90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Встреча с бывшей!
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
15. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
22. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
23. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
27. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
28. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
29. Headlines:
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
33. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
34. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
37. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. Headlines:
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
43. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
44. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
45. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
46. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
47. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей