90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
2. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
3. Эту девушку зовут лили филлипс.
4. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
5. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
6. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
7. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
8. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
9. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
10. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
11. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
12. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
13. Помните её в роли кати?
14. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
15. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
16. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
17. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
18. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
19. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
20. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
21. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
22. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
23. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
24. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
25. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
26. Да, я сам в шоке!
27. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
28. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
29. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
30. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
31. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
32. "Ты изменщик, промолчал бы!
33. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
34. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
35. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
36. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
37. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
38. Секреты правильного питания, которые работают.
39. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
40. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
41. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
42. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
43. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
44. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
45. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
46. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
47. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
48. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
49. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
50. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.