90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские обследования

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Загрузить

Почему вопросы питания особенно важны для женщин? Какова их роль в предотвращении неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, рак, диабет? Это, в числе многих других вопросов, обсуждали участники сессии Комиссии ООН по положению женщин. Она проходит сейчас в Нью-Йорке. Исполнительный директор нью-йоркского представительства ВОЗ Ната Менабде в интервью Елене Вапничной объяснила, что вопрос питания, безусловно важен и для мужчин, и для мальчиков. Но у него есть и «женский» аспект.

*****

Последние обновления на сайте:

1. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
2. С добрым утром, мои дорогие!
3. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
6. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
13. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
16. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
19. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
33. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
36. Headlines:
37. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
38. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
39. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
40. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
41. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
42. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
47. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
48. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
49. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи