90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. "Что с ней происходит?
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
11. "Безэмоциональна" и боится мимики?
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
15. Слабоумие и отвага!
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
19. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
22. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
23. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
24. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
28. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. Ох уж эти американцы.
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
35. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
36. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
37. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
41. Headlines:
42. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
48. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
49. Рацион для сжигания жира.
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд