90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
2. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
3. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
4. Хумус с морковкой и огурцом.
5. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
6. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
7. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
8. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
9. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
10. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
11. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
12. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
13. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
14. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
15. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
16. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
17. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
18. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
19. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
20. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
23. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
24. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
25. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
26. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
27. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
28. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
29. На вступительном экзамене в театральное училище.
30. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
31. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
32. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
33. Атлет по имени Евгений лось.
34. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
35. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
36. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
37. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
38. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
39. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
40. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
41. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
42. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
43. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
44. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
45. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
46. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
47. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
48. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
49. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
50. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица