90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. "Что с ней происходит?
13. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Артик и асти?
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
23. Иллюзия обмана в реальной жизни!
24. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Это увлекательный был аттракцион!
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
33. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
34. "Федункив - молодец!
35. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
41. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
42. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
43. Есть ли известные исторические деятели из города
44. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
45. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
46. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили