90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. Ах, эта свадьба!
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
13. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
14. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
15. "Белый и фара. 20.
16. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. "Привет! Мне 59 лет!
19. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
26. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. Чем женская футболка отличается от мужской
33. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
36. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Какие легенды связаны с московской подземкой
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
45. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
46. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
47. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.