90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
2. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
5. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
8. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Омлет с овощами и творогом.
13. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
14. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
15. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
16. Ох уж эти американцы.
17. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
18. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
28. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
29. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
30. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
31. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
34. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
37. Рацион для сжигания жира.
38. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
39. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле