90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Ах, эта свадьба!
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Настоящие мастера баланса!
8. Сын тарасова попал в больницу.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
32. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Headlines:
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. Андрей смаев и его тренировка ног.
39. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
40. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
42. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
43. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
46. Когда был основан Челябинск
47. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
48. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке