90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
5. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
12. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
13. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
14. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
15. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
21. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
38. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
45. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции