90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для девочек

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
5. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
11. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
22. Ох уж эти американцы.
23. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
24. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
25. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
26. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
32. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
33. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
34. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Почему девушки любят носить мужские рубашки
37. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
38. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Какие уникальные архитектурные объекты есть
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста