. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
31. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
32. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
33. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
34. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
35. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
36. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
37. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
38. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Headlines:
45. Атлет по имени Брайан уоллак.
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке