90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Скончалась японская художница яёи кусама.
2. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
3. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
4. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
5. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
6. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
7. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
8. Илья, 30 лет.
9. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
10. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
11. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
12. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
13. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
14. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
15. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
16. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
17. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
18. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
19. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
20. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
21. Джинсы, которые моделируют фигуру!
22. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
23. Очень милая и легко запоминающаяся.
24. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
25. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
26. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
27. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
28. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
29. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
30. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
31. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
32. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
33. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
34. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
35. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
36. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
37. Когда закон против чести идет.
38. Слабоумие и отвага!
39. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
40. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
41. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
42. Вот такого озорника мы … видим 85-.
43. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
44. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
45. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
46. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
47. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
50. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.