90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Артик и асти?
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. Слабоумие и отвага!
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Ах, эта свадьба!
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
15. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
26. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
27. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
28. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
29. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
30. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
31. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
36. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Лучшее биологическое время для тренировки.
41. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
44. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. Что съесть, чтобы похудеть?
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
49. Какая история связана с основанием города Архангельска
50. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант