90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
2. Дмитрий яшанькин, загрузил в свои соцсети архивное фото с отцом Александром яшанькиным (1 в галерее.
3. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
4. 13 лет на шее - буквально.
5. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
6. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
7. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
8. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
9. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
10. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
11. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
12. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
13. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
14. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
15. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
16. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
17. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
18. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
19. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
20. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
21. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
22. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
23. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
24. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
25. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
26. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
27. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
28. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
29. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
30. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
31. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
32. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
33. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
34. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
35. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
36. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
37. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
38. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
39. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
40. "Да я просто мама года!
41. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
42. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
43. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
44. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
45. Видaли тaкого шaлунишку.
46. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
47. Сказал жене: "Я на Баскет".
48. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
49. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
50. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.