90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
2. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
3. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
4. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
5. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
6. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
7. Кэмерон диас опять за свое!
8. Очень милая и легко запоминающаяся.
9. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
10. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
11. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
12. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
13. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
14. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
15. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
16. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
19. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
20. Когда мода слишком далеко заходит.
21. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
22. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
23. Когда закон против чести идет.
24. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
25. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
26. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
29. Вот такого озорника мы … видим 85-.
30. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
31. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
32. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
33. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
34. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
35. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
36. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
37. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
38. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
39. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
40. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
41. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
42. Неожиданная новость. Родила.
43. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
44. А вы точно учитель по музыке?
45. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
46. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
47. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
48. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
49. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
50. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.