90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красоты для маленьких

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
4. "Вы что, голубых кровей?
5. Вот такая вот свадьба.
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. Слабоумие и отвага!
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
15. Мышцы кора восстановите.
16. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
17. Одни из самых мощных людей в России встретились.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
20. Ох уж эти американцы.
21. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
22. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
24. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
25. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
26. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
29. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
30. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
41. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
42. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
43. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
44. Лучшее биологическое время для тренировки.
45. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
50. What is the story behind the Kremlin's construction