90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
2. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
3. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
6. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
7. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
8. Генри кавилл превратился в скуфа.
9. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
10. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
11. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
12. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
13. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
14. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
15. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
16. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
17. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
18. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
19. Джим керри предстал в неожиданном свете.
20. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
21. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
22. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
23. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
24. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
25. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
26. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
27. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
28. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
29. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
30. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
31. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
32. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
33. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
34. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
35. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
36. С добрым утром, мои дорогие!
37. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
38. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
39. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
40. "Эй, а ну иди Сюда"!
41. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
42. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
43. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
44. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
45. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
46. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
47. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
48. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
49. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
50. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".