90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
3. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
4. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
5. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
6. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
7. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
8. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
9. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
10. Анимация билетов: возможности и ограничения
11. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
12. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
13. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
14. Коронавирус у детей: риски и последствия
15. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
16. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
17. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
18. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
19. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
20. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
21. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
22. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
23. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
24. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
25. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс
26. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
27. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
28. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
29. Совместимость по дате рождения: факт или миф
30. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
31. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
32. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
33. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
34. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
35. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
36. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
37. Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях
38. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
39. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
40. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
41. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
42. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
43. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
44. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
45. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
46. Настя ивлеева - популярная российская телеведущая, блогер и актриса, чья яркая карьера привлекла внимание миллионов.
47. Бывший Бузoвoй назвал Олю "Пустoй Женщинoй".
48. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
49. Анна фирсова. 3-. Кратная чемпионка россии по бодибилдингу.
50. Современные методы анализа состава тела: преимущества биоимпедансометрии