90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
2. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
3. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
4. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
5. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
6. Мой муж домой вторую жену привёл.
7. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
8. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
9. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
10. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
11. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
12. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
13. Когда мода слишком далеко заходит.
14. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
15. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. Могла бы и подыграть ему.
18. Что за странные дела в этом доме творятся?
19. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
20. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
21. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
22. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
23. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
24. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
25. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
26. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
27. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
28. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
29. Территория мужского минимализма.
30. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
31. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
32. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
33. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
34. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
35. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
36. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
37. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
38. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
39. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
40. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
41. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
42. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
43. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
44. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
45. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
46. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
47. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
48. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
49. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
50. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!