90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. "Ребёнок просто мясом станет!
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. За деньги - конечно!
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
8. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
17. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
18. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. "Привет! Мне 59 лет!
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
36. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
37. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
38. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
45. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
46. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин