90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
2. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
3. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
4. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
5. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
6. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
7. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
8. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
9. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
10. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
11. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
12. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
13. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
14. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
15. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
16. "Ты изменщик, промолчал бы!
17. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
18. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
19. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
20. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
21. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
24. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
25. Опасная игра наставницы.
26. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
29. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
30. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
31. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
32. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
33. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
34. Почему оперативная память такая дорогая?
35. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
38. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
39. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
40. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
41. "Это ужасающе и разрушительно!
42. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
43. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
44. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
47. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
48. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
49. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
50. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.