90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
5. А ловко он придумал это!
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Неожиданная новость. Родила.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
21. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. "Федункив - молодец!
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
31. Разминка до и после бега: почему это важно
32. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
33. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
34. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
37. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
43. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить