90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
2. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
3. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
4. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
5. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
6. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
7. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
11. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
16. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
17. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
18. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. Headlines:
31. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
32. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Headlines:
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
37. Модно ли женщине носить мужские часы
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
40. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
46. Домашний макияж: основные правила и советы
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19