90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
14. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
15. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
21. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
28. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
37. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
44. Headlines:
45. Секреты молодости корейских женщин
46. What is the story behind the Kremlin's construction
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
49. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
50. Как вам похудевшая адель?