90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
2. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
3. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
4. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
5. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
6. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
7. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
8. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
9. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
10. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
11. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
12. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
13. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
14. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
15. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
16. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
17. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
18. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
19. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
20. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
21. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
22. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
23. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
24. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
25. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
26. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
27. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
28. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
29. "Кто он? Покажи уже!
30. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
31. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
32. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
33. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
34. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
35. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
36. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
37. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
38. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
39. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
40. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
41. Винус Уильямс замуж вышла.
42. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
43. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
44. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
45. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
46. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
47. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
48. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
49. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
50. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.