90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
7. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
16. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
22. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
29. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
30. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
31. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
34. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
35. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
36. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
37. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
38. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
39. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
42. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
47. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
50. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих