90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. За деньги - конечно!
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Энджи учится читать на русском.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
11. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
36. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
39. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
40. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
41. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Я просто в шоке!
46. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
47. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
48. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
49. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
50. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины