90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
2. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
3. Новые фото дафни кин.
4. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
5. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
6. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
7. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
8. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
9. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
10. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
11. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
12. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
13. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
14. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
15. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
16. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
17. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
18. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
19. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
20. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
21. "Что с носом?
22. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
23. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
24. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
25. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
26. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
27. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
28. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
29. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
30. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
31. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
32. Почему оперативная память такая дорогая?
33. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
34. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
35. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
36. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
37. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
38. Экстремальная акробатика на воде.
39. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
40. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
41. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
42. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
43. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
44. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
45. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
46. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
47. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
48. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
49. Желудок спасибо точно не скажет!
50. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.