90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
2. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
3. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Видaли тaкого шaлунишку.
6. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
7. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
8. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
12. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
13. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
14. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. Встреча с бывшей!
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
26. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
36. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
37. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
38. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Какие уникальные станции метро
49. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде