90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
5. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Одни из самых мощных людей в России встретились.
15. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
16. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
17. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Есть ли известные исторические деятели из города
23. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
24. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
25. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
32. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
33. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
39. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
40. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Какие ночные клубы в Москве популярны
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов