90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
2. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
3. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
4. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
5. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
6. Артист джиган свои мускулы показал.
7. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
8. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
9. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
10. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
11. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
12. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
13. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
14. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
15. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
16. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
17. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
18. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
19. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
20. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
21. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
22. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
23. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
24. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
25. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
26. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
27. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
28. Очереди на Эвересте.
29. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
30. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
31. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
32. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
33. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
34. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
35. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
36. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
37. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
38. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
39. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
40. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
41. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
42. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
43. Видaли тaкого шaлунишку.
44. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
45. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
46. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
47. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
48. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
49. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
50. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.