90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
2. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
3. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
4. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
5. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
8. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
11. Будь собой. Будь сильной.
12. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
13. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Омлет с овощами и творогом.
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
18. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
20. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
21. Какие популярные парки есть в Москве
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
24. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
25. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
28. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
29. Headlines:
30. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
31. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
32. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
33. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
36. Какая история связана с основанием города Архангельска
37. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
38. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
39. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
44. Headlines:
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
49. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения