90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
14. Ох уж эти американцы.
15. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
16. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
17. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
18. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
19. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
22. Какие популярные парки есть в Москве
23. Headlines:
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
26. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
27. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
28. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
29. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
30. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
31. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
32. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
33. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
34. Андрей смаев и его тренировка ног.
35. Какие легенды о подземных проходах
36. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
37. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
38. Как вам похудевшая адель?
39. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
40. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
41. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
42. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
43. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
44. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
45. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
46. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов