90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
2. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
3. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
4. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
5. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
6. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
7. Саша Hammali впервые папой станет!
8. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
11. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
12. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
13. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
18. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
19. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Какие популярные парки есть в Москве
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
28. Какие необычные памятники есть
29. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
30. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
31. Артур бетербиев и его кулак.
32. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
33. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
34. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
35. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
36. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
37. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
38. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
39. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
40. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
41. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
42. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
43. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
44. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
45. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
46. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
47. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
50. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы