90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летняя Вера настоящей красавицей выросла.
2. Три женщины в купальниках, три совершенно разных возраста: 18, 31 и 63 года.
3. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
4. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
5. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
6. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
7. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
8. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
9. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
10. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
11. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
12. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
13. Илья, 30 лет.
14. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
15. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
16. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
17. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
18. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
19. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
20. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
21. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
22. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
23. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
24. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
25. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
26. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
27. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
28. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
29. Да, я сам в шоке!
30. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
31. Очень милая и легко запоминающаяся.
32. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
33. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
34. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
35. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
36. "Ты изменщик, промолчал бы!
37. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
38. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
39. "Ну вот, опять!
40. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
41. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
42. Самбист Александр Емельяненко:
43. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
44. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
45. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
46. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
47. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
48. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
49. "Do you Speak English?
50. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.