90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
2. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
3. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
4. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
5. Подборка стильных купальников с WB.
6. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
7. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
8. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
9. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
10. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
11. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
12. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
13. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
14. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
15. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
16. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
17. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
18. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
19. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
20. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
21. "Это ужасающе и разрушительно!
22. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
23. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
26. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
27. Встреча с бывшей!
28. Неожиданная новость. Родила.
29. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
30. "Безэмоциональна" и боится мимики?
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
33. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
34. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
35. Крик тысячи трупов.
36. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
37. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
38. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
39. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
42. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
43. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
44. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
45. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
46. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
47. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
48. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
49. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.