90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
2. Артикул WB - 247813745.
3. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
4. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
5. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
6. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
7. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
8. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
9. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
10. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
11. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
12. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
13. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
14. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
15. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
16. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
17. Подборка стильных купальников с WB.
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
20. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
21. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
22. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
23. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
24. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
25. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
26. Фото, вызывающее сильные эмоции.
27. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
28. Известные артисты и их знаменитые наследники.
29. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
30. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
31. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
32. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
33. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
34. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
35. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
36. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
37. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
38. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
39. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
40. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
41. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
42. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
43. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
44. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
45. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
46. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
47. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
48. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
49. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
50. Статусность, красота, комфорт и функциональность.