90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
2. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
3. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
4. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
5. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
6. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
7. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
8. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
9. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
10. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
11. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
12. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
13. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
14. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
15. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
16. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
17. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
18. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
19. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
20. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
21. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
22. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
23. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
24. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
25. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
26. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
27. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
28. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
29. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
30. Вот такая вот свадьба.
31. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
32. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
33. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
34. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
35. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
36. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
37. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
38. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
39. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
40. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
41. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
42. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
43. Певица мечтает встретить вторую половинку.
44. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
45. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
46. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
47. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
48. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
49. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
50. Леонид тараненко. Человек - эпоха.