90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Чарли и его шоколадная конница!
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
4. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
5. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
10. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. Мы готовим стейк правильно!
23. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
32. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
33. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
38. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
39. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
46. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
49. Какие легенды связаны с московской подземкой
50. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма