90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
5. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
6. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Это было просто невероятно!
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
17. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
18. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
21. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
29. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
31. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
39. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
40. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
41. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
45. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
48. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
49. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
50. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.