90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
2. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
3. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
4. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
5. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
6. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
9. Будь собой. Будь сильной.
10. Мы готовим стейк правильно!
11. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
12. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
13. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
14. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
15. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
19. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
22. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
23. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
24. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
25. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
26. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
27. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
28. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
29. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
33. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
34. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
35. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
38. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
39. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
40. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
41. Какие уникальные архитектурные объекты есть
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
44. Headlines:
45. Когда был основан Челябинск
46. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
47. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
48. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них