90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Встреча с бывшей!
9. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
22. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
26. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Ох уж эти американцы.
35. Как коронавирус влияет на наше тело
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
39. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
40. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
41. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
42. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
43. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
44. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
48. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!