90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
9. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Это было просто невероятно!
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Беременна 4 раз?
25. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
26. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
31. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
32. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
38. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
39. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
43. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
44. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
46. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
47. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. Атлет по имени джо гиллен.
50. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица