90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
16. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
17. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
31. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
34. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
46. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
47. Домашний макияж: основные правила и советы
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов