90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
2. Звездный блеск AVN Awards.
3. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
4. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
5. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
6. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
7. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
8. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
9. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
10. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
11. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
12. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
13. Известные артисты и их знаменитые наследники.
14. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
15. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
16. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
17. Сказал жене: "Я на Баскет".
18. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
19. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
20. Идеальный киновечер с парнем.
21. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
22. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
23. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
24. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
25. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
26. С добрым утром, мои дорогие!
27. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
28. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
31. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
32. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
33. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
34. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
35. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
36. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
37. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
38. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
39. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
40. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
41. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
42. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
43. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
44. Саша Hammali впервые папой станет!
45. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
46. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
47. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
48. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
49. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
50. Хумус с морковкой и огурцом.