90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Днем в борцовке, вечером в платье!
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Встреча с бывшей!
5. Как вам такое искусство?
6. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
13. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
14. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Беременна 4 раз?
19. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
27. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
36. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
37. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
38. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
39. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Когда была основана Пермь
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом