90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
2. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
3. Красота - это боль.
4. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
5. Западные СМИ пишут, что 45-летний скутер Браун намерен сделать сидни Суини предложение.
6. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
7. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
8. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
9. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
10. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
11. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
12. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
13. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
15. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
16. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
17. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
18. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
19. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
20. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
21. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
22. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
23. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
24. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
25. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
26. Генетика из тени раньше диплома вышла.
27. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
28. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
29. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
30. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
31. Пляжный стиль и летнее настроение.
32. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
33. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
34. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
35. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
36. Три последних желания чарли.
37. "Кто он? Покажи уже!
38. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
39. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
40. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
41. "Do you Speak English?
42. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
43. Что за странные дела в этом доме творятся?
44. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
45. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
46. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
47. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
48. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
49. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
50. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.