90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
2. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
3. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
4. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
5. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
6. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
7. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
8. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
9. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
10. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
11. Да, я сам в шоке!
12. Мудрый пофигизм или жесткость?
13. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
14. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
15. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
16. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
17. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
18. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
19. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
20. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
21. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
22. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
23. "Кто он? Покажи уже!
24. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
25. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
26. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
27. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
28. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
29. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
30. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
31. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
32. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
33. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
34. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
35. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
36. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
37. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
38. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
39. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
40. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
41. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
42. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
43. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
44. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
45. А вы точно учитель по музыке?
46. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
47. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
48. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
49. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
50. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.