90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
3. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. Слабоумие и отвага!
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Ах, эта свадьба!
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
13. Это было просто невероятно!
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Мы готовим стейк правильно!
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
28. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
29. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
38. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
39. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
49. Атлет по имени Андрей Филипов.
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста