90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
2. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
3. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
7. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
13. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
14. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
15. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
16. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
17. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
18. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
19. Разминка до и после бега: почему это важно
20. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
21. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
24. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
25. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
26. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
27. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
28. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
29. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
30. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
31. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
32. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. 5 безумно простых советов для потери веса.
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
37. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
38. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
39. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
40. Какие уникальные архитектурные объекты есть
41. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
46. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности