90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
2. Саша Hammali впервые папой станет!
3. "Белый и фара. 20.
4. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
5. Будь собой. Будь сильной.
6. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
7. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
8. Куриная грудка с овощами в духовке.
9. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
10. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
11. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
12. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
13. Разминка до и после бега: почему это важно
14. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
15. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
16. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
17. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
18. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
19. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
20. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
21. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
22. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
23. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
24. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
25. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
26. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
27. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
28. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
29. Атлет по имени джо гиллен.
30. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
31. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
32. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
33. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
34. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
35. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
36. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
37. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
38. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
40. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
41. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
42. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
43. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
44. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
45. 80 идей для улучшения своего образа жизни
46. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
47. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
48. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
49. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
50. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет