90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
2. Три золотых правила ухоженной женщины.
3. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
4. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
5. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
6. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
7. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
8. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
9. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
10. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
11. Как преодолеть кризисы в отношениях каждый год: секреты успеха
12. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
13. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
14. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
15. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
16. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
17. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
18. Коронавирус: предварительные итоги пандемии
19. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
20. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
21. "Снова замуж собралась?
22. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
23. Женщина переживает, что в будущем её 12-летний Семён, родившийся с синдромом дауна, может разочароваться в постели.
24. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
25. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
26. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
27. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
28. Боня 12-летнюю дочь на пирсинг отправила.
29. Александра Абдулова и Ирину Алферову действительно можно считать одной из самых красивых пар Ссср.
30. Экс - супруге Аршавина Алисе Казьминой сделали новый нос.
31. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
32. Бузова: "Я Настолько Дорогой Подaрок, что ни Один Мужчина не Потянет Мeня Финансово".
33. Содержание белка в распространенных продуктах.
34. Целебные свойства льна и рецепты для похудения.
35. Натуральные мюслевые батончики.
36. Миронова в классике, Якубович с красноволосой дочерью, накрашенный воробьев: показ фильма "Осьминог".
37. У худрука малого театра Юрия соломина подтвердился инсульт.
38. Филипп Киркоров поделился, кого считает самой красивой женщиной в отечественном шоу-бизнесе.
39. Клава кока наконец рассекретила бойфренда, которого нашла проекте "Сердце Клавы".
40. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.
41. Кардио тренировка без прыжков!
42. Неузнаваемая Настасья самбурская с каре в новой горячей фотосессии.
43. Блогерша Айза - лилуна ай заявила, что жалеет о пластике груди.
44. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
45. Бабуля и дедуля показали, как может выглядеть жизнь и после пятидесяти лет жизнь.
46. Роскошная пенсия: как сейчас выглядит и где живет отец Орбакайте (видео).
47. Илья милохин новость о рождении ребенка прокомментировал.
48. Рулетики с красной рыбой.
49. Всего 9 лет, но Витя Корниенко уже имеет впечатляющую фильмографию, которую могут позавидовать самые трудолюбивые ветераны этой профессии.
50. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица