90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
3. Артик и асти?
4. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
5. Класс дутым качкам показал!
6. Днем в борцовке, вечером в платье!
7. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
13. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Headlines:
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
33. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
36. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
37. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
38. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
43. 5 безумно простых советов для потери веса.
44. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
47. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
48. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
49. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
50. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений