90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Передовые методы лечения в России становятся частью обычной медицинской практики.
2. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
3. В сети завирусились кадры колоритной свадьбы из Краснодара, где высокая мода столкнулась с суровыми реалиями лестничной клетки.
4. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
5. В конце 1990-х Летиция каста уже была одной из самых заметных французских моделей.
6. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
7. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
8. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
9. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
10. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
11. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
12. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
13. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
14. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
15. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
16. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
17. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
18. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
19. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
20. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
21. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
22. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
23. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
24. Ведьминские гены или честный люкс?
25. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
26. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
29. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
30. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
31. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
32. Очень милая и легко запоминающаяся.
33. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
34. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
35. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
36. "Ты изменщик, промолчал бы!
37. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
38. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
39. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
40. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
41. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
42. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
43. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
44. Ошибка, которая стала роковой.
45. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
46. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
47. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
48. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
49. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
50. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.