90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
4. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
5. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
9. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
10. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
11. Омлет с овощами и творогом.
12. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
13. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
14. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
15. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
16. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
17. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
18. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
19. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
20. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
21. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
22. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
23. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
24. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
25. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
26. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
27. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
28. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
31. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
32. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. Почему девушки любят носить мужские рубашки
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Какие ночные клубы в Москве популярны
37. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
38. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
39. Атлет по имени джо гиллен.
40. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке