90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
3. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
4. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
5. Саша Hammali впервые папой станет!
6. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
9. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
10. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
11. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
12. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
13. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
14. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
15. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
16. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
17. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
18. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
19. Какие популярные парки есть в Москве
20. Headlines:
21. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
22. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
23. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
24. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
25. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
28. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
29. Вы не поверите, что это существует
30. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
31. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
32. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
33. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
34. На вступительном экзамене в театральное училище.
35. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
36. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
37. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
38. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
39. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
40. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
41. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
42. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
43. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
44. Профессиональный макияж: секреты звезд
45. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
46. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
47. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
48. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
49. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
50. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами