90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
2. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
3. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
4. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
5. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
6. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
7. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
8. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
9. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
10. Секреты правильного питания, которые работают.
11. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
12. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
13. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
14. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
15. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
16. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
17. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
18. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
19. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
20. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
21. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
22. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
23. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
24. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
25. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
26. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
27. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
28. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
29. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
30. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
31. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
32. Желудок спасибо точно не скажет!
33. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
34. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
35. Неожиданная новость. Родила.
36. "Вы что, голубых кровей?
37. Боня отличилась снова.
38. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
39. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
40. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
41. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
42. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
43. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
44. Ох уж, эти азиатские забавы!
45. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
46. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
47. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
50. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.