90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
5. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
6. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
11. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
12. Суши медленно убивают?
13. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Вот такие вот фокусы.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
26. Кардионагрузки нужны для:
27. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
31. Мышцы кора восстановите.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
36. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
49. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
50. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.