90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
2. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
3. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
4. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Вот такая вот свадьба.
7. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
15. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
25. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
26. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
36. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
40. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
41. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
42. Какие необычные памятники есть
43. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
44. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
50. Полезный и сытный творожный коктейль.