90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
6. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
7. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Ах, эта свадьба!
14. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
15. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
16. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
17. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
18. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
23. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
27. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
30. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
31. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
36. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Headlines:
39. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
40. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
50. Какие легенды о подземных проходах