90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Идеальный киновечер с парнем.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
12. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Пустота не сохраняется в священных местах.
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
20. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
33. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
34. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
37. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
38. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
39. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
40. Есть ли известные исторические деятели из города
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.