90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
2. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
3. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
4. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
5. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
6. Голодание - это не только про еду.
7. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
8. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
9. Да, я сам в шоке!
10. Мудрый пофигизм или жесткость?
11. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
12. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
13. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
14. Очень милая и легко запоминающаяся.
15. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
16. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
17. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
18. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
19. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
20. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
21. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
22. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
23. Винчик уже не справляется со стрессом?
24. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
25. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
26. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
27. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
28. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
29. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
30. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
31. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
32. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
33. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
34. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
35. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
36. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
39. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
40. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
41. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
42. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
43. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
44. Вроде бы покрытый стиль.
45. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
46. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
47. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
48. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
49. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
50. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.