90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
2. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
3. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
4. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
5. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
6. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
7. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
8. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
9. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
10. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
11. Да, я сам в шоке!
12. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
13. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
14. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
15. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
16. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
17. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
18. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
19. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
20. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
21. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
22. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
23. Когда парень слов на ветер не бросает.
24. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
25. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
26. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
27. Ошибка, которая стала роковой.
28. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
29. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
30. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
31. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
32. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
33. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
34. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
35. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
36. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
37. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
38. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
39. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
40. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
41. Нейросети не перестают удивлять!
42. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
43. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
44. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
45. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
46. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
47. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
48. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
49. "Безэмоциональна" и боится мимики?
50. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.