90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
2. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
3. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
4. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
5. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
6. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
7. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
8. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
9. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
10. Мудрый пофигизм или жесткость?
11. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
12. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
13. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
14. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
15. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
16. История любви P!
17. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
18. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
19. Пляжный стиль и летнее настроение.
20. Винчик уже не справляется со стрессом?
21. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
22. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
23. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
24. Могла бы и подыграть ему.
25. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
26. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
27. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
28. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
29. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
30. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
31. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
32. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
33. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
34. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
35. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
38. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
39. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
40. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
41. "Ребёнок просто мясом станет!
42. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
43. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
44. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
45. "Что с ней происходит?
46. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
47. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
48. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
49. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
50. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!