90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Вот такие вот фокусы.
5. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
9. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Мы готовим стейк правильно!
14. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
15. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
16. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
17. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
18. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
21. Чем женская футболка отличается от мужской
22. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
23. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
26. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
30. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
31. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
32. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
37. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
38. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
39. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
40. Какие уникальные архитектурные объекты есть
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
50. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном