90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
2. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
3. Скучали по бьянке цензори?
4. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
5. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
6. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
7. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
8. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
9. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
10. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
11. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
12. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
13. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
14. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
15. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
16. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
17. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
18. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
19. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
20. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
21. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
22. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
23. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
24. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
25. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
26. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
27. Самбист Александр Емельяненко:
28. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
29. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
30. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
31. Винчик уже не справляется со стрессом?
32. "Что с носом?
33. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
34. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
35. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
36. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
37. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
38. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
39. Почему оперативная память такая дорогая?
40. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
41. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
42. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
43. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
44. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
45. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
46. Вот такого озорника мы … видим 85-.
47. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
48. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
49. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
50. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.