90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Елизавета Арзамасова показала плоский живот на фоне слухов о том, что она ждёт третьего ребёнка от 52-летнего мужа, Ильи авербуха.
2. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
3. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
4. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
5. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
6. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
7. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
8. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
9. 38-Летняя Ирина Горбачёва в своём личном блоге рассказала, как похудела с помощью российского аналога "Оземпика" - "седжаро".
10. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
11. Илья, 30 лет.
12. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
13. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
14. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
15. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
16. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
17. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
18. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
19. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
20. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
21. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
22. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
23. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
24. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
25. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
26. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
27. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
28. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
29. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
30. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
31. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
32. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
33. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
34. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
35. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
36. История любви P!
37. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
38. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
39. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
40. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
41. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
42. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
43. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
44. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
45. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
46. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
47. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
48. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
49. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
50. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.