90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мудрый японец

Больше трети жизни человек проводит во сне. Ни для кого не секрет, что от того каким был сон зависит то как пройдет день. Плохой сон снижает работоспособность, устойчивость к стрессам, скорость реакции и внимательность. Поэтому стараясь сделать свой сон более комфортный, а утро более бодрым, стоит задуматься о правильной организации спального места. И главный вопрос — почему так важна подушка?

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
8. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
9. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
10. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
11. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
17. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
20. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
21. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
26. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
29. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
30. "Белый и фара. 20.
31. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
37. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
40. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
41. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. Разминка до и после бега: почему это важно
44. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
45. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
46. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
47. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
48. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
49. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела