90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
3. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
4. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
5. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
6. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
9. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
12. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
13. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
14. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
18. Headlines:
19. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
20. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
21. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
22. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
25. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
31. Headlines:
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
34. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
45. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
46. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
47. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
50. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.