90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
7. Знакомьтесь, люди добрые!
8. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
9. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
12. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
13. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
14. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
15. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
21. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
22. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
23. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
28. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
29. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
30. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
31. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
34. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. Секреты молодости корейских женщин
37. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
40. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
41. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
42. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
43. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
44. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
45. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
46. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
47. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
48. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
49. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
50. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой