90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
2. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
3. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
4. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
5. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
6. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
7. Коронавирус у детей: риски и последствия
8. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
9. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
10. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
11. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
12. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
13. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
14. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
15. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
16. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
17. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
18. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
19. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
20. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
21. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ
22. Коронавирус: как отличить его от простуды
23. Восточные поговорки: история и значение
24. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
25. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
26. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
27. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
28. Красава! Респект! Александру яшанькину 72 года.
29. Анна Сeмeнович нe хочeт скрывать своeго красавца.
30. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
31. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
32. Грибные бойлы. Ингредиенты на 8 шт. грибов:
33. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
34. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
35. Победитель "ледникового периода-7" фигурист Александр энберт станет отцом во второй раз.
36. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
37. Актриса Наталия Антонова заявила, что муж не хотел пускать ее в постель из-за лишнего веса.
38. "Началось то, Чего я Боялась": родившая четвертого ребенка Анастасия Костенко впала в депрессию.
39. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
40. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
41. Владимир вдовичeнков рассказал, как о нeм заботится жeна Елeна Лядова и по совмeститeльству eго агeнт.
42. 5 рецептов домашнего лимонада.
43. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
44. Роман Костомаров о поддержки жены: "Я не Понимаю, как Оксана не Бросила Меня".
45. Сырники в духoвке! Ни капли масла!
46. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
47. "Она уже не Может Есть": Сергей Астахов рассказал о страдающей анорексией дочери.
48. "Я Решил Показать все Прелести Моих Преображений": Филипп Киркоров пополнит ряды танцовщиков кабаре, где светили голой грудью Варнава и муцениеце.
49. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
50. Рулет из лаваша с творогом - 69 ккал.