90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Вот такие вот фокусы.
5. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
6. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
7. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
8. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
9. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
10. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
11. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
12. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
13. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
14. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
15. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
16. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
17. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
18. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
25. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
28. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
29. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Лучшее биологическое время для тренировки.
34. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
37. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте