90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
2. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
3. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
7. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
8. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
9. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
10. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
11. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
12. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
13. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
16. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
17. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
18. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
19. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
20. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
21. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
22. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
23. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
24. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
25. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
26. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
27. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
28. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
29. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
32. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
33. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
34. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
35. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
36. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
42. Атлет по имени Андрей Филипов.
43. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
44. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
47. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов