90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Это увлекательный был аттракцион!
2. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
7. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
15. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
16. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
17. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
18. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
19. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
20. Headlines:
21. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
22. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
23. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
24. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
25. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
30. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
31. Лучшее биологическое время для тренировки.
32. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
38. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
39. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
40. Профессор - филолог читает лекцию:
41. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
42. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
43. Секреты выбора шапки по типу лица
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
50. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба