90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
2. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
3. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
4. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
5. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
6. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
7. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
10. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
11. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
12. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
15. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
18. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
19. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
20. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
21. Какие археологические находки были сделаны в Москве
22. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
23. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
24. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
25. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
26. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
27. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
28. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
29. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
30. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
31. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
34. 20-Летняя Ребекка грив.
35. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
36. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
37. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
38. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
41. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
44. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
45. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
46. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
47. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
50. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса