90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
2. Звездный блеск AVN Awards.
3. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
4. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
5. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
6. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
7. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
8. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
9. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
10. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
11. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
12. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
13. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
14. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
15. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
16. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
17. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
18. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
19. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. "Ребёнок просто мясом станет!
22. А ловко он придумал это!
23. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
24. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
27. Неожиданная новость. Родила.
28. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
29. Энджи учится читать на русском.
30. Днем в борцовке, вечером в платье!
31. Закрытая физическая академия!
32. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
33. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
34. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
35. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Хотели бы посмотреть такой фильм?
39. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
40. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
41. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
42. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
43. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
44. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
45. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
46. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
47. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
48. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
49. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
50. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.