90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
2. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
3. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
4. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
5. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
6. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
7. "После рождения сына всё изменилось?
8. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
9. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
10. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
11. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
12. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
13. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
14. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
15. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
16. С * ксуализация в спорте всё.
17. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
18. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
19. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
20. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
21. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
22. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
23. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
24. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
26. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
27. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
28. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
29. В России развивается образовательная инфраструктура.
30. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
31. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
32. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
33. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
34. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
35. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
36. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
37. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
38. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. "Что с носом?
41. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
42. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
43. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
44. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
45. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
46. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
47. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
48. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
49. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
50. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.