90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
4. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
16. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
17. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
22. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
27. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
28. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
37. Ох уж эти американцы.
38. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
46. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
47. Какие археологические находки были сделаны в Москве
48. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Какие уникальные медицинские учреждения есть