90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
5. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
6. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
31. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
34. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
37. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
38. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
41. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
43. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
45. Лучшее биологическое время для тренировки.
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
48. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
49. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица