90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
3. Слабоумие и отвага!
4. Крик тысячи трупов.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
7. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
8. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
13. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
14. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
24. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
25. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
26. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
27. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
28. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
29. Чем женская футболка отличается от мужской
30. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
31. Какие археологические находки были сделаны в Москве
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Как добраться до главных туристических мест Уфы
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
43. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Секреты выбора шапки по типу лица
47. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца