90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
2. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
3. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
4. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
5. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
6. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
7. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
8. Капустные котлеты: супер - гарнир!
9. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
10. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
11. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
12. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
13. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
14. Почему в марте потепления не радуют
15. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
16. Страшные вспышки: самые смертоносные эпидемии в истории человечества
17. Молодость на века: как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 20 до 25 лет
18. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
19. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
20. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
21. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
22. Защитите свою кожу от солнечных лучей: советы по уходу за кожей летом
23. Улучшить кровообращение ног: 5 простых упражнений для дома
24. Коронавирус: предварительные итоги пандемии
25. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
26. Жена Натана объявила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
27. "Агата Муцениеце:"я теряю сына!
28. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
29. Просто обожаю творчество Анны седоковой!
30. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
31. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
32. Деми Мур и её три дочери снялись вместе в фотосессии.
33. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
34. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
35. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
36. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
37. Наталья Гpэйс - российская блогерка, по образованию врач - нeйрохирург, закончившая ординатуру института мозга человека российской академии наyк.
38. Забавные ляпы в отфотошопленных снимках российских звезд: у Собчак выросла лебединая шея, а у Лорак раздвоилась рука.
39. Медицинская бригада была вызвана в отель Лос-анджелеса, где Бритни Спирс проводила время в компании своего домработника.
40. Упражнения для рук.
41. "Старый пень с пузом!
42. Женщина из Ирака сделала 43 операции, чтобы стать похожей на куклу Барби.
43. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
44. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
45. "Началось то, Чего я Боялась": родившая четвертого ребенка Анастасия Костенко впала в депрессию.
46. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
47. Лариса Гузеева снялась в новой стильной фотосессии и призналась, что задумывается о пластике.
48. 5 низкокалорийных деceртoв: сладкая paдocть для фигуpы!
49. Анастасия волочкова померилась шпагатами с Ляйсан утяшевой.
50. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.