90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Короткий сон

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
2. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
3. Подборка стильных купальников с WB.
4. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
5. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
6. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
7. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
8. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
9. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
10. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
11. Слишком мощная страховка.
12. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
13. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
14. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
17. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
18. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
19. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
20. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
21. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
22. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
25. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
26. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
27. За деньги - конечно!
28. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
29. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
30. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
31. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
32. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
33. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
34. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
37. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
38. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
39. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
40. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
46. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
47. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
48. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
49. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
50. В голливуде + 1 неожиданная парочка!