90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
2. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
3. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
4. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
5. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
6. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
7. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
13. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
19. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
22. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
23. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
26. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
27. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
32. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
33. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
34. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
35. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
36. На вступительном экзамене в театральное училище.
37. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
38. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
39. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
40. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
41. Атлет по имени Евгений лось.
42. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
43. Простой способ сделать домашний макияж
44. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
45. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
46. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
47. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
48. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
49. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
50. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи