90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
6. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
10. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. "Эй, а ну иди Сюда"!
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
15. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Настоящие мастера баланса!
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
25. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
26. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
27. Мышцы кора восстановите.
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
43. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность