90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
2. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
5. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. За деньги - конечно!
14. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
15. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
19. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Встреча с бывшей!
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
30. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
37. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
42. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
43. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
44. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
45. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
46. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
47. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
48. Headlines:
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня