90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
3. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
4. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
5. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
6. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
10. Мышцы кора восстановите.
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. Беременна 4 раз?
13. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
18. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
19. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
20. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
27. Какие популярные парки есть в Москве
28. Чем женская футболка отличается от мужской
29. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
30. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
31. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
32. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. Секреты молодости корейских женщин
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Какая история связана с основанием города Архангельска
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу