90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
2. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
3. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
4. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
5. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
6. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
7. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
8. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
9. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
10. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
11. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
12. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
13. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
14. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
15. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
16. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
17. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
18. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
19. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
20. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
21. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
22. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
23. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
24. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
25. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
26. Вы не поверите, что это существует
27. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
28. Почему девушки любят носить мужские рубашки
29. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
30. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
31. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
32. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
33. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
34. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
35. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
36. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
37. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
38. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
39. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
40. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
41. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
42. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
43. Атлет тристин ли.
44. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
45. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
46. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
47. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
48. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
49. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания