90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. Ах, эта свадьба!
8. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Беременна 4 раз?
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Омлет с овощами и творогом.
23. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
24. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
25. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
32. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
33. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
34. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
35. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
36. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
37. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
38. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
40. Я просто в шоке!
41. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
42. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
43. Что съесть, чтобы похудеть?
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
46. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
49. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
50. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….