90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Неожиданная новость. Родила.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
15. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
16. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
21. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
22. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
26. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
27. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
28. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
29. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
30. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Headlines:
36. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
42. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
43. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
44. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
45. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
46. Когда была основана Пермь
47. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Рацион для сжигания жира.
50. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать