90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. Слабоумие и отвага!
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Вот такие вот фокусы.
9. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
24. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
25. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
30. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
33. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
34. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
35. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Андрей смаев и его тренировка ног.
40. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
41. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила