90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Беременна 4 раз?
14. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
19. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
20. Ох уж эти американцы.
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
23. Разминка: ключ к успешной тренировке
24. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
25. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
26. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
29. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
30. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
31. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
32. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
33. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
40. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Атлет по имени джо гиллен.
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.