90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Йога в фитнес - зале полезна для:
18. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
25. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
29. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
33. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. Вы не поверите, что это существует
36. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
40. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
41. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
44. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
45. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
49. Атлет по имени Андрей Филипов.
50. Секреты выбора шапки по типу лица