90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
2. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
3. Нюша решила вернуть имя Анна.
4. Ким кардашьян начала 2000-х жила совсем другой жизнью до славы.
5. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
6. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
7. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
8. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
9. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
10. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
11. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
12. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
13. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
14. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
15. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
16. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
17. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
18. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
19. С * ксуализация в спорте всё.
20. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
21. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
24. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
25. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
26. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
27. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
28. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
29. Да, я сам в шоке!
30. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
31. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
32. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
33. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
34. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
35. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
36. Прыжки через линию.
37. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
38. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
39. Когда парень слов на ветер не бросает.
40. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
41. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
42. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
43. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
44. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
45. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
46. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
47. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
48. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
49. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
50. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.