90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
2. Скончалась японская художница яёи кусама.
3. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
4. Кожа да кости!
5. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
6. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
7. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
8. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
9. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
10. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
11. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
12. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
13. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
14. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
15. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
16. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
17. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
18. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
19. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
20. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
21. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
22. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
23. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
24. Генри кавилл превратился в скуфа.
25. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
26. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
27. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
28. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
29. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
30. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
31. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
32. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
33. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
34. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
35. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
36. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
37. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
38. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
39. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
40. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
41. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
42. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
43. Известные артисты и их знаменитые наследники.
44. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
45. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
46. Вот такого озорника мы … видим 85-.
47. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
48. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
49. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
50. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.