90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Крестная Мама со Змеиной Душой": Елена товстик язвительно высказалась о Полине Дибровой в день рождения сына.
2. В Беларуси казнили 48-летнего Александра таратуту, которого признали виновным в гибели собственного трёхлетнего сына.
3. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
4. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
5. Анджелина Джоли могла бы сыграть Елену почти сверхъестественной женщиной, величественной, недосягаемой и опасной.
6. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
7. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
8. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
9. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
10. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
11. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
12. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
13. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
14. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
15. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
16. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
17. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
18. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
19. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
20. С * ксуализация в спорте всё.
21. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
22. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
23. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
26. Ведьминские гены или честный люкс?
27. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
28. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
29. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
30. Прыжки через линию.
31. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
32. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
33. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
34. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
35. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
36. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
37. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
38. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
39. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
40. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
41. Известные артисты и их знаменитые наследники.
42. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
43. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
44. Певица мечтает встретить вторую половинку.
45. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
46. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
47. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
48. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
49. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
50. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.