90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
2. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Ах, эта свадьба!
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
12. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
13. Это было просто невероятно!
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
20. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Куриная грудка с овощами в духовке.
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
32. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
35. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
36. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
37. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
38. Headlines:
39. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
40. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
41. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
44. Вы не поверите, что это существует
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
48. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.