90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
3. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
4. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
5. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
15. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
16. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
17. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
18. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
19. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
20. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
29. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Утренние разминки: как начать день правильно
32. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
33. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
34. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
37. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
38. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
39. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
40. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. 20-Летняя Ребекка грив.
45. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
46. Какие исторические личности связаны с Камышином
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
49. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.