90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
2. Скончалась японская художница яёи кусама.
3. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
4. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
5. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
6. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
7. Шэрон стоун показала свои 68.
8. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
9. Скучали по бьянке цензори?
10. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
11. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
12. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
13. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
14. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
15. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
16. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
17. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
18. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
19. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
20. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
21. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
22. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
23. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
24. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
25. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
26. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
27. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
28. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
29. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
30. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
31. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
32. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
33. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
34. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
35. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
36. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
37. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
38. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
39. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
40. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
41. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
42. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
43. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
44. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
45. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
46. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
47. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
48. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
49. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
50. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.