90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
10. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
31. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
42. Когда была основана Пермь
43. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
46. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
47. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
48. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
49. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин