90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Есть ли известные исторические деятели из города
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
31. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
34. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
35. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
36. Как вам похудевшая адель?
37. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
38. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
39. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
40. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
44. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
45. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
46. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
47. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
48. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
49. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
50. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье