90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем по дюкану

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. Суши медленно убивают?
13. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
25. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
34. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
39. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
40. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
41. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
44. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
45. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы