90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
14. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
15. Разминка до и после бега: почему это важно
16. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
17. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
18. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
25. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
26. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
29. Вы не поверите, что это существует
30. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
31. 5 безумно простых советов для потери веса.
32. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
34. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
35. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
36. Где лучше всего шопиться в Москве
37. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
38. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
39. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
40. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
41. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Атлет по имени Брайан уоллак.
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.