90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
2. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
3. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
4. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
5. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
6. Когда была основана Пермь
7. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
8. Headlines:
9. Что съесть, чтобы похудеть?
10. Какие легенды о подземных проходах
11. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
12. What is the story behind the Kremlin's construction
13. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
14. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
15. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
16. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
17. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
18. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
19. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
20. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
21. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
22. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
23. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
24. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
25. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
26. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
27. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
28. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
29. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
30. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
31. Можно ли использовать Полигель без базы
32. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
33. Улучшите свой уход за собой дома: лучшие практики и советы
34. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
35. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
36. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
37. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
38. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
39. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
40. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
41. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
42. 30+ как ухаживаете за собой: секреты здоровья и красоты
43. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
44. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
45. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
46. Легендарный вирус: история и последствия
47. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
48. История пандемий: когда и почему они происходили
49. Новые идеи для тематического новогоднего корпоративного мероприятия 2023 года
50. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица