90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Встреча с бывшей!
7. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
24. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
27. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
37. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
38. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
41. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Я просто в шоке!
44. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
48. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Андрей смаев и его тренировка ног.