90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
3. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
4. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
5. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
6. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
7. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
8. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
9. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
10. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
11. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
12. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
13. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
14. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
15. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
16. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
17. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
18. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
19. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
20. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
21. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
22. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
23. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
24. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
25. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
26. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
27. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
28. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
29. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
30. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
31. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
32. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
33. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
34. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
35. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
36. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
37. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
38. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
39. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
40. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
41. Вроде бы покрытый стиль.
42. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
43. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
44. Днем в борцовке, вечером в платье!
45. Суши медленно убивают?
46. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
47. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
48. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
49. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
50. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.