90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. Певица мечтает встретить вторую половинку.
4. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
8. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. С добрым утром, мои дорогие!
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. А вы точно учитель по музыке?
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Эпизод 898. Морской укус.
23. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
24. Желудок спасибо точно не скажет!
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
29. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
30. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
31. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
32. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
38. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
39. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
40. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
41. Мы готовим стейк правильно!
42. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
43. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
44. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
45. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
46. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
47. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
48. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
49. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели