90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
2. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
3. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
4. Ведьминские гены или честный люкс?
5. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
6. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
7. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
8. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
9. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
10. Очень милая и легко запоминающаяся.
11. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
12. Это Джим торп - американский легкоатлет.
13. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
14. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
15. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
16. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
17. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
18. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
19. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
20. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
21. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
22. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
23. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
24. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
25. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
26. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
27. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
28. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
29. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
30. Слишком мощная страховка.
31. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
32. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
33. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
34. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
35. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
36. "Что с ней происходит?
37. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
38. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
39. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
40. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
41. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
42. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
43. А вы точно учитель по музыке?
44. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
45. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
46. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
47. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
48. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
49. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
50. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.