90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
5. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
7. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
24. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
39. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
40. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
41. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
42. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
46. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
50. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.