90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Вот такая вот свадьба.
4. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
7. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. 23-Летний сын женился Михаила круга.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
20. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
21. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
22. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
40. Я просто в шоке!
41. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
42. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.