90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
2. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
3. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
4. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
5. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
6. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
7. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
8. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
9. С * ксуализация в спорте всё.
10. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
11. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
12. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
13. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
14. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
15. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
16. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
17. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
18. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
19. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
20. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
21. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
24. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
25. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
26. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
27. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
28. Когда закон против чести идет.
29. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
30. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
31. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
32. Что за странные дела в этом доме творятся?
33. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
34. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
35. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
36. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
37. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
38. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
39. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
40. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
41. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
42. Видaли тaкого шaлунишку.
43. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
44. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
45. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
46. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
47. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
48. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
49. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
50. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.