90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
2. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Крик тысячи трупов.
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. "Привет! Мне 59 лет!
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
20. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
23. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
24. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
27. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
28. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. Какие уникальные станции метро
33. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. 5 безумно простых советов для потери веса.
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
38. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
39. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
42. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
50. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов