90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Это было просто невероятно!
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
15. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
18. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
19. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
30. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
31. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
36. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
44. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
50. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля