90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
2. Находящаяся под арестом Диана шурыгина продолжает делиться подробностями своей жизни за решёткой.
3. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
4. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
5. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
6. Я Артем. 30 лет.
7. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
8. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
9. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
10. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
11. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
12. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
13. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
14. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
15. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
16. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
17. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
18. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
19. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
20. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
21. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
22. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
23. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
24. Генри кавилл превратился в скуфа.
25. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
26. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
27. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
28. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
29. Пляжный стиль и летнее настроение.
30. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
31. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
32. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
33. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
34. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
35. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
36. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
37. Часто чувствуете холод?
38. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
39. Что за странные дела в этом доме творятся?
40. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
41. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
42. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
43. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
44. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
45. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
46. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
47. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
48. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
49. "Это ужасающе и разрушительно!
50. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.