90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Встреча с бывшей!
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
17. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
18. Софи лорен отметила 91-летие.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Беременна 4 раз?
23. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
26. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
27. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
28. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
29. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
41. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
42. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
45. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
46. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
49. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса