90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Крик тысячи трупов.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
18. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
24. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
25. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Какие археологические находки были сделаны в Москве
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
37. Какие уникальные станции метро
38. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
39. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Какие необычные памятники есть
42. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
46. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
47. Headlines:
48. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца