90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
2. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
3. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
4. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
5. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
6. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
7. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
8. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
9. Новые фото дафни кин.
10. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
11. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
12. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
13. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
14. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
15. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
16. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
17. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
18. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
19. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
20. Пляжный стиль и летнее настроение.
21. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
22. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
23. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
24. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
25. Звездный блеск AVN Awards.
26. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
27. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
28. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
29. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
30. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
31. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
32. Что за странные дела в этом доме творятся?
33. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
34. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
35. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
36. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
37. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
38. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
39. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
40. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
41. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
42. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
43. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
44. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
45. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
46. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
47. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
48. Боня отличилась снова.
49. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
50. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.