90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
3. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
6. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
7. "Федункив - молодец!
8. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
9. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
10. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
11. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
12. Омлет с овощами и творогом.
13. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
14. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
15. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
16. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
17. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
18. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
19. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
23. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
24. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
27. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
28. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
29. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
30. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Какие исторические события связаны с Пензой
42. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
45. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
47. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
48. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать