90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
22. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
25. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
26. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. Headlines:
31. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
39. Артур бетербиев и его кулак.
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
46. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
49. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты