90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
2. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
3. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
4. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
5. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
6. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
7. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
8. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
9. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
10. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
11. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
12. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
13. Новые фото дафни кин.
14. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
15. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
16. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
17. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
18. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
19. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
20. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
21. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
22. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
23. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
24. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
25. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
26. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
27. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
28. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
29. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
30. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
31. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
32. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
33. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
34. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
35. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
36. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
37. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
38. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
39. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
40. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
41. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
42. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
43. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
44. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
45. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
50. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.