90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
2. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
5. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
6. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
7. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
8. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
9. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
12. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
13. Разминка до и после бега: почему это важно
14. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
15. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
16. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
17. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
18. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
19. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
22. Headlines:
23. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
24. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
25. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
29. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
30. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
31. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
33. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
38. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
39. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
40. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
41. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
44. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
45. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты